LAVA 明石二見店ホットヨガ＆暗闇キックボクシング
明石市にある男女共用スタジオ。
ヒノキと鉱石の「ウッドストーン・スタジオ」導入
TRIAL LESSON
明石二見店の
レッスンを体験してみる
選べる体験レッスン0円（税込）
- ホットヨガ、暗闇キックボクシングの2種類から選べる！
- 選べる体験レッスンの詳細はこちら
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒674-0094
兵庫県明石市二見町西二見89-7 兵庫二見プラザ1F
アクセス
【車】
JR神戸線 土山駅方面から
明石道二見164号線を東二見駅方面に進み、県道208号線をくぐって約500m直進。
■駐車場：あり
■駐輪場：あり
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
男女共用
定休日
毎週金曜
店舗の雰囲気
明石二見店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 明石二見店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 明石二見店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗明石二見店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
- ・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
- ・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
- ・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
- ・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
- ・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
- ・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
- ・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗明石二見店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
- レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
三嶋幸子ﾐｼﾏｻﾁｺランニングのメンテナンスでヨガを始めて以来ヨガの虜になり、自身の経験やすばらしさを伝えたいと考えインストラクターになりました。レッスンは初めての方でも受講できるビギナークラスから、上級者向けのプログラムや特別レッスンなど幅広く提供しています。多くの気づきを見つけて楽しみましょう！●マタニティーヨガTT修了●産後ヨガTT修了●筋膜リリースヨガTT修了●ムーンサイクルヨガTT修了●ピラティスTT修了
豊田侑希ﾄﾖﾀﾞﾕｳｷ学生時代、バレーボールと空手をしていたので運動が好きでスポーツ関連の学校で解剖学や生理学の知識を深めインストラクターとして活動。 そんな中、LAVAと出会い、インストラクターとして1人でも多くの人を幸に導ける影響力のある人になりたいと決意しました。 レッスンでは、音楽ヨガやエクササイズ、バーネススタイルなどパワフルなレッスンを得意としています。カラダを動かす楽しさや感動を一緒に体験しましょう！
鷲尾美咲ﾜｼｵﾐｻｷ私は自分の性格を変えたくてLAVAに入社を決めました。人前に立つことが苦手で何事にも自信がなかった私は自分が嫌いでした。そんな自分を少しでも変えたくてヨガなら、LAVAなら心もカラダも変えることができる！私も少しずつですが変化してきています！カラダだけではなく心も変えてくれるのがヨガです。一緒にヨガを始めて新しい自分と出会いましょう！！
万木よしみﾕﾙｷﾞﾖｼﾐ沢山汗をかいて心もカラダもスッキリさせる時間が凄く大切な時間だなと日々感じています。 ヨガ、キックボクシングを通して皆さんが少しでもポジティブになれるレッスンを提供します！自分のための時間を過ごしに来てください！お会いできることを楽しみにしています♪
梶田瑶学ｶｼﾞﾀﾖｳｶﾞｸヨガを続ける中で、心身が整い感情のコントロールするチカラを多くの人と分かち合いたいと考え、インストラクターを志しました。初心者の方でも、男性でも安心して楽しく取り組めるよう、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を大切にしています。ヨガを通じて、心とカラダを健やかにするサポートをいたします。
寺北美来ﾃﾗｷﾀﾐｸインストラクターになる前、LAVAにお客さまとして通っていました。好きなことを仕事にしたい！インストラクターさんのようなすてきな人になりたい！という思いでLAVAのインストラクターになりました！お陰様で毎日が学びと気づきで楽しくヨガをさせていただいております♪お客さまがヨガの良さを知り、より満足していただけるように全力でサポートします！ご来店お待ちしております。
清水彩愛ｼﾐｽﾞｱﾔﾅヨガやカラダを動かすことの楽しさを分かち合い、心身ともに健康な状態を作りたいと考え、インストラクターを志しました。 初めての方にも安心してレッスンを受けていただけるよう、一人ひとりに寄り添ってサポートいたします。 笑顔とパワーをお届けします！
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口コミ
ボクシングもヨガも、プログラムが豊富で、先生の教え方も丁寧です。ボクシング教えて下さる先生方、格好良すぎて…ハマってしまってます(笑)
楽しく通わせて頂いてます。
暗闇キックボクシングはとても楽しくストレス発散になります。
スタッフの方も皆さんとても親切です。
ロッカーも広々して清潔です。
ずっと何もせずダラダラしていた結果、もれなくだらしない体に…
後輩の子と一緒なら続くかもと初めてのヨガ体験💦
施設も綺麗で丁寧にプラン関係も説明してもらいました。
繁忙期に入ってなかなか来れなくなってますが月４回は頑張って続けたいと思ってます（笑）
施設が新しいのでとても綺麗です！ヨガはウッドストーンのスタジオなのでヒノキのいい匂いがします！
今回初めてボクシングのレッスンを受けたのですがハードでしたがストレス発散になりとても楽しかったです！これからはボクシングのレッスンも受けていきたいと思います。
インストラクターの方も皆さん優しくて素敵な方ばかりです^ ^
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
美腸力ヨガ
美Body life yoga
至福の睡眠ヨガ
ウェーブリングヨガ
デジタルデトックスヨガ
BRO_ROCK5
BRO_MIX5
BRO_MIX6
BRO_WA3
BRO_HOUSE2
ハーモニックブリージングヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月13日(火)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
肩こり改善ヨガ
強度
ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。
10:15〜10:45
キックボクシング
【ボイナビバーネス】BRO_MIX5（サンドバッグ）
強度
サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー（数字）を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガフローリラックス
強度
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
11:15〜11:45
キックボクシング
【ボイナビバーネス】BRO_HOUSE2(サンドバッグ)
強度
サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー（数字）を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
【スクリーン】ほっそり二の腕ヨガ
強度
二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。
12:15〜12:45
キックボクシング
【ボイナビバーネス】BRO_MIX5（サンドバッグ）
強度
サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー（数字）を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
強度
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
15:00〜16:00
ヨガ・ホットヨガ
美腸力ヨガ
強度
腸内環境を整える動きを中心に、腸の機能を活性化することで、免疫機能を呼び覚ますコース。背骨ほぐしや腹筋力、腸マッサージ行い、心身共に健康な状態へと導きます。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
19:45〜20:15
キックボクシング
【ボイナビバーネス】BRO_ROCK5（サンドバッグ）
強度
サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー（数字）を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。
レッスンスケジュール（PDF）
明石二見店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
