LAVA イオンモール大垣店ホットヨガスタジオ
イオンモール大垣にある女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
TRIAL LESSON
イオンモール大垣店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒503-0933
岐阜県大垣市外野2-100 イオンモール大垣2F
アクセス
【車】
大垣環状線(県道50号線)沿い、「外野2」交差点横のイオンモール大垣の2階です。
【バス】
大垣駅南口4番乗場より 名阪近鉄バス青柳線「イオンモール大垣」行きにて約17分
■駐車場：あり
■駐輪場：あり
店舗への詳しい経路
【車】
大垣環状線(県道50号線)沿い、「外野2」交差点横のイオンモール大垣店の2階です。
【バス】
大垣駅南口4番乗場より 名阪近鉄バス青柳線「イオンモール大垣」行きにて乗車約17分です。
大垣環状線(県道50号線)沿い、「外野2」交差点横のイオンモール大垣店の2階です。
【バス】
大垣駅南口4番乗場より 名阪近鉄バス青柳線「イオンモール大垣」行きにて乗車約17分です。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週木曜
店舗の雰囲気
備考
【20時以降のレッスンをご受講のお客様へ】
イオンモール大垣の営業時間外の退館となるため、下記の駐車場をご利用ください。
◇1F D駐車場（専門店街南中央入口付近）
ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
イオンモール大垣店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | イオンモール大垣店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | イオンモール大垣店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗イオンモール大垣店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗イオンモール大垣店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
- レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
よくある質問・へルプセンター
※会員専用ダイヤルは2025年3月31日に終了いたしました。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
加藤優果ｶﾄｳﾕｳｶ私は学生の頃から、運動部に所属しており身体を動かすのが好きで、好きなことを仕事にできたら良いなと思い、ヨガのインストラクターになりました。身体が硬かったのですが、自然と心や身体が柔軟になり、変化を実感しました。ヨガを身近に感じて頂ければ嬉しく思います。 健やかな日常のサポートはお任せください♪
辻玲那ﾂｼﾞﾚｲﾅカラダを動かすことが大好きで、体操競技を４歳から大学卒業まで続けていました。そんな中、趣味で行っていたヨガを深め、ヨガの良さを知り、広めたいと思ったことがヨガインストラクターになったきっかけです。今までの経験と知識をもとにヨガの良さををたくさんのお客さまに知っていただきたいと思います。一緒にヨガを楽しみましょう！
山本愛実ﾔﾏﾓﾄｱﾐいつもLAVAをご利用頂きありがとうございます！ イオンモール大垣店所属の山本愛実です！ ヨガ初心者ですが、初心者だからこそお客様の立場に立って伝えられることを伝えられるインストラクターになります！皆様とお会いできる日を楽しみにしています！
小林和夏ｺﾊﾞﾔｼﾜｶ私は高校からチアダンスをやっていました。常に元気に踊るチアダンスとは対照的に、静かに呼吸を繰り返し、自分の心とカラダをコントロールするヨガにも魅力と必要性を感じました。ヨガをしていると小さな幸せにも気付くことができます。そんなヨガの魅力をお伝えできるように日々勉強中です。
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口コミ
3ヶ月通っていますがとても楽しめています。
予約なしで気軽に利用できるBスタジオと、インストラクターの方としっかり取り組めるAスタジオがあり、その日の気分やスケジュールに合わせて選べるのが嬉しいです。
館内は清潔感があり、スタッフの皆さんもとても真面目で丁寧。ヨガの指導も上手で、自然とリラックスさせてもらえました。
自分のペースで集中できる環境が整っていて、忙しい毎日の中で、ストレス解除と健康のため、無理なく続けられそうです！
今月から通い始めました
先生はみなさん優しくて綺麗！
ヨガの先生って綺麗で怖いイメージでしたが入店時の挨拶から暖かく、レッスン中の声かけが本当に優しくて好きです🙌💕体をうまく使えるように声かけと誘導してくださるので毎回頑張れます！無理だなって時は休みながら参加できます これからもゆっくりのんびり続けてホットヨガが趣味にできたらいいな、と思います☺️
あと個人的に好きなNBAチームのお話ができてすごく嬉しかったです🏀
インストラクターの先生はとても丁寧でいつも笑顔で声掛けてくれます。
暖かい部屋でのヨガは思った以上に汗かけます。
クラスは自分に合ったものを選択出来て、初心者クラスや、足のむくみが気になる時は浮腫改善出来るようなクラスを選択する。激しい運動ではないのに本当に汗かけます。腰痛、肩こりが楽になってきました。
下肢の浮腫は１回で軽快してます。
頑張って続けて憧れの姿を目指したいと思います。
レッスンが楽しくリフレッシュできます。
ヨガを始めて、心身共に健康な状態をキープできています。御指導する先生も優しいです✨
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ネイチャーフィールヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
ウェーブリングヨガ
カラダほぐしヨガ
ハーモニックブリージングヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月21日(水)
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
お腹引き締めヨガ
強度
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
カラダほぐしヨガ
強度
ギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにないカラダの柔軟性とほぐれた軽さに驚くことでしょう。
14:30〜15:30
ヨガ・ホットヨガ
骨盤筋整ヨガ
強度
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
美律ホルモンヨガ
強度
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。
レッスンスケジュール（PDF）
イオンモール大垣店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
