LAVA 住道店ホットヨガスタジオ
住道駅徒歩7分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
TRIAL LESSON
住道店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒574-0046
大阪府大東市赤井1-15-30 イイダビル3F
アクセス
JR学研都市線「住道駅」北口より徒歩7分
≪駐車場・駐輪場：なし≫
店舗への詳しい経路
◆学研都市線 住道駅より
改札口(大きいメイン改札)を出て、左に曲がり、駅前広場を道なりに進む。そのまま橋を渡り、左手のスロープを降りる。
ピタットハウスとファミリーマートの道を左折して直進する。
突き当りの眼鏡店を右折し、歯科の通りを道なりに進む。
右手にポップタウン(商業施設)が見えるので、その向かいにある１階が理髪店のビルの３階です。
改札口(大きいメイン改札)を出て、左に曲がり、駅前広場を道なりに進む。そのまま橋を渡り、左手のスロープを降りる。
ピタットハウスとファミリーマートの道を左折して直進する。
突き当りの眼鏡店を右折し、歯科の通りを道なりに進む。
右手にポップタウン(商業施設)が見えるので、その向かいにある１階が理髪店のビルの３階です。
サービス
設備
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週金曜
店舗の雰囲気
住道店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 住道店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 住道店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗住道店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗住道店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull布施店
- Rintosull京阪守口市店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
三島楓香ﾐｼﾏﾌｳｶカラダもココロも変化するヨガが大好きです。ヨガを通して体の変化や心の安定を日々感じています。ヨガに出会い毎日が楽しく、心も体も元気に過ごせています。1人でも多くの方を笑顔に、幸せにするサポートをさせていただきます！お会いできるのを楽しみにしております。
田華香乃ﾀﾊﾞﾅｶﾉパフォーマンス競技での世界大会出場やエンタメ業界での勤務経験を通じて、人を笑顔にすることに喜びを感じていました。その後、自身のからだのケアのためにヨガに出会いました。ヨガは、終わったときの爽快感が心地よく、自分自身を認めて向き合いココロもカラダも健康になります。ヨガを通してみなさまが笑顔で過ごせるようにフォローいたします!
藤原由佳ﾌｼﾞﾜﾗﾕｶヨガをすることで、体も変わり心も変わり日々の過ごしやすさが変わりました。そんな自身の経験を活かし皆様にもそんなヨガライフを楽しんでいただけるようにサポートさせていただきます。毎日頑張っている心と体をいたわりましょう。ヨガでHAPPYに！
濵島真理恵ﾊﾏｼﾞﾏﾏﾘｴ実は前々からLAVAの会員で通ってました！レッスン終わった後は自律神経が整ってとても気持ちがスッキリするので気づいたらLAVAに通うことが日常の一部になってました。前職ではスポーツジムでトレーナとして働いていました。なので身体の使い方は得意です！筋トレの知識をレッスンでも活かしつつ魅力的なレッスンを提供していきますのでよろしくお願いいたします。
藤原有希ﾌｼﾞﾜﾗﾕｷ私はもともとはLAVAの会員でした。そこからヨガの魅力にはまってインストラクターになりました！ホットヨガは心も体もスッキリさせてくれます。皆様にもホットヨガでスッキリした感覚を味わってもらえるよう、全力でサポートいたします！
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口コミ
家から近い住道店に通わせていただいて5ヶ月め？だったかな。
とても通いやすい場所にあってビルの3階で少しわかりにくいかな？とも思いますがビルの外側には大きくLAVAの看板があるのでわかりやすいかと思います。
インストラクターの方達もとても気さくで明るくてヨガをしに行くと元気をもらえてました。
今回妊娠を期に退会する運びになってしまいましたが、また必ず戻ります‼️
それぐらい素敵な空間で素敵な場所です♡
また、再開目処が立ちました際には宜しくお願いします。
近くて通いやすいです。店舗は狭く体験の方がいると説明中部屋を使えず待ちぼうけで事前準備ができません。ウッドストーン仕様ではありません。メニューも少なめで変化がないです。会費が大型店舗と大差なく割高な印象です。レッスン数を多く持つ指導力のあるインストラクターは早く異動します。またキャンペーン対応か、一定期間で来るインストラクターもキャンペーンが終わればあっさり異動します。
京橋のように2階にピラティスがあれば嬉しいです。
体重も１０キロ落ちたし、何よりヨガ後のすっきり爽快感がいい。
毎日通っても飽きないプログラム。
インストラクターさん、みんな元気で優しい、かわいい。体調も調うし。
思った以上に楽しく今のところ通うことが出来ています。インストラクターの先生の声のトーンや大きさ、説明もわかりやすくてあっという間に1時間のレッスンが終わります。私は潔癖症なので共有シャワーは使わずレッスン後は上に服を着て羽織ってすぐ帰ります。周りの人のこと気にせずレッスンに集中出来ています。おすすめです。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
至福の睡眠ヨガ
ウェーブリングヨガ
カラダほぐしヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月13日(火)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
肩こり改善ヨガ
強度
ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
14:00〜15:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガベーシック
強度
はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
リンパリフレッシュヨガ
強度
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。
レッスンスケジュール（PDF）
住道店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
