※1 2025年5月時点(累計) ※2 イー・クオーレ調べ：2020年10月（首都圏・京阪神在住の20～59歳の女性で、調査対象施設（ホットヨガ・フィットネス）を現在利用している方（施設の抽出は、売上高、店舗数、会員数において上位の会社をピックアップ）600名を対象にインターネット調査。）※3 東京商工リサーチ調べ（2025年3月）※4 LAVA会員様向けアンケートより（回答者 約1,700名）効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

体験レッスン当日の来店時間、所要時間を教えてください。

●来店時間について体験レッスンはカウンセリングとレッスンがセットになっているため、レッスン開始の≪30分前≫までにご来店ください。また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。

●所要時間について体験レッスンは60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

どのような年代の方が通っていますか？

20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。

体験レッスンを２回以上受講できますか？

恐れ入りますがLAVA全店でお一人様1回のみとさせていただきます。

ヨガ初心者です。体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。

体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は運動量目安()1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。