プログラム

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

ホットヨガ

ホットヨガ
柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して余分な水分や老廃物を排出。カラダも心もクリアな状態へ導きます。めぐりの良さを根づかせることで、ダイエットや体質改善、ストレス解消などさまざまな効果を同時に期待できるのが魅力です。

全30種類以上をご用意!

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スクリーンヨガ

スクリーンヨガ
スクリーンに映し出されるインストラクターの動きと、コール(誘導)を聞きながらご自身のペースで楽しむ新感覚のホットヨガです。LAVAオリジナルのホットヨガプログラムをはじめ、カラダのパーツに注目したスクリーンヨガだけのオリジナルプログラムも!上手に組み合わせてヨガをお楽しみください。

スペシャル

スペシャル
ヨガの楽しさが広がる、新しいスタイルのプログラム。

マスターレッスン

マスターレッスン
LAVAのレッスンを累計20回以上受講されたマンスリーメンバー限定のプログラム。心やカラダをテーマにした全12種。新しい気づきを手に入れて、ヨガをもっと深めましょう。

その他メニュー・サービス

水素水サーバー
水素水サーバー
飲み続けることで様々な効果が期待できます。レッスン中の水分補給にもおすすめです。
ハイパーナイフ
ハイパーナイフ
気になる箇所をピンポイントでトリートメント。理想のボディラインに近づけます。
マタニティヨガ・ママヨガ
マタニティヨガ・ママヨガ
産前から産後までのヨガライフをサポート。ママと赤ちゃんのために優しいヨガを提供します。
FIRSTSHIP
FIRSTSHIP
LAVAが運営する全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール。卒業生5,000人を輩出し、ヨガをもっと知りたい、資格を取得したい方に最適な環境です。

瞑想について

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