LAVA 関内店ホットヨガスタジオ
関内駅徒歩1分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
TRIAL LESSON
関内店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒231-0016
神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル8F
アクセス
JR根岸線・横浜線「関内駅」北口より徒歩1分/横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」2番出口より徒歩2分
■駐車場：なし
■駐輪場：あり ※2時間まで無料
店舗への詳しい経路
◆JR関内駅より
北口改札を出ると右側に見えるセルテビルの8階です。
◆横浜市営地下鉄関内駅より
2番出口を出て左に歩くと、マクドナルドが左手に見えます。そのまま道路沿いに歩き、やきとり屋｢秋吉｣のある2つ目の角を左折すると左手側にセルテビルがございます。
北口改札を出ると右側に見えるセルテビルの8階です。
◆横浜市営地下鉄関内駅より
2番出口を出て左に歩くと、マクドナルドが左手に見えます。そのまま道路沿いに歩き、やきとり屋｢秋吉｣のある2つ目の角を左折すると左手側にセルテビルがございます。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週金曜
店舗の雰囲気
関内店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 関内店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 関内店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗関内店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗関内店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull上大岡店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
よくある質問・へルプセンター
※会員専用ダイヤルは2025年3月31日に終了いたしました。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
兒玉亜美ｺﾀﾞﾏｱﾐ前職はフィットネスクラブで勤務。LAVA会員として通い、心とカラダの変化を体感し転職。神奈川・東京・新潟・兵庫で勤務後、産休育休を経て復帰。ヨガ、エクサと幅広いレッスンを担当。1人でも多くのお客様とヨガができること楽しみにお待ちしております！
曽根彩花ｿﾈｱﾔｶ学生時代チアダンスをしていて、将来は誰かの笑顔を引き出せる存在になりたいと思い就職活動をしておりました。今の自分の心やカラダと向き合う時間が作れる、周りはもちろん自分にも優しくなれる。そんなヨガの魅力を1人でも多くの人に伝え、happyな日常を過ごせるようにサポートできたら幸いです！
野澤樹花ﾉｻﾞﾜｲﾂｶ小学校の頃からカラダを動かすことが大好きで、今まではバスケットポールや駅伝をやっていました！ヨガに出会って、人と比べずに今の自分を愛すことを学びました。皆さまとともに、笑顔で幸せな毎日を送りたいです。
髙野未侑ﾀｶﾉﾐﾕ私は元LAVA会員です。私自身、気持ちが落ち込んでいた時期にLAVAと出会い救われた経験があります。LAVAで過ごす1時間は、自分のカラダ、心に意識を向けて『今この瞬間を味わえる』すてきな時間です。『今』に集中していると頭と心がクリアになります。今のままで十分満たされていること、幸せであることに気がつきます。皆さまと穏やかな時間をご一緒できることを心まちにしております。
髙山瑞希ﾀｶﾔﾏﾐｽﾞｷ私の人生を変えてくれたもの、それは「ヨガ」です。自分の可能性が広がり、楽しいことや幸せなときがたくさん増えました。そして、ヨガを通して世界中の人々と仲良くなりました。カラダを動かすだけでなく、自分の心を豊かにできる。そんなヨガの良さをたくさんの方とシェアできたら嬉しいです。
粕谷美保子ｶｽﾔﾐﾎｺヨガを日常生活の中で無理なく続けられることを一番に考えています。カラダの硬い方も、痛みのある方も、自分を労り、慈しみながら一緒にヨガを楽しめるレッスンを心がけています。ぜひ一緒に、自分のための一時間を過ごしましょう！
関内店の最新情報をチェック！
口コミ
通って1年が経ちました。
清潔な店舗で気持ちよく通えます。
インストラクターの先生方は明るく親しみやすい方ばかりです。
LAVAに通い始めてから、体重が5キロ落ちました。また、肩こりがなくなり身体は柔らかく、日常生活が快適に過ごせるようになりました。続けられるか不安でしたがあっという間に1年が経ちました！
これからも続けていきたいです！
インストラクターの先生がとても親切で楽しく出来ました！
汗が沢山ででスッキリ爽やか。
これからのレッスンが楽しみです。
ありがとうございました。
体験レッスン参加しました。
体験後も体が暖かく、このまま続けて代謝アップできたら嬉しいです！
久しぶりにホットヨガをして、体が楽になりました。スタッフのみなさんが明るくて、長く通えたいと思います。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
至福の睡眠ヨガ
カラダほぐしヨガ
デジタルデトックスヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月22日(木)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
美律ホルモンヨガ
強度
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
下半身きれいヨガ初級
強度
下半身を中心に、ほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のラインやヒップラインをつくるコース。さらに、太ももやふくらはぎの筋力をアップすることにより、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダへ。また、血流も良くなるため、むくみや冷えにお悩みの方にもおススメです。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガフローリラックス
強度
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガベーシック
強度
はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。
レッスンスケジュール（PDF）
関内店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
