LAVA HOT YOGA STUDIOLAVA HOT YOGA STUDIO
LAVA 溝の口店LAVA 溝の口店

LAVA 溝の口店ホットヨガスタジオ

溝の口駅徒歩2分の女性専用スタジオ。
ヒノキと鉱石の「ウッドストーン・スタジオ」導入

イー・クオーレ調べ:2020年10月

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溝の口店
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体験レッスン0(税込)
  • 80%以上が初心者だから安心!
  • ウェア&タオルが無料! 手ぶらでOK
  • インストラクターがしっかりサポート
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アクセス情報

住所

213-0011
神奈川県川崎市高津区久本1-4-10TKBビル6・7F(受付7F)

アクセス

東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」南口より徒歩2分/JR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分
≪駐車場・駐輪場:なし≫

店舗への詳しい経路
◆東急線より
溝の口駅の南口改札を出て1階へ下り、左折して武蔵溝ノ口駅方面へ進むと、右手側に見える1階が松屋のビルの6・7階です。

◆JR南武線
JR武蔵溝ノ口駅の改札を出て左に進み、南口方面の階段を1階へ下りて、左折すると見える1階が松屋のビルの6・7階です。

サービス

設備

  • 暗闇スタジオ
    暗闇スタジオ
  • ウッドストーンスタジオ
    ウッド
    ストーン
    スタジオ
  • 水素水サーバー
    水素水
    サーバー
  • 個室シャワー
    個室シャワー
  • ドライヤー付パウダースペース
    ドライヤー付
    パウダー
    スペース
  • 更衣室
    更衣室
  • 鍵付きロッカー
    鍵付き
    ロッカー
  • スタッフ常時在住
    スタッフ
    常時在住
  • キャッシュレス対応
    キャッシュレス
    対応

スタジオ種別

女性専用

定休日

毎週木曜

店舗の雰囲気

溝の口店
溝の口店
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溝の口店

当日予約OK!平日は21時スタートも

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溝の口店の料金プラン

ライフスタイルに合わせて選べる4プラン

オススメ!

ライト・
フルタイム

決まった店舗で
いつでも通いたい方へ

プレミアム
フリー・フルタイム

様々なサービスを
楽しみたい方へ

フリー・
フルタイム

どこでも自由に
通いたい方へ

4・フルタイム

週1ペースで
通いたい方へ
月会費
14,800 (税込)
18,800 (税込)
16,800 (税込)
9,800 (税込)
ご利用可能店舗
溝の口店+1店舗
2店舗で通える「プラス1」制度とは
他店舗利用サービスについてはこちら
LAVA系列全店
LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle
LAVA全店
溝の口店
1日の受講回数
1日1回
LAVA1日2回
その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能
1日2回
1日1回
月間予約可能数
無制限
無制限
LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle
無制限
月4回

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら

その他の料金プラン

  • ライト・デイタイム

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。

    デイタイム
    • 平日17時までのレッスンが受講可能
    12,800円(税込)
    ご利用可能店舗
    溝の口店+1店舗
    注意点

    ※1日1回受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

  • 学割プラン

    登録店舗で月4回までご利用いただけます。

    フルタイム 学割
    • 全時間帯のレッスン受講可能
      ・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
      ・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
      ・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類(運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか)の提示が必要です。
      ・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
      ・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
      ・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
      ・詳しくは店頭にてご確認ください。
    5,300円(税込)
    ご利用可能店舗
    溝の口店
    注意点

    ※1日1回受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

上記以外のオプション・料金

  • 水素水オプションマンスリー(1,200円/月)

    レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。

    フルタイム
    • 全時間帯でご利用可能 
    1,200円(税込)
    注意点

    ※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能

  • すべてのオプション価格を見る

    1回券(レッスン)
      3,500円(税込)
      LAVAウォーター(1L)
        240円(税込)
        LAVAウォーター(500ml)
          140円(税込)
          レッスンセット ※
          • レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下)
          600円(税込)
          レッスンセット ※+レンタルラグ
          • レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ
          800円(税込)
          レンタルウェア(上下各)
            410円(税込)
            レンタルバスタオル
              210円(税込)
              レンタルフェイスタオル
                110円(税込)
                レンタルラグ
                  310円(税込)
                  他店舗利用料
                    700円(税込)
                    注意点

                    ※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
                    ※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれておりません。

                  体験レッスンの流れ

                  初めてでも安心!
                  60分でホットヨガを体験

                  STEP01
                  店舗で受付

                  店舗で受付

                  レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
                  STEP02
                  レッスン準備

                  レッスン準備

                  レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
                  STEP03
                  レッスン参加

                  レッスン参加

                  ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
                  STEP04
                  レッスン終了後

                  レッスン終了後

                  汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。

                  まずは気軽に体験レッスンから

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                  スタッフ

                  あなたのヨガライフをサポートします!

                  • 西川和音ニシカワカズネ
                    とにかくカラダを動かすことが大好きで、大学生まではバレエ、ダンスとたくさん体を動かしていましたが、社会人になり運動する機会もなくなってしまいました。忙しい日々に体の不調やストレスを感じていた時にホットヨガと出会い、固まっていた体がほぐれる感覚、滝汗をかくスッキリ感にこれだ!と思いました。皆さまにもそんなカラダや心の変化を感じてもらえるよう、全力でサポートさせていただきます。
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                  口コミ

                  8月に体験レッスンをし、9月に入会した視点からの感想です。 体験日じゃないと入会特典が効かないというのはおそらくどこのジムやスタジオでもあると思いますが、かなり押しが強いです。 結局入会した民としては、押しと特典内容に押し切られた感が否めず負けた感もありますが、レッスン内容自体は楽しく充実したものが多く、バリエーションも豊かです。 ホットヨガを純粋に楽しむ分にはスタッフの対応や立地、プログラムの充実など良い点が多いが、店舗というより本部からの指令なのかレプリコンワクチンの入店禁止やら、活性酸素の除去のための思わせぶりなアナウンスなど??と思う点が気になってしまう。 シャワールームも少なめなので、レッスン受講時点で受講者が入り口に陣取って動線が悪いのも気に なるところではあります。 スタッフの引きつりがちの笑顔に宗教じみた薄気味悪さが否定出来ない自分がいます…個人差はあると思いますが。
                  体験から入ったのですが、入会時には説明されなかった不可解なルールがいくつかあり、うまくお金を取るようにできてきるな、、と思います。2年縛りで、解約金も非常に高いです。 体験後、教室に残され入会をすすめられます。汗だくな状態にもかかわらず着替えの前に財布を持ってきて支払いをしてくださいと言われました。 一度体験してみたいという気持ちでいっても、かなり断りずらい状況を作られるので、入会する気がない場合は気をつけてください。 溝の口店は、他の店舗に比べ全体的にスタッフの雰囲気がよくなく、機嫌が悪そうな方もいたりします。また、手を伸ばすと隣の人に接触してしまうくらい常に混んでます。 店舗のつくりとして、ヨガの服に着替えた後に一度外に出てヨガのサイトにいかなければなりません。外には蜂の巣があるのでとても怖く、冬場は寒いです。
                  軽い気持ちで入会しましたが、思った以上に私の体に向いていて5年も続いていることに驚いてしまいます。レッスンもプログラムによって確実に効果が実感できるのでとても満足しています。先生方もとても熱心ですし信頼できるので時にチャレンジするときもありますが暖かく応援してくださり有難いです。いつまで続けられるか(年齢的に)わかりませんがなるべく長く頑張りたいと思っています。
                  運動不足解消のために、1年程前から通っています。 社会人になってからめっきり悪くなっていた代謝がとても改善されていると実感しています。 スタッフの皆さんとても明るくて親切丁寧なので、いつもレッスン受講後は来て良かった〜と前向きな気分で帰れています! フリーフルのコースだと、他のスタジオでも受講できるので、ホットヨガ以外にもピラティスなどが併用して受けられ、飽き性な私でも続けやすいですし、料金もお得だと思います。 急用でレッスンをキャンセルしたい時も1時間前まで受け付けてくれるのでとても通いやすいです!

                  プログラム

                  ヨガベーシック

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ヨガベーシック
                  はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。

                  ヨガビギナー

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ヨガビギナー
                  ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。

                  リラックスヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  リラックスヨガ
                  座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

                  リンパリフレッシュヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  リンパリフレッシュヨガ
                  足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。

                  ヨガフローリラックス

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ヨガフローリラックス
                  心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。

                  ネイチャーフィールヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ネイチャーフィールヨガ
                  幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。

                  骨盤筋整ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  骨盤筋整ヨガ
                  さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。

                  お腹引き締めヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  お腹引き締めヨガ
                  腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。

                  肩こり改善ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  肩こり改善ヨガ
                  ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。

                  美脚ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  美脚ヨガ
                  冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、「美しく立つ」「美しく歩く」といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。

                  美尻ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  美尻ヨガ
                  お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは(全身の)姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。

                  ほっそり二の腕ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ほっそり二の腕ヨガ
                  二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。

                  背中美人ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  背中美人ヨガ
                  背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すコース。胸をひらく、肩を動かす、背中まわりの筋肉をほぐすなどの多彩なポーズを行い、美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます。キレイなS字カーブを手に入れて、後ろ姿も美しくなりましょう。

                  上半身スッキリヨガ初級

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  上半身スッキリヨガ初級
                  上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。

                  下半身きれいヨガ初級

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  下半身きれいヨガ初級
                  下半身を中心に、ほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のラインやヒップラインをつくるコース。さらに、太ももやふくらはぎの筋力をアップすることにより、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダへ。また、血流も良くなるため、むくみや冷えにお悩みの方にもおススメです。

                  至福の睡眠ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  至福の睡眠ヨガ
                  効果実証済み!「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。

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                  体験レッスンスケジュール

                  2025年5月18日(日)

                  08:00〜09:00

                  ヨガ・ホットヨガ

                  背中美人ヨガ

                  背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すコース。胸をひらく、肩を動かす、背中まわりの筋肉をほぐすなどの多彩なポーズを行い、美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます。キレイなS字カーブを手に入れて、後ろ姿も美しくなりましょう。

                  09:40〜10:40

                  ヨガ・ホットヨガ

                  お腹引き締めヨガ

                  腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。

                  11:20〜12:20

                  ヨガ・ホットヨガ

                  リラックスヨガ

                  座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

                  13:00〜14:00

                  ヨガ・ホットヨガ

                  ほっそり二の腕ヨガ

                  二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。

                  14:40〜15:40

                  ヨガ・ホットヨガ

                  肩こり改善ヨガ

                  ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。

                  18:00〜19:00

                  ヨガ・ホットヨガ

                  骨盤筋整ヨガ

                  さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。

                  レッスンスケジュール(PDF)

                  溝の口店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
                  ※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。

                  ただいま準備中です。