LAVA 静岡店ホットヨガスタジオ

元々体を動かしてリフレッシュするのは好きでしたが、段々人目を気にする年齢になり、仕事に追われ…運動する機会もなかったのですが、精神的な面でサードプレイスを持ちたいなと思い、ふと思い立って始めました。どの先生も人当たりよく接していただき、無理はさせないけど、あともうひと頑張りを支えてくれるような程よいサポートで楽しく通っています。プログラムもたくさんあるので、リラックスしたいとか思い切り体を動かしたいなど気分に合わせられるのも良いなと思いました。あと他の受講者さんも施設を雑に扱う人を見かけたこともないので、そういう意味でも安心して通えると感じています。

通い始めて1週間しかたってないんですが、体がとても軽く感じます！通い放題なので、週3回ぐらい通っていますが、会費も安い方だと思います！先生たちもみんな親切で、姿勢の矯正もしてくれるのでお勧めします✨

神奈川から静岡へ引っ越してきたので通う店舗は2店舗目になります。インストラクターが行うレッスンスタジオは広く、関東の店舗と比べて平日、土日関係なくそこまで混んでいないため、個人のスペースが広く使えてやりやすいです。しかし、インストラクターがいなくスクリーンを見て行うレッスンは部屋が小さくウッドストーンの床ではないので少し残念でした。スクリーンでお手本が見られるのはいいと思います！割と空いているため予約が取りやすいです！インストラクターが直接行うレッスンをもっと増やしてもらえたら嬉しいです！

通い始めて10ヶ月弱ですが、少しずつ肩こりや冷えが良くなって体が変わってきたと実感しています。私には決して安いとは言えない金額ですが健康や精神の安定のためにこれからもお世話になります。