締切迫る！今なら月額2,980円で3ヶ月間通い放題！| ホットヨガスタジオLAVA

[ 自由が丘学園通り店 ]

まもなく終了 12月末まで超トク割クーポン配布中！手ぶら体験通常価格500円（税込）→0円

超トク割クーポン手ぶら体験通常価格500円（税込）→0円 ※クーポン有効期限： 2023年 12月31日（日）※キャンペーン期間： 11月1日〜12月末まで。 ※最終営業日は店舗により異なります。※過去 5ヶ月以内にLAVAを体験またはLAVAかRintosullにてマンスリー登録をしていない方が対象。このままスタッフにお見せください。クーポンの使用方法 1.本クーポンを長押しで保存、またはスクリーンショットで保存し、体験レッスンをご予約する。 2.体験レッスンご受講の際に、保存した画像を店頭スタッフにご提示ください。

※キャンペーン期間:11月1日〜12月末まで ※最終営業日は店舗により異なります。※適用条件あり。詳細はクーポン取得画面をご確認ください。※レッスンのスケジュールは曜日や店舗により異なります。ご予約時にご確認ください。

Web入会はこちら

あなたにおすすめ LAVAタイム診断あなたにぴったりの「LAVAタイム」は?時間別にLAVAのある素敵な1日をご提案します♪ START どちらかと言えば朝型だ YES NO 朝ごはんを毎日しっかり食べる YES NO 一人の時間が好き YES NO 週１回の買い物でまとめ買いをする YES NO 最近運動不足を感じる YES NO 一度悩み始めるとずっとそのことを考えてしまう YES NO なかなか寝付けないことが多い YES NO

シャキッと朝ヨガタイプお仕事前や家事の前にシャキッ！朝ヨガでたっぷり汗をかいてココロもカラダもスッキリ爽快!仕事や家事もはかどること間違いなし! お休みの日の午前中を有効活用！お休みの日もカラダを動かすことでスイッチ ON！なんだか良いコトをした気分で1日が有意義に!※レッスンのスケジュールは曜日や店舗により異なります。ご予約時にご確認ください。

ゆったり昼ヨガタイプゆったり自分と向き合う贅沢タイム深い呼吸を意識するホットヨガ。日常から解き放たれて新しい自分を発見できるかも! 新しいことを始めたい！そんなあなたにも！ホットヨガはお休みの日の息抜きにもオススメ!インストラクターのサポートがあるから自分のペースで楽しめる!※レッスンのスケジュールは曜日や店舗により異なります。ご予約時にご確認ください。

ホッと夜ヨガタイプお仕事終わりにLAVAでホッと一息日々の疲れや悩みも手放して自分自身を労わる時間に! ダラダラしてしまった１日も60分でガラッと挽回せっかくの休日なのにダラダラしてしまって後悔…そんな1日もホットヨガで締めくくればなんだか良い1日だった気分に!※レッスンのスケジュールは曜日や店舗により異なります。ご予約時にご確認ください。

[ 自由が丘学園通り店 ]

Shop Information

店舗情報

自由が丘学園通り店

〒152-0035

東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館B1F

女性専用
光スタジオ
水素水
マットキープ
ウッドストーン
エステサロン併設

定休日金曜

自由が丘店

〒152-0035

東京都目黒区自由が丘3-7-18ノア21 3F

女性専用
水素水
マットキープ

定休日木曜

Price

料金表

マンスリーメンバー・フリー
全店通い放題
- フル
  タイム
  16,800円(税込)/月
マンスリーメンバー・ライト
2店舗通い放題
- フル
  タイム
  15,800円(税込)/月
- デイ
  タイム
  13,800円(税込)/月
マンスリーメンバー・４
1店舗限定・月4回まで
- フル
  タイム
  10,800円(税込)/月

当店先行導入中特許取得済みのウッドストーン・スタジオ> </a>
<div class=

自由が丘学園通り店先行導入

ヒノキ × 鉱石の
ウッドストーン・スタジオ

ホットヨガの効果を最大限に高めるために独自開発した、ヒノキと鉱石のスタジオ「ウッドストーン・スタジオ」を導入済み。
自然のエネルギーを感じながら、ホットヨガをお楽しみいただけます。

ウッドストーン・スタジオの仕組み

ヒノキの床材の下に鉱石を敷き、その下から床暖房で温めることで、LAVAのホットヨガの様々な効果をさらに高めることに成功しました。特許庁にも特許権を認められたLAVA独自のスタジオです。

リラックス効果遠赤外線効果 [ヒノキのチカラ]:自然のエネルギーをたっぷり蓄えた樹齢80年以上の国産ヒノキを使用。リラックス成分「フィトンチッド」の効果で、森林のなかでヨガをしているような感覚を味わえます。 [鉱石のチカラ]:世界中から厳選した石を独自の技術でミックスした、LAVA独自開発の鉱石を使用。遠赤外線を放つと言われているシリカを含み、芯からカラダを温めます。[床暖房]

お客様の声

体験者数240万人※1突破 LAVAが選ばれる理由ホットヨガ・フィットネスお客様総合満足度No.1※2 スタジオ数No.1※3 LAVA会員さま98%※4が効果を実感

※1 2022年11月時点 ※2 イー・クオーレ調べ：2020年10月（首都圏・京阪神在住の20～59歳の女性で、調査対象施設（ホットヨガ・フィットネス）を現在利用している方（施設の抽出は、売上高、店舗数、会員数において上位の会社をピックアップ）600名を対象にインターネット調査。）※3 東京商工リサーチ調べ（2023年3月）※4 LAVA会員様向けアンケートより（回答者約1,700名）効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。

こんなモヤモヤありませんか? 運動したいでも走ったり筋トレは苦手… カラダをほぐしたいでも継続しないと元通りに…

若々しくいたいでもお財布が気になる… 思いっきりリフレッシュしたいでも仕事は休めない… あれもこれもなんとかしたい

そんな欲張りなあなたに朗報！ LAVAのホットヨガなら1回60分のレッスンで全部叶う！

※イー・クオーレ調べ：2020年10月（首都圏・京阪神在住の20～59歳の女性で、調査対象施設（ホットヨガ・フィットネス）を現在利用している方（施設の抽出は、売上高、店舗数、会員数において上位の会社をピックアップ）600名を対象にインターネット調査。）

＊マンスリーメンバー・フリーの場合。
※2023年12月時点（Rintosullブランド含む）

同志社大学生命医学部/アンチエイジングリサーチセンターと共同して、ホットヨガを3ヶ月続けたときの効果についての研究を行った結果、健康、美しさを保つために必要な6つの項目についての効果・改善が期待できることが分かりました。

1 ダイエット効果

2 美肌効果: 肌のキメがアップ。美肌効果が実証されました。

3 長寿遺伝子活性化: 長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン6の発現量増加が実証されました。

4 糖代謝の改善（HbAlcの低下）: 糖尿病予防に寄与する可能性のあるHbA1cの低下が実証されました。

5 ストレス改善: 健康関連QOL尺度-SF-8の「活力」、「社会生活機能」、「日常役割機能_精神」、「精神」において有意に改善することが実証されました。

6 柔軟性アップ: 前屈および後屈の指床間距離が有意に短縮することが実証されました。

※20～59歳の日本人女性で、運動不足を自覚している53名を対象に調査。1回60分のLAVAのホットヨガのレッスンを3ヶ月間、週2回受講した場合の結果の平均値。（引用元：2022年6月30日発行一般社団法人糖化ストレス研究会 Glycative Stress Research 9巻2号「ホットヨガ12週間実施による心身への影響の検証」に掲載）効果には個人差があります。試験期間中は試験に影響する新たなサプリの摂取や運動などを開始しないこと、通常の生活を維持することを管理。

超トク割クーポンご提示で今だけ通常価格500円（税込）→0円※1 初心者に嬉しい！手ぶらセット付き

お水１リットル
ヨガマット^※2
フェイスタオル１枚^※2
バスタオル１枚^※2
ウェア上下^※2※3

※1過去5ヶ月以内にLAVAを体験またはLAVAかRintosullにてマンスリー登録をしていない方が対象となります。
※2全てレンタル用品
※3キャミソール（カップ付き）かTシャツのいずれかになります。店舗によって異なります。
★替えの下着はご持参ください。
※キャンペーン期間：11月1日〜12月末まで
※最終営業日は店舗により異なります。

たった30秒あなたにピッタリのレッスンがわかる! ヨガレッスン診断 LINEでかんたんスタート

体験レッスンの流れホットヨガの爽快感を体感してみませんか？気持ちよさをしっかり実感！1回60分でドバッと滝汗！※レッスンの流れは一例です。実際のレッスン内容とは異なる場合がございます。

とにかくお得！通い放題プラン継続縛りなし！ためし放題プラン

入会金・登録金10,000円→0円嬉しい特典 1.水素水飲み放題（水素水バッグ１個付き） 2.LAVA安心サポート 3.レンタルバスタオル＆フェイスタオル 3ヶ月間0円

【適用条件】: ・申込期限：12月末まで; ※最終営業日は店舗により異なります。; ・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。; ・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円（税込）のお引落としとなります。; ・4ヶ月以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。; ・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。変更がない場合は全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】となります。; ・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。; ・特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。; ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。; ・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。; ※体験当日限定で、お得なヨガグッズの販売もしております。; ※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。; ＊各店の先着人数です。

※1マンスリーメンバー利用開始日及び
ご利用店舗の営業日数により、最大適用日数は異なります。
※23ヶ月間のパッケージプランとなります。
4ヶ月目以降の継続必須期間はございません。

【適用条件】: ・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。; ・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。2店舗通い放題コース7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月のみが対象です。; ・全ての営業時間で1日1回まで通い放題です。; ・期間中の月額は3ヶ月目にまとめて18,900円（税込）のお引落としとなります。; ・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。; ・3ヶ月未満の解約をご希望の場合、解約希望月の前月15日までに手続きが必要です。（定休日の場合は1営業日前まで）; ・3ヶ月未満で解約された場合も、返金はいたしかねます。; ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。; ・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。価格は店舗により異なります。変更内容により手数料がかかる場合がございます。; ※体験当日限定で、お得なヨガグッズの販売もしております。; ※特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。詳しくはWebまたは店頭にてご確認ください。

他のジム・フィットネスの会員証をお持ちの方限定月会費3ヶ月0円 LAVAポイント2,500円ポイント

※ご入会の際にフロントで他ヨガスタジオ・フィットネスの会員証をご提示ください。
※お友達紹介キャンペーンのみ併用可
※本キャンペーン対象店舗のみ有効
※「最大90日間ためし放題」または定価でのご入会は対象外となります。

Web入会はこちら

通常プランを確認する

マンスリーメンバー

マンスリーメンバー・４ 登録店舗限定・月４回までご利用可能

時間帯種別：フルタイム（すべての営業時間）

月額料金：6,800/月_（税込）〜10,800/月_（税込）

マンスリーメンバー・ライト 2店舗利用可能・通い放題

時間帯種別：フルタイム（すべての営業時間）

月額料金：7,800/月_（税込）〜15,800/月_（税込）

時間帯種別：デイタイム（平日17:00まで）

月額料金：6,800/月_（税込）〜13,800/月_（税込）

マンスリーメンバー・フリー 全店舗利用可能・通い放題

時間帯種別：フルタイム（すべての営業時間）

月額料金：16,800/月_（税込）

【学割】マンスリーメンバー・4※ 登録店舗限定・月４回までご利用可能

時間帯種別：フルタイム（すべての営業時間）

月額料金：3,800/月_（税込）〜5,800/月_（税込）

マンスリーメンバー・フリーフルタイムでご利用可能な マシンピラティスRintosull店舗はこちら

マンスリーメンバー・フリーフルタイムでご利用可能なマシンピラティスRintosull店舗

・Rintosull高田馬場店
・Rintosull上大岡店
・Rintosull大和店
・Rintosull堺東店
・Rintosull大阪上本町
・Rintosull京橋店
・Rintosull京都四条烏丸店（23年7月～）

※学割について: ・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。; ・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。; ・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。; ・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。; ・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。; ・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。; ・詳しくは店頭にてご確認ください。; ※価格は店舗により異なります。

総合満足度No.1 ※イー・クオーレ調べ：2020年10月（首都圏・京阪神在住の20～59歳の女性で、調査対象施設（ホットヨガ・フィットネス）を現在利用している方（施設の抽出は、売上高、店舗数、会員数において上位の会社をピックアップ）600名を対象にインターネット調査。）

ホットヨガスタジオ・フィットネス7冠 ※LAVA会員様アンケートより（回答数1,700名）

ホットヨガ初心者のあなたに！初心者でも安心！ベーシックヨガの代表的なポーズをとりながら楽しめるレッスンでホットヨガの効果と魅力を体感！運動に苦手意識がある人にもおすすめです。おすすめレッスン運動強度2 ヨガベーシック運動強度2 ヨガビギナー

気になる部位を引き締めたいあなたに！ボディメイク引き締めに効果的なポーズで憧れのボディラインを目指しましょう！インナーマッスルを鍛えて女性らしいしなやかBodyに！おすすめレッスン運動強度2.5 背中美人ヨガ運動強度3 お腹引き締めヨガ運動強度3 美尻ヨガ運動強度3 美脚ヨガ

心もカラダもスッキリさせたいあなたに！リラックスヨガを通してリラックス効果を味わうことができるレッスンです。ストレス解消にはもちろん、ゆったりとした運動を楽しみたい方にもおすすめです！おすすめレッスン運動強度1.5 リンパリフレッシュヨガ運動強度1.5 リラックスヨガ運動強度2.5 美律ホルモンヨガ

新感覚のホットヨガを楽しみたいあなたに！サウンド音楽とヨガを融合させた新しいスタイルのホットヨガ。自然の音や音楽に合わせて、ポーズや呼吸に没頭することができるので、非日常感を味わいたい方に！おすすめレッスン運動強度2.5 ネイチャーフィールヨガ

※＝運動強度
※導入レッスンは店舗により異なります。

LAVAなら確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが一人ひとり丁寧に指導。体験にいらっしゃる方はホットヨガが初めてという方がほとんどです！難しいポーズは私たちインストラクターがレッスン中にサポートするので、初めてでも安心してくださいね！

インストラクターさんにサポートしてもらうと不思議とカラダが楽になって一人ではできないポーズもすんなりできてしまうんです！できるようになったらほめてもらえるのもモチベーションになっています！

ライフスタイルに合わせた通い方が選べる！らくらく通えるホットヨガ店舗数全国No.1※1 全国約460店舗※2

いつでもヨガに通いやすいよう、LAVAではお好きな店舗を選んでどこでも通えるプランをご用意しています。

休日は自宅近くの大宮店平日は会社近くの銀座店長期休暇に実家近くのなんば店午前中に自宅近くの練馬店午後に買い物近くの渋谷店 ※1 東京商工リサーチ調べ（2023年3月）※2 2023年12月時点（Rintosullブランドを含む）

日本人女性の体型・体質に合わせた温度・湿度設定でホットヨガの効果を最大限に引き出します。

特許庁にも特許権を認められた LAVA独自開発！ヒノキの床のウッドストーンスタジオ特許取得済・ヒノキ床材・オリジナルストーン・熱源(床暖房) ウッドストーン・スタジオでは、ヒノキの床材の下に遠赤外線を放つシリカを含むオリジナルストーンを敷き、その下から床暖房で温めることで、LAVAのホットヨガの様々な効果をさらに高めます。 ※一部店舗のみ導入

Web入会はこちら

安さにつられて入会したけど結局続かなかった… 自宅で筋トレを始めてみても3日坊主… せっかくの休日なのにごろごろして終わってしまうのをやめたい…

2-3ヶ月カロリー消費体重に少し変化が！？ 4-6ヶ月柔軟性アップカラダが少し引き締まったかも 7-9ヶ月ポーズ力アップスタイルが維持できるように 10-12ヶ月カラダの変化できなかったチャレンジポーズができるココロの変化常に穏やかな気持ちで過ごせるように

平均継続期間 26.1ヶ月 2年2ヶ月以上！長く続けることで… 前向きな気持ち心の安定・自信体質改善スタイルキープ ※自社調べ：2022年7月時点 ※結果には個人差があります

内面の自分にも自信をもてるように: ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。ヨガを始める前より減量に成功し、周りからも痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。また、外面が変わったことから、内面の自分にも自信を持てるようになりました。

前向きになり人生を見つめ直すように: 悩みの種の腰痛が嘘のように軽くなりました。体を動かす喜びを知りました。朝のウォーキングも初めて半年で目標体重を達成しました。気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになりました。ヨガを始めたことで、人生観が変わりました。本当に感謝しています。

ダイエットに成功！: ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めてダイエットに成功しました！気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪気持ちよく汗をかけるし、脚やお尻も引き締まってきたので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行きたいです！

※2020年10月現在
※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

Web入会はこちら

体験レッスン当日の来店時間、所要時間を教えてください。: ●来店時間について体験レッスン当日は簡単なカウンセリングやお着替えの時間がございますので、レッスン開始の30分前にご来店ください。また、30分前を過ぎてのご来店は受講をお断りする場合がございますので、お時間に余裕をもってお越しください。

●所要時間について体験レッスンは60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

どのような年代の方が通っていますか？: 20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。

体験レッスンを２回以上受講できますか？: 恐れ入りますがLAVA全店でお一人様1回のみとさせていただきます。

ヨガ初心者です。体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。: 体験レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。
経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は運動量目安()1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。