LAVA 新潟店ホットヨガスタジオ
新潟市にある男女共用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
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新潟店の
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体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒950-0982
新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15
アクセス
【車】県道51号線沿い「米山」交差点より300ｍ、清水フードセンター斜め向かい
【電車】JR白新線・越後線・信越本線「新潟駅」南口より徒歩15分
■駐車場：あり
※建物の共用駐車場をお使いください。
※無料
■駐輪場：あり
店舗への詳しい経路
【車】県道51号線沿い米山交差点よりすぐ、清水フードセンターの斜め向かいです。
【新潟駅より】南口を出て「新潟駅南口」の交差点まで直進し、ドン・キホーテ側に横断歩道を渡る。信号を右折し、県道51号線沿いを直進（約10分）。「米山」交差点をさらに直進し、右側に見えるENEOSの斜め向かいにある建物です。
【新潟駅より】南口を出て「新潟駅南口」の交差点まで直進し、ドン・キホーテ側に横断歩道を渡る。信号を右折し、県道51号線沿いを直進（約10分）。「米山」交差点をさらに直進し、右側に見えるENEOSの斜め向かいにある建物です。
サービス
設備
暗闇スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
男女共用
定休日
毎週金曜
店舗の雰囲気
新潟店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 新潟店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 新潟店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗新潟店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗新潟店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
中村咲輝ﾅｶﾑﾗｻｷ運動が好きで新しいことにチャレンジしたい！という思いからヨガの体験へ。汗をかく感覚、爽快感が気持ちよく楽しさを知りました。この楽しさを多くの人に広めたい、もっとヨガを知ってほしいと思い、LAVAに入社。皆様にヨガの楽しさを実感して頂きたいと思いながら過ごしています。
秋間淳ｱｷﾏｼﾞｭﾝ小さい頃からカラダを動かす事が好きでしたが、カラダのメンテナンスは全くしていなくケガをすることがありました。ヨガを始めてからはケガも減り、今まで以上にカラダが軽くアクティブに過ごせるようになりました。 ・ヨガニドラーTT修了・プロテインマイスター
萩原ほの香ﾊｷﾞﾜﾗﾎﾉｶ始めはダイエット目的で始めたヨガでしたが、だんだんとヨガの奥深さに魅了されました。体の健康だけでなく、心も元気に明るくなります。一緒にホットヨガで汗を流して、心身ともに健康になりましょう。
五十嵐生樂ｲｶﾞﾗｼｾｲﾗヨガを通して多くの人の心に平穏をもたらし、多くの人を笑顔にしたいと思いインストラクターを志しました。ヨガをしているときは「自分自身と向き合うことができる」「変わっていく体の感覚や穏やかな呼吸を楽しむことができる」そう感じていただけるような空間を作っていきたいと思っています。また、お客さま一人一人と向き合い、お客さまと過ごすかけがえのない時間を大切にしていきたいと思います。
清水佳那子ｼﾐｽﾞｶﾅｺヨガを始めて、カラダの変化がたくさんあり日々の生活が豊かになりました。この体感をより多くの方に提供したいと思いインストラクターになりました。自然に触れること、食べることが大好きです！皆さまに心地よい時間を提供します♪
近藤香月ｺﾝﾄﾞｳｶﾂﾞｷ大学時代にヨガに出会い、ヨガは心も身体も癒してくれるとても素敵なものだな感じました。より多くの方にこの感覚を感じてほしい！と思い、インストラクターを目指しました。一人一人の方に寄り添ったレッスン提供を大切にしています。心と身体の健康のお手伝いができることを楽しみにお待ちしております。
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口コミ
初めてでしたが、楽しくできました。
自分の体の悩みを聞いて下さり、オススメのレッスンも教えてもらい、これからが楽しみです！
体験で参加させていただきました。
環境も良く説明も丁寧で、効果も期待できそうで長く続けられそうだと感じました。
入会もさせていただき、これからよろしくお願いいたします。
ヨガの後は体も気分もそーとースッキリします。
先生方達のお話しも楽しく、気付けば肩こりもしなくなってラバに通っててよかったな！と思いつつも、金曜日が定休日なので本当は金曜日に通えればもっと頻繁に行くのになと、お腹周りが中々痩せれないのと、ご飯の時間が難しいのとで⭐️4つにさせて頂きました。
初めてヨガを体験しましたが、スタッフの方々が明るく緊張せず楽しんで行うことができました！続けていきたいです！
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
カラダほぐしヨガ
ハーモニックブリージングヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月13日(火)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
上半身スッキリヨガ初級
強度
上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
【スクリーン】骨盤筋整ヨガ
強度
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。
レッスンスケジュール（PDF）
新潟店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
