LAVA フレスポ佐久インター店ホットヨガスタジオ

サウナは好きだけど暑くて長く入っていられない、運動したい、でもジョギング後の息苦しさに耐えられない、、中で見つけて無料体験をしたら楽しくてもう迷いなく入会しました。 室内は暑すぎず程よく汗をかけます。汗をかくのも苦手、ついでに体が硬くてキツいポーズもありますが1コース1時間も短すぎず長過ぎずでいいなあと思っています。難点とすれば教室が狭い？？のと特に平日の夜は予約人気なので取りづらいところですかね？通い始めてまだ浅いですが水を2リットルくらい飲むのも苦じゃなくなりました。これからも続けたいです。インストラクターの皆様もみんな可愛くて話しやすくて通うのが楽しいです。

はじめてのホットヨガでしたが、インストラクターさんが丁寧に教えてくれるので分かりやすく出来ました。 キツイポーズもたくさんありますが、体が変わっていくと思うと頑張って通えそうです。