LAVA 赤坂店ホットヨガスタジオ

地下鉄千代田線の1番出口を出て、まっすぐ行くとすぐ辿り着く。赤坂というお洒落な街の一角にあるスタジオ。外を眺めならのエレベーターをのぼり、6階にあります。 エントランスが間近で、フレンドリーなスタッフさんの声で、レッスン前から楽しくなります。スタッフさんの心配り、気配り、目配りがさすがで、困っていたり、迷ったりしているとすぐ声をかけてくれます。 アットホームな感覚がいい感じ。心がホッとする。レッスンも皆さん、お客様のことを第一に考えてくれます。おかげで、私は楽しめる、リラックスできる、鍛えると、様々なアプローチをすることができます。 赤坂店はスタジオの特徴を最大限、活かしたところです。今後とも通い続けたいです。私にとって自分の人生に、笑顔で元気に楽しくハッピーにしてくれるエクスペリエンスをもたらしてくれます。ありがとうございます。

体力維持の為に、体の柔軟性に自信のない私が急遽飛び込んだのがLAVAでした。 レッスン後の爽快感、体の変化に大感激！たちまちヨガの虜になりました。 ヨガに対する情熱が半端ないインストラクターの皆さん、いつも笑顔で迎えてくれて、レッスンも分かり易く気が付けば今年で4年目となりました。 この先も私の生活の一部として、ずっと続けていきたいと思います。

週3.4で通って、2週間目には汗に変化が…！べちゃっと広がってた汗が、サラサラの綺麗な汗になってました。スッキリ〜。 水をたくさん飲んでたくさん汗をかくので、悪いものがどんどん身体から出てる感じ。 想像以上に身体の変化を早く感じたから、やりがいありまくり…！数ヶ月後の自分が楽しみ〜！！ (更衣室) 結構広くて清潔感ある！ただ、時間帯によっては混雑するかも？仕切りとかなく、温泉の脱衣所みたいな感じなので、人前で着替えるのが嫌って人は要注意！

体験したレッスンはそれほどキツくなく、普段かかないような量の汗をかいてリフレッシュすることができました。 インストラクターの方は優しくフレンドリーな印象で楽しく通えると思います。