プレミアムフリー・
フルプラン

ヨガとピラティスで
理想のボディに

はじめはヨガのみでしたが、メイン店にピラティスができてから両方通うことで、体重キープのままお腹周りが少し変わりました！

ピラティスで姿勢が良く
なり、肩こりも改善！

ピラティスレッスンを受け始めてから骨盤が矯正されて姿勢が良くなりました。肩凝りの辛い痛みも軽くなり嬉しいです。

集中力が上がった。
気持ちもポジティブに。

ヨガと暗闇キックボクシングのレッスンを受けているのですが、集中力が上がった気がします。また、インストラクターさんのレッスン前後のお話で気持ちがポジティブになったり、元気をもらえています。

ストレス発散に最適！

キックボクシングをやって、ストレス発散ができて仕事のとき余裕ができたり、生理痛が少し良くなった気がします！

ヨガとマシピラ、
両方とても楽しい！

ヨガとマシンピラティスを両方受けているが、両方とても楽しい。マシピラを受ける事で、一層ヨガが好きになりました。体質や体型が変わってきました。

ヨガでリフレッシュ、
ピラティスで筋トレと
使い分けしています。

普段汗をかくことがないので、週1回でも滝汗をかいて体をリフレッシュできる。あと、普段やらない筋トレがピラティスでできる。