【オイル持参】セルフアヴィヤンガ90　詳細

このクラスは、全身にオイルを塗る、アヴィヤンガをセルフで行っていきます。

ご自身の肌に合うオイルをご持参ください。

全身にオイルを塗っていきますので、ハーフパンツやフレアのパンツなど

オイルが塗りやすいウェアでお越しください。

不明点があれば店舗スタッフまでお問い合わせください。

銀座本店

アヴィヤンガとは...？

セルフアヴィヤンガとは、アーユルヴェーダの教えに基づき、自分自身でオイルを全身に塗り込むセルフケアです。心身のバランスを整え、老廃物の排出（デトックス）を促し、免疫力向上や健康維持の効果が期待でき、日々の生活に手軽に取り入れられます。