LAVA 札幌琴似店ホットヨガスタジオ
琴似駅徒歩3分の女性専用スタジオ。
JR琴似駅直結で雨の日も濡れずに通える！
TRIAL LESSON
札幌琴似店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒063-0813
北海道札幌市西区琴似3条1丁目1-20コトニ3･1ビル1F
アクセス
JR函館本線「琴似駅」改札より徒歩3分
■駐車場：なし
■駐輪場：あり
店舗への詳しい経路
JR琴似駅改札を出て右へ。階段を上って2階連絡通路を進み、イトーヨーカドーに突き当ったら右へ。さらに連絡通路を進むと左手にある、コトニ3・1ビルの1階です。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週金曜
店舗の雰囲気
札幌琴似店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 札幌琴似店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 札幌琴似店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗札幌琴似店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗札幌琴似店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull モユク札幌店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
山川すみれﾔﾏｶﾜｽﾐﾚヨガと出会えたことで、体が変わり、体脂肪率が最大8%落ちました。綺麗になりたくて始めたヨガで体を変えれたことはとても嬉しかったですが、それ以上に、ヨガの教えに触れ、以前より毎日が楽しくて、何事にも感謝だと感じることが増えました。そんな大好きなヨガを皆様にお伝えしていきます。心を込めて皆さんのヨガライフをサポートしていきます。
阿部花音ｱﾍﾞｶﾉﾝ身体を動かすのが大好きで身体を動かすお仕事がしたい！と思ったときにLAVAに出会いました。忙しい毎日の中で呼吸や体を整えることで心にゆとりができました。ヨガで自分のための1時間を作り心や身体を整えていきましょう！
廣岡里穂ﾋﾛｵｶﾘﾎ趣味はヨガです。と言うのがかっこいいと思いヨガを始めました。きっかけは単純ですがそれから7年続きIRを目指すようになりました。体重は2年で10kg落ち、維持し続けています。自分のペースで体を大きく動かせる爽快感がとても好きです。1人でも多くの人にこの爽快感や楽しさを味わって欲しいと思っています。運動苦手、筋トレ苦手、何しても続かない人にこそヨガを始めて欲しいです。一緒に理想の自分へ近づきましょう。
髙木郁香ﾀｶｷﾞｱﾔｶヨガに出会って、自分の人生が変わりました。体が変わり、ヨガの考えに触れて心が変わり、素敵な人にたくさん出会うことができています。ヨガを通して、心と体がつながり、穏やかな時間を皆さまとともに過ごせたらうれしいです。
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口コミ
10月から通ってます！
すっごく痩せた！と言うよりは、むくみがなくなってスッキリした！軽くなった！って感覚です！
デジタルデトックスをする時間を作れて心も健康になれる気がします！
ヨガ自体は辛くないので続けやすいし、時間を有効活用できてる充実感もあります！
最近は痩せたと言われることも増えて嬉しいです\❤︎/
スタッフさんたちはいつもニコニコしてて可愛くて元気をもらえるし、目の保養になります！
これからも通い続けます♪
初めラバの存在をインスタで知り興味を持ちました。子どもたちも好きなことを習っているので私も何か趣味になることをやりたい！と思い思い切って一人で体験に行きました！サウナが苦手なのでとても不安でしたが、サウナのような息苦しさがなく気持ちいい暖かさの中で体を動かして汗を流してスッキリし、その日のうちに入会することにしました。
ヨガに通い始めてからの体の変化は頭痛がなくなったこと！よく頭が痛くなっていたのですが、ほぼなくなりヨガに行った日は睡眠の質も上がったように思います。
友だちや同僚にもヨガの話をするとみんながホットヨガって良さそうだよね！と言ってくれます。実際いいんです！子どもたちの習い事の送り迎えで忙しくてなかなか時間を作るのが難しいですが、自分の健康のために時間を作りやって本当に良かったと心から思っています。
琴似店はJR琴似駅から近く、白石から通ってる私にはとても便利な場所です。（駅から外を歩かなくても着きます）
琴似店のインストラクターの方はみなさん笑顔がとても素敵で、いつも声をかけて頂くので1人で通っても楽しく過ごすことができます。そして、なんといってもヨガの良さを教えて頂き、ヨガの楽しさを教えてくれます！
ヨガを始めて、体の変化もありますが、心も落ち着く場所です。
ヨガに出会えて良かったー✨
琴似店のインストラクターの皆様、いつもありがとうございます！
ナマステ〜💕
冷え性の改善を目的に始めましたが、定期的に通うことで体が温まり、体調が良くなった気がします。毎回たくさん汗をかくので、終わった後はスッキリ感が半端ないです！様々なプログラムがあり、時間や気分に合わせて自分にぴったりのクラスを選べるので飽きずに続けられています。スタッフの皆さんもいつも笑顔で明るく接してくださるので毎回元気をもらっています。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
カラダほぐしヨガ
ハーモニックブリージングヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月15日(木)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガベーシック
強度
はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。
11:00〜12:00
ヨガ・ホットヨガ
骨盤筋整ヨガ
強度
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。
13:00〜14:00
ヨガ・ホットヨガ
【スクリーン】お腹引き締めヨガ
強度
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
肩こり改善ヨガ
強度
ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。
18:30〜19:30
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
レッスンスケジュール（PDF）
札幌琴似店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
