LAVA 武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店ホットヨガスタジオ
JR武蔵小杉駅徒歩1分の女性専用スタジオ。
お近くの[シティタワー武蔵小杉店]も利用可能♪
TRIAL LESSON
武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- ホットヨガ、マシンピラティスの2種類から選べる！
- 選べる体験レッスンの詳細はこちら
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
アクセス情報
住所
〒211-0063
神奈川県川崎市中原区小杉町3-600 Kosugi 3rd Avenue 3F
アクセス
■JR南武線「武蔵小杉駅」西口より徒歩1分
■東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」南口3より徒歩2分
駐車場：なし
駐輪場：あり
店舗への詳しい経路
◆JR武蔵小杉駅より
西口階段を下りて線路沿いに30ｍ進み、東急スクエア側へ横断歩道を渡ります。
さらに右手の横断歩道を渡った正面の建物がKosugi 3rd Avenueです。
建物沿いに進み「メガネのオーサカ」を通り過ぎるとエスカレーターがあるので3階までお越しください。
◆東急武蔵小杉駅より
南改札を出て南口3へ。東急スクエアを右手に進むとファミリーマートがあるのでそちらへ横断歩道を渡ります。
右手に進むと見えてくる建物がKosugi 3rd Avenueです。
正面のエスカレーターを上がり3階までお越しください。
JR横須賀線ご利用の場合「武蔵小杉駅」は降りたホーム(3・4番線)から、南武線に向かって徒歩10～15分(395ｍ)、JR南武線「武蔵小杉駅」西口よりLAVA武蔵小杉Kosugi 3rd Avenue店まで徒歩1分。
※「新南改札(横須賀線口)」は最寄の改札口ではありませんので、お気を付け下さい。
西口階段を下りて線路沿いに30ｍ進み、東急スクエア側へ横断歩道を渡ります。
さらに右手の横断歩道を渡った正面の建物がKosugi 3rd Avenueです。
建物沿いに進み「メガネのオーサカ」を通り過ぎるとエスカレーターがあるので3階までお越しください。
◆東急武蔵小杉駅より
南改札を出て南口3へ。東急スクエアを右手に進むとファミリーマートがあるのでそちらへ横断歩道を渡ります。
右手に進むと見えてくる建物がKosugi 3rd Avenueです。
正面のエスカレーターを上がり3階までお越しください。
JR横須賀線ご利用の場合「武蔵小杉駅」は降りたホーム(3・4番線)から、南武線に向かって徒歩10～15分(395ｍ)、JR南武線「武蔵小杉駅」西口よりLAVA武蔵小杉Kosugi 3rd Avenue店まで徒歩1分。
※「新南改札(横須賀線口)」は最寄の改札口ではありませんので、お気を付け下さい。
サービス
設備
暗闇スタジオ
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週金曜
相互利用店舗
ライトプラン、4プランの場合でも、追加料金なしで通える店舗です。
シティタワー武蔵小杉店
店舗の雰囲気
武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 14,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 9,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店＋シティタワー武蔵小杉店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店＋シティタワー武蔵小杉店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店＋シティタワー武蔵小杉店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店＋シティタワー武蔵小杉店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull日吉店
- Rintosull 二子玉川店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
ただいま準備中です。
ご来店お待ちしております！
武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店の最新情報をチェック！
口コミ
1年ほど通ってます。設備が綺麗でインストラクターの方がとても明るくて元気を貰っています。
平日の最終レッスンが21時からなので自分の気合い次第で参加できるのも続けられるポイントです。
平日の夜と休日の午前は予約が人気ですが、キャンセル待ち20人でも直前になると繰り上がる時があるので予約が全然取れないという事はありません。
店舗のグッズやサプリの押し売りが強い、、という口コミがありますがきちんとお断りすれば無理に勧めてくることもなく、社員の方もノルマなのかな、、という感じで私は気にならないです。
武蔵小杉駅(東横線方面)改札出徒歩3分程で着きます。土日は祝日は混んでいますが平日は割と伸び伸びできるのが嬉しいです。
インストラクターの先生もベテランからそうでない方まで幅広いですが皆さんとても優しく落ち着いてレッスンを受ける事が出来る環境だと思います。
友人の薦めで入会しました。数ヵ月通えばよいかなと思っていましたが、通いはじめてから身体が楽になりました。疲れているときこそレッスンを受けるようにしています。余計に疲れるのかなと思いましたが、疲労軽減！
治療中の病気があるので無理のないよう、レッスン内容を選んで自分に合うレッスンを受けています。
先生方もとても親切です。
わかりやすいですし、難度な内容だと｢無理そうな方は無理せずに。。｣などと、お声かけていただけるので頑張りすぎずに参加できます。
いつもありがとうございます！
きれいな店内、充実したスケジュール内容に大満足です。そしてトレーナーさんが優しくて通えています！
平日の夜予約を取りにくい時間帯もありますが、工夫しつつ楽しんでおります。
他のスタジオよりも通っている方がレベルが高い印象でモチベーションも上がってます。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
至福の睡眠ヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月14日(水)
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】ほっそり二の腕ヨガ
強度
二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
美脚ヨガ
強度
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、｢美しく立つ｣｢美しく歩く｣といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
15:00〜16:00
ヨガ・ホットヨガ
サンドアート×ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
【スクリーン】下半身きれいヨガ初級
強度
下半身を中心に、ほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のラインやヒップラインをつくるコース。さらに、太ももやふくらはぎの筋力をアップすることにより、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダへ。また、血流も良くなるため、むくみや冷えにお悩みの方にもおススメです。
レッスンスケジュール（PDF）
武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
