LAVA 銀座本店ホットヨガ＆マシンピラティス＆EvolvEMSトレーニング

始発の電車に乗って出勤してくださる先生方に感謝します🙇 銀座のど真ん中で、早朝、７時からオープンしています♥（この時間を有効的に使えます） 銀座店の先生方は、ヨガを詳しく解説してくださます。 また、本店でしかやってない大きな布を使ったフローティングやエボルブで健康的なホッソリとした体型が維持出来る様に体の何処の部分に効かぜるのかを体現できます♥ 私は、出勤前にヨガをすると体が軽くなり、気持ちの良い一日が始まります。 仕事が終わって、疲れた体にエネルギーチャージに感謝します。

綺麗な施設と親切なインストラクターさんがいます。たまに、契約した店舗以外の人には冷たい。などという口コミを見ますが、そういったものを感じた事はありません。全員に優しくて丁寧な対応をしてくださいます！ 別な方も書いていますが、朝7-8時のレッスンをしてくださるインストラクターの皆様本当にありがとうございます！ 夜に時間を空けておきたい事が多いのでとても有意義なスケジュールと思います。 1点気になったのが、おそらく常連さん？であろうおじさん(いつもカラフルなパンツを履いていて、レッスン中は出入り自由のフリースタイルおじさん)この方が、女性のことを舐めるように見てニヤニヤしていた事が気になりました。 レッスン前にストレッチや軽めのポーズ練習をしている女性に対して、わざわざ凄く接近してガン見していてドン引きしました、、やっぱりLAVAに通う男の人は下心があるんですね、、当然体制によっては胸が見えるようなウェアだったりするので、男の下心、仕方ないんでしょうけども。更衣室で、男はスタジオの奥側や中央にバラけて位置を取るから嫌だ、男の近くは嫌だと愚痴ってる女性もいたので、みんな考えてる事は同じなんでしょうか。 でも、インストラクターの皆さんは 銀座本店もそうですがどこの店舗もほんっとうに 嘘かってくらい優しくて親切です！ 無理な押し売りもされた事ありませんし 営業されても、断れば 気になったら教えてくださいね！と爽やかに退散。ごめんなさいという気持ちとありがとうという気持ちです。

＜English below＞ 2024年1〜4月の4ヶ月だけですが通いました。出来ればもっと通い続けたかったのですが、海外出張を始め仕事が忙しくなってしまったので とりあえず退会することに。1ヶ月に10回くらい通うヘビーユーザーでした。五つ星以上のパーフェクトな場所です！ 最初は体験だけでそんなに入会する気はなかったのですが、体験レッスンと説明が熱心だったのと、フロントでのスタッフさんの接し方が素敵だったので入会。 お客様一人一人の名前を呼んでご挨拶、しかもその人がどんな方かを覚えているなんてすごい！　「ここに通ったら楽しそうだな」と思えましたし、実際その通りでした。 飽きっぽい私でも、初級から上級、Candleの暗闇、フローティングヨガ、ホイールを使ったヨガなど様々なクラスがあったので楽しめました。 ほとんどのクラスが暑くて汗をすごくかけます。家ではなかなかできない環境なのが良いですね。（家でやったらヒーターの電気代が気になって仕方ない！！） おかげさまで4kg痩せました！（筋肉をむしろ増やして脂肪を減らした4kgだったので相当大きいです。体脂肪率16％→10％へ） なにより良かったのがインストラクターの方々の親切さと技術の高さです。相当しっかり研修していると思います。 毎回クラスが終わるごとにフィードバックメールが自動で送られてくるのも好感でした。インストラクターの方は緊張感を持って臨めているのだと思います。 （イギリスなどでは当たり前のシステムですが、日本の企業はこのようなフィードバックを生かそうとする姿勢が著しく欠けているように見えます） 銀座本店は銀座駅、銀座一丁目、有楽町駅からすぐ近くで通いやすかったです。 土日だとけっこう混雑してしまうので、早めの予約がオススメです。 残念ながら未上場ですが、今後もますます発展していく企業だと思いますので上場したら株を取得したいです。 今後、銀座という場所柄、日本語ができない外国人の方も受け入れていけるようになると益々良いと思います。 改めて、スタッフさんには本当にお世話になりました。ありがとうございました！！ First of all, if you speak only foreign languages, you need to come with Japanese speakers.(Staff don’t speak English) And you have to have bank accounts of Japan. Otherwise you can’t join here. I believe it is only a bad point at this school. I attended the school for only four months from January to April 2024. I would have liked to continue attending for longer, but I am travelling abroad and become busy for my work. I was a heavy user, coming about 10 times a month. It is a perfect place, more than five stars! At first I came here just for the trial, but I decided to keep joining because the trial lesson and explanation were enthusiastic and the staff at the front desk were very nice. It's amazing how they greets each customer by name and even remembers how he or she is!　I thought, "I would enjoy going here", and it was right. Even though it is easy of me to be bored, I enjoyed the variety of classes, from beginner to advanced, Candle darkness, floating yoga and yoga with wheels. Most of the classes are hot and you can sweat so much. I like these kinds of environment that I can't easily do at home. (If I did it at home I'd have to worry about the electric bill for the heater!!!) Thanks to the classes, I lost 4kg! (It was quite a big thing as I gained rather a lot of muscle and lost 4kg of fat. (Body fat percentage went from 16% to 10%) The best thing here was the kindness and skill of the instructors. Training which they have practiced must be quite hard. I liked to receive the automatic feedback email after every class as well. I think the instructors have good nervousness. (This system is commonplace in the UK and other countries, but Japanese companies seem to be severely lacking in the attitude to make use of this kind of feedback.) The main Ginza shop is very close to Ginza Station, Ginza 1-chome and Yurakucho Station, so it was easy to get to. It gets quite busy on weekends, so I would recommend booking early. Unfortunately, the company is unlisted, but I think it will continue to develop further and I would like to acquire shares when it is listed. In the future, I think it would be even better if it would accept foreigners who don’t speak Japanese due to the location of Ginza. Once again, I would like to appreciate the staff for all their help. Thank you very much!

ヨガとマシンピラティスが両方受講できる、駅近便利です。ピラティスの予約がちょっと取りにくいけれども、レッスン数が多いので良いと思います。