【￥2400】股関節広がるヨガ

お客様各位

いつもLAVA銀座本店をご利用いただき、誠にありがとうございます。

このレッスンでは、解剖学的に股関節を動かし、周りの筋肉を『緩める』『伸ばす』『鍛える』この３つのメソッドを使い股関節の可動域を広げます。

股関節が広がると、ポーズが取りやすくなるだけではなく、血液や水分の循環が良くなり、カラダのむくみや懲りといった不調を緩和したり、立ち姿勢やボディラインを整える効果もあります。

本来持っていた股関節の可動域を取り戻すことで、さらにカラダの快適さやしなやかさを手に入れましょう。

 

こんな方におすすめ

１．股関節の可動域を広げたい方

２．脚のむくみ疲れをスッキリさせたい方

３．腰痛を改善したい方

４．ボディラインを整えたい方

 

レッスン時間：90分

強度：2.5

温湿度：約28度　湿度約60％　

持ち物：マット、ラグ、フェイスタオル、動きやすいウェア、お水1ℓ

 

マンスリーメンバー・フリー会員様　⇒　2400円（税込）

自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2400円(税込)

他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2400円(税込)＋他店利用料

他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 2400円(税込)＋1回券

 

※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。

※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

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