LAVA 御嶽山店ホットヨガスタジオ

今までスポーツを全くしていなかったので、 ホットヨガに通い始めました。 首・肩・腰の痛みで整骨院に月に3.4回通っていましたが、今ではすっかり必要なくなりました。体重が劇的に減ったわけではありませんが、体型が引き締まり、鏡に映る自分の姿が少しずつ変わっていくのが嬉しくてたまりません。 沢山汗をかけるのでストレス発散にもなりますし、肌の調子も良くなっています。体力がついて疲れにくくなり、代謝が上がったおかげで、食べても太りにくくなりました。 何より先生やスタッフの方が素晴らしく、いつも優しく明るい言葉で前向きな気持ちにさせてくれます。先生方のような美しいスタイルを目指し、これからも自分の変化を楽しんでいきたいです。

母に勧められて大学生時代に始めてから数年になります。こちらの店舗は仕事終わりの時間帯に利用することが多いのですが、疲れていてもフロントでスタッフの皆さんが笑顔で迎えてくださるのでいつも癒されています。 私は仕事で縛りがあるため、レッスン内容やインストラクターでは決めずに時間が合うものを受講することが多いですが、どの先生でも満足できるレッスンな点が凄いなと思います。 あといつ行ってもスタジオやロッカールームが綺麗です！毎レッスンごとに清掃してくださっているのが伝わってきます。おかげで気持ちよくレッスンを受けられています。 月会費はお高めですが、その分良さがありこれからも通い続けたいと思っているので、もしホットヨガ始めようか迷っている方がいればオススメしたいです！

施設内全体が非常にきれいです。スタジオ内の鏡はいつ行ってもピカピカで気持ちが良いです。パウダールームもシャワールームも毎レッスンごとに清掃しているのがわかります。スタッフの方の気持ちが一番表れるところではないかと思います。 他のスタジオにたまに行くと、ゴミ箱やレンタルタオルの回収ボックスが山盛りになっていたり、マットキープのマットの上にホコリが積もっていたりします。改めて御嶽山店のスタッフの優秀さに感動します。

ホットヨガスタジオに通い始めて1年なります。最初は体力に自信がなく不安でしたが、インストラクターの方々がとても親切で、ポーズの基本から丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して続けられています。クラスの種類が豊富で、リラックスを目的としたクラスからしっかり汗をかく運動量の多いクラスまで、自分の気分や体調に合わせて選べる点がとても良いです。 スタジオ内は常に清潔感があり、適度な湿度と温度が保たれているため、心地よく汗をかけます。また、照明や音楽もリラックスできる雰囲気で、日常のストレスを忘れて自分と向き合える時間を過ごせます。更衣室やシャワールームも広く、混雑しているときでも快適に利用できるのがありがたいです。 特に気に入っているのは、インストラクターの方がレッスン中に一人ひとりの状態をよく見てくださるところです。ポーズの修正やアドバイスを細かくしていただけるので、少しずつ自分の体の変化を実感できています。腰痛や肩こりが以前より軽減され、体が柔らかくなっただけでなく、心もリフレッシュできています。 強いて言えば、人気のクラスや土日は予約が取りにくいことがあるので、タイミング次第になってしまいます。ただ、それ以外は大満足で、毎回楽しみに通っています。ホットヨガを検討している方にはぜひおすすめしたいスタジオです！