LAVA 茨木店ホットヨガスタジオ
茨木市駅徒歩2分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
TRIAL LESSON
茨木店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒567-0816
大阪府茨木市永代町7-1茨木恒和ビル6F
アクセス
阪急京都線「茨木市駅」北改札口より徒歩2分
≪駐車場・駐輪場：なし≫
店舗への詳しい経路
茨木市駅2階北改札口を出て正面の階段をおり、左折。タバコ屋さんとキリン堂の間の道を進んで左折すると、右手に見える道の反対側、1階がりそな銀行のビルの6階です。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週木曜
店舗の雰囲気
茨木店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 茨木店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 茨木店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗茨木店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗茨木店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull茨木店
- Rintosull高槻店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
布野夏香ﾌﾉﾅﾂｶ学生の頃からバスケをずっとやっていてカラダを動かすことが好きでした！社会人になり健康的な生活から離れているのを感じていたところ、ヨガと出会い、1年半勤めた会社を辞めLAVAに入社しました。ヨガの身体的な健康だけでなく、気持ちをリフレッシュできるところが好きです！心の健康がカラダの健康につながるのを日々実感しています。皆さまとレッスンでお会いできるのを楽しみにしています！
冨尾菜摘ﾄﾐｵﾅﾂﾐ幼い頃クラシックバレエを習う。カラダで表現することが 楽しくて高校でダンス部に入部、全国大会出場。エンターテイメントの世界に興味をもち、テーマパークでダンサーやMCなどを経験。のちにヨガに出会い、心やカラダのメンテナンスに良いと感じヨガを始める。一緒にヨガを楽しみましょう。
稲葉景子ｲﾅﾊﾞｹｲｺヨガは他のスポーツとは違い、がんばりすぎず、マイペースに進められる所がとても魅力的です。飽き症な私でもヨガ沼にはまって8年が経ち、ヨガ広めたさにインストラクタ―になっていました。一緒にヨガライフを始めましょう！
成田裕佳ﾅﾘﾀﾕｳｶカラダを動かすことが好きで、学生時代はバレーボールをしており、トレーニングの一環で初めてヨガと出会いました。カラダを鍛えることだけでなく、心からも健康になれる。日々、ヨガの新しい魅力が見つかり、生活も豊かになっていると感じます。ヨガを通して皆さまと一緒に素敵な時間を過ごていきたいです。
松村莉恵ﾏﾂﾑﾗﾘｴ幼い頃から韓国舞踊を習いカラダを動かすことが好きでそんな好きを仕事にとLAVAに入りヨガに出会いました。ヨガを通して沢山の方に出会いヨガをすることで、心とカラダがリフレッシュできて気持ちが明るく前向きに変わりました。ヨガの魅力は人と人を繋いでくれることです。ヨガを通してこれからも沢山の人を笑顔にしたいです。レッスンでお会いできるのを楽しみにしています。
榎戸なおこｴﾉｷﾄﾞﾅｵｺコロナ禍に家でできることを探していた時にヨガに出会いました。ヨガの考え方が好きで、体だけではなく心の内側から健康になれるところに魅力を感じています。自分に自信がなかった私ですが、ヨガを始めてから自分を認めることができるようになりました！ヨガを通して皆様と笑顔溢れる日々を過ごせたらと思います！
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口コミ
始めてからもうすぐ1ヶ月ですが場所的にも通いやすいのでそうゆう面でも無理せず続けられています
色んなレッスンがありますがどれを受けてもどのインストラクターさんでも
分かりやすく丁寧に教えてくださりしんどくても頑張れます！！！
また、体の事にも詳しく説明などを聞いていてなるほどな！っと思うことが多く聞きながら楽しませていただいてます、
スタジオも清潔感があり清掃も行き届いていて
心地の良い場所です！
朝から夜遅めの時間にもあるので時間的にも通いやすいです！
仕事と両立しながら楽しく通えるとても良いところです！
入会手続きもわかりやすく、
初回の先生がとても話しやすい方で安心して入会できました！！
めっちゃ汗かきました！頑張って続けたいです！よろしくお願いします^_^
自転車置き場があれば、もっと通いやすくありがたいですm(_ _)m
初めてでしたが凄く楽しく難しいところもあり今後継続して続けていきたいと思えました。
インストラクターさんは皆さん雰囲気もよく話しやすかったです！
理想の自分に近づけるように頑張っていけそうです。
今日は初めて体験させていただきありがとうございました。久しぶりにいっぱい汗をかいてストレス解消になり楽しかったです！これから通って姿勢改善できればとおもいます。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
ウェーブリングヨガ
デジタルデトックスヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月14日(水)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
美腸力ヨガ
強度
腸内環境を整える動きを中心に、腸の機能を活性化することで、免疫機能を呼び覚ますコース。背骨ほぐしや腹筋力、腸マッサージ行い、心身共に健康な状態へと導きます。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
美律ホルモンヨガ
強度
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
強度
二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。
15:00〜16:00
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
肩こり改善ヨガ
強度
ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
骨盤筋整ヨガ
強度
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
レッスンスケジュール（PDF）
茨木店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
