LAVA 金沢文庫店ホットヨガスタジオ
金沢文庫駅徒歩1分の男女共用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
※イー・クオーレ調べ：2020年10月
TRIAL LESSON
金沢文庫店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒236-0016
神奈川県横浜市金沢区谷津町340 金沢文庫シンコービル4・5F
アクセス
【電車】
京浜急行本線「金沢文庫駅」東口より徒歩1分
≪駐車場・駐輪場：なし≫
店舗への詳しい経路
■京浜急行本線 金沢文庫駅より
東口を出て、ロータリーに沿って右に進む。すき家を右手に直進してすぐの池田不動産を右折。金子果実店を右に曲がり、すぐ左手にある「金沢文庫シンコービル」の4・5階です。
東口を出て、ロータリーに沿って右に進む。すき家を右手に直進してすぐの池田不動産を右折。金子果実店を右に曲がり、すぐ左手にある「金沢文庫シンコービル」の4・5階です。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
男女共用
定休日
毎週木曜
店舗の雰囲気
金沢文庫店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 金沢文庫店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 金沢文庫店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗金沢文庫店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗金沢文庫店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull杉田店
- Rintosull港南台店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
髙良晴空ﾀｶﾗﾊﾙｶ会社員として忙しく過ごしていた時にホットヨガを始めました。すぐにヨガの魅力に惹かれ、インストラクターに転職。学生の時から運動が苦手だったので不安もありましたが、ヨガを続けて心もカラダも軽くなり過ごしやすくなりました。皆様とレッスンでご一緒できる事を楽しみにしています。陰ヨガ指導者養成講座終了公認ファスティングカウンセラー
藤田凌輔ﾌｼﾞﾀﾘｮｳｽｹヨガを始めたのは学校の授業で1度ヨガをする時間があったのがきっかけでした。ヨガをするにつれて良さをたくさん学び、多くの人に体感してほしくてインストラクターになりました。自分自身のカラダが変化する楽しさを感じてほしいです。
渡邉志織ﾜﾀﾅﾍﾞｼｵﾘヨガを通して心身ともに健康であることの大切さを再確認しました。また、心穏やかな状態で過ごすためのヒントをヨガから学ぶことができてポジティブでいられる時間が増えました。”自分のための1時間”を一緒に過ごしませんか？
若山鈴佳ﾜｶﾔﾏｽｽﾞｶ学生時代にヨガに出会い、そこからヨガの魅力にはまっていきました。ヨガはカラダだけではなく、心からも健康になれます。そんなヨガの良さをたくさんの人に伝えていきたいです。そして、「ヨガを通してたくさんの人を幸せにできるように」皆さん一緒にヨガしましょう！お待ちしております。
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口コミ
ヨガを初めて受けてみたのですが、想像以上に素晴らしい体験でした。
まず、インストラクターの方がとても丁寧に説明してくださり、初心者の私でも理解しやすかったです。
ポーズ一つ一つのポイントや呼吸法のコツをしっかりと教えてもらい、安心してレッスンを受けることができました。また、スタジオの館内がとても清潔で落ち着いた雰囲気だったので、リラックスしやすく、心地よく過ごせました。ヨガの練習に集中できる環境が整っていると、より一層楽しめますね。そして、わからないことがあった時にも、気軽に質問できる雰囲気で、インストラクターの方はどんな質問にも丁寧に答えてくださり、とても助かりました。これからも続けて通いたいと感じました。男性ですが通いやすいです！
ラバに入会してレッスンを受けて来て、チカラの抜き方、脱力の仕方が分かった気がします。
今まで、チカラを抜くことは出来てたようで出来てなかったですね。
お陰で睡眠時の質が上がりました！
スタジオのスタッフの皆さんも、明るく、気持ちの良い対応をしてくれます。
始めてから、3ヶ月目に入りました。
目に見えての身体の違いは、少ないですが気持ちがとても前向きになりストレス解消にも効果ありました。通い続けようと思います。
金沢文庫店オープン時メンバーです。
仕事の休みの日は必ず通って
素敵な汗💦をかいています。
インストラクターの皆さん、今後も爽快な汗💦と、ご指導お願いします🙇
金沢文庫店最高👍👍👍😀
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
ウェーブリングヨガ
カラダほぐしヨガ
デジタルデトックスヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月16日(金)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
肩こり改善ヨガ
強度
ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
お腹引き締めヨガ
強度
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
リンパリフレッシュヨガ
強度
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
カラダほぐしヨガ
強度
ギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにないカラダの柔軟性とほぐれた軽さに驚くことでしょう。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
レッスンスケジュール（PDF）
金沢文庫店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
