自分と向き合うムドラーヨガ

お客様各位

いつもLAVA銀座本店をご利用いただき、誠にありがとうございます。

「自分と向き合うムドラーヨガ」

ムドラーは「ジェスチャー」「手印」という意味があります。

ムドラーをしながらアーサナをとることで身体がより伸びたり、安定したり

いつもと違った体感が得られたりします。

またムドラーはエネルギーや呼吸にも変化をもたらします。

自分と向き合う時間をムドラーを通して感じてみませんか？

こんな方におすすめ

・ムドラーに興味がある

・日常で手軽にできるムドラーを知りたい

・セルフアジャストメントを感じてみたい

・瞑想を深めたい

レッスン時間：60分

強度：2.5

温湿度：常温

持ち物：マット、ラグ、フェイスタオル、動きやすいウェア、お水1ℓ

 

マンスリーメンバー・フリー会員様　⇒　そのままご受講いただけます

自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのままご受講いただけます

他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料

他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券

 

※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。

※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

LAVA銀座本店

みなさまのご参加をお待ちしております♪