

LAVA 五位堂店ホットヨガスタジオ
五位堂駅徒歩1分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意!
TRIAL LESSON
五位堂店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円(税込)
- 80%以上が初心者だから安心!
- ウェア&タオルが無料! 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒639-0225
奈良県香芝市瓦口61 カルタボンビル2F
アクセス
【電車】
近鉄大阪線「五位堂駅」南出口より徒歩1分
≪駐車場・駐輪場:なし≫
店舗への詳しい経路
■近鉄大阪線五位堂駅より
南出口を出て、80m程直進した先の左手にある、1階にくすりのア・ムが入っているカルタボンビルの2階です。
南出口を出て、80m程直進した先の左手にある、1階にくすりのア・ムが入っているカルタボンビルの2階です。
サービス
設備
- 水素水
サーバー - 個室シャワー
- ドライヤー付
パウダー
スペース - 更衣室
- 鍵付き
ロッカー - スタッフ
常時在住 - キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週木曜
店舗の雰囲気
五位堂店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | 4・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
---|---|---|---|---|
月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
ご利用可能店舗 | 五位堂店+1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 五位堂店 |
1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗五位堂店+1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類(運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか)の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗五位堂店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー(1,200円/月)
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券(レッスン)LAVAウォーター(1L)LAVAウォーター(500ml)レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下)
レッスンセット ※+レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ
レンタルウェア(上下各)レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれておりません。
体験レッスンの流れ
初めてでも安心!
60分でホットヨガを体験
STEP01

店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02

レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03

レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04

レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします!
- 岩木綾子イワキアヤコ身内が他界したとき健康についてたくさん考えました。身体はもちろん、心も健やかであることが大切と思い至り「一人でも多くの人を笑顔にしたい!」とこの世界に飛び込みました。自分にとって心地のいい身体を作り、心も軽く健やかであること、周りの人と笑って暮らすこと、ヨガではそれが叶うと思っています。ぜひ一緒にヨガをしましょう!

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口コミ
ホットヨガは初めてで、体験レッスンに行った翌日、完全に身体が冷えて、完全に風邪を引いてしまい、2週間ほど調子が悪く、私には、ホットヨガは合わないと感じました。でも、それはホットヨガに対する知識のなさで、このまま辞めるのは勿体ないので、ホットヨガについていろいろと調べてみました。結論から言うと、私の年代の50代の女性には、ホットヨガがかなりお勧めであると、知りました。汗をかいた後、身体を冷やさないようにする、水分を十分に摂るなど、注意すべき点を全く知りませんでした。ホットヨガは、暖かい部屋で身体をほぐすので、冷えやむくみの解消、体幹、筋肉の柔軟性、骨密度の維持、ホルモンバランスに良く、これからいっぱい通って、ご機嫌良くハツラツと歳を重ねたいです。
家も近くなのでとても通いやすいです。今インストラクターさん3名なので寂しい状況です。レッスン時間も少ないですし。
奈良県内でいろんなインストラクターさんが来られたらもっと楽しくなると思います。大和高田の湊さんはとても素敵なインストラクターさんなので五位堂にもたまには来ていただきたいです。新しい試みを待ってます。
スタジオはやや狭いですが少人数で受けられるので、心も身体もとてもほぐれます。
インストラクターさんも皆さん明るく話しかけやすい雰囲気で時間の許す限り通おうと思えます。
まだ始めて4ヶ月ですが今後も継続したいと思えるスタジオです。
他の方も書いていますがほとんどアジャストかスクリーンで同じ料金なのに損した気分になる。スタジオもにおうときがあるし、加湿器もよく切れている。勧誘も多くて嫌です
体験レッスンスケジュール
2025年5月14日(水)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
カラダほぐしヨガ
強度
ギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにないカラダの柔軟性とほぐれた軽さに驚くことでしょう。
10:45〜11:45
ヨガ・ホットヨガ
美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは(全身の)姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
12:30〜13:30
ヨガ・ホットヨガ
リンパリフレッシュヨガ
強度
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。
レッスンスケジュール(PDF)
五位堂店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。