LAVA 野方店ホットヨガスタジオ

チェーン店だけど、とてもアットホームです✨ インストラクターの先生がとても優しくて穏やかなので、ここに来るとニコニコして帰れます☺️ LAVAに通い始める前は謎のイライラや体調不良、暴飲暴食や浪費で自分にも周りにも優しくできなかったけど、自律神経が整うホットヨガで毎日ニコニコで生活できてます！ 仕事の上司からも最近イイ感じだねと褒められました😆 ヨガをしないと体調が悪いから、もうLAVA無しでは生活できない(笑) どのレッスンも好きですが、上半身すっきりヨガや肩こり改善ヨガで肩首まわりをストレッチするのが好きです。 毎日生きるのがしんどい人は体験だけでもして欲しいです🙏

10年ぶりのlavaです。 介護と仕事の忙しさから、それを言い訳に、どんどん運動をサボってしまいました。 身体が衰えて行くことを感じ始め、新年度を迎えるにあたり、再び通おうと思ったのでした。 初回はブランクを感じて付いていくのに必死でしたが、レッスンを受ける度に身体が動いていくのを肌で感じます。 楽しいです。 頑張って続けて行きたいと思います。 スタッフの皆様もいつも親切で嬉しいです。

先生方は皆さん笑顔がとても素敵です。こちらも自然と笑顔になります。 レッスンでは、ポーズやポイントについていつも丁寧に教えて下さるので、とても充実した時間になります。 レッスン後の心とカラダの心地良さは、言葉で言い尽くせないホットヨガの魅力です。

結婚式に向けて何か始めないとと思い、キャンペーンをきっかけに通い始めました。 週3回を目標に調整していて、仕事の後の遅い時間でもレッスンが受けられるのがありがたいです。 姿勢だけでなく、自然と食事も意識するようになり、今は食べたいものを我慢する感覚がなく、続けられています。 先生方のスタイルがよく、お綺麗な方ばかりなのでモチベーションも上がります。