LAVA 新杉田店ホットヨガスタジオ
JR新杉田駅徒歩3分の男女共用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
※イー・クオーレ調べ：2020年10月
TRIAL LESSON
新杉田店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒235-0032
神奈川県横浜市磯子区新杉田町8-8 ハマシップモール2F
アクセス
【電車】
JR根岸線「新杉田駅」改札より徒歩3分、金沢シーサイドライン「新杉田駅」1番出口より徒歩3分、京急本線「杉田駅」改札より徒歩8分
≪駐車場・駐輪場：なし≫
店舗への詳しい経路
【電車】
■JR新杉田駅より
JR新杉田駅改札を出たら通路を直進。
通路のつきあたりに寿司屋があり、左手の通路を進む。
シーサイドライン入口の自動ドアを抜け、通路を右に道なり。
外へ出る階段を下り、目の前のバスターミナルの奥、
１階に“オーケーストア”がある建物の2階です。
■京急杉田駅より
改札を出て左の階段を下り、吹き抜けの所まで来たら右へ進む。
プララ杉田内に入って右手に本屋、正面に喫茶店があり、喫茶店手前のエスカレーターを下る。
右手の花屋の前を通り、プララ杉田を出て斜め右手にある“ミスタードーナツ”横の商店街を道なりに。
商店街を抜け、信号を２つ渡ります。少し右に入り、高架下を抜けるとバスターミナルへ。
右手奥の1階に“オーケーストア”がある建物の2階です。
■JR新杉田駅より
JR新杉田駅改札を出たら通路を直進。
通路のつきあたりに寿司屋があり、左手の通路を進む。
シーサイドライン入口の自動ドアを抜け、通路を右に道なり。
外へ出る階段を下り、目の前のバスターミナルの奥、
１階に“オーケーストア”がある建物の2階です。
■京急杉田駅より
改札を出て左の階段を下り、吹き抜けの所まで来たら右へ進む。
プララ杉田内に入って右手に本屋、正面に喫茶店があり、喫茶店手前のエスカレーターを下る。
右手の花屋の前を通り、プララ杉田を出て斜め右手にある“ミスタードーナツ”横の商店街を道なりに。
商店街を抜け、信号を２つ渡ります。少し右に入り、高架下を抜けるとバスターミナルへ。
右手奥の1階に“オーケーストア”がある建物の2階です。
サービス
設備
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
男女共用
定休日
毎週木曜
店舗の雰囲気
新杉田店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 新杉田店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 新杉田店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗新杉田店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗新杉田店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull上大岡店
- Rintosull杉田店
- Rintosull港南台店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
尾脇未来ｵﾜｷﾐｷ前職は病院で診療情報管理士として勤務。運動不足のときLAVA会員としてヨガに出会い、未病と予防医学の大切さを感じLAVAへ入社しました。皆さまの心とカラダがありのままでいれるよう、一緒にヨガを楽しみましょう。 ・ラジヨガ指導者認定 ・リストラティブヨガ指導者養成講座修了
三橋こずえﾐﾂﾊｼｺｽﾞｴ5歳から10年間クラシックバレエ、高校3年間ではチアダンスをやっており元々体を動かすのが好きで、好きな事を仕事にしたいと思いLAVAに入社しました。 身体も心も一緒に変えられるのはヨガだけだと思います。 沢山の方にヨガの良さを知ってもらえるよう想いを届けたいです！LAVAでお待ちしております(●'。'●)
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口コミ
半年前から通っていますが、インストラクターの皆さんがとても親切です。声がけ頂けるのもモチベーション維持につながっています。体の変化も感じており、週末に通うのを楽しみにしています。
とても心地良く通っています！ヨガを始めてから筋肉量も5キロ増え、痩せ体質になっていると感じます！姿勢も良くなり、身長も伸びました。周りでもラバに通っている人が沢山いて安心します！
ちょうど7年前に新杉田店がオープンしたタイミングでヨガを始めました。
ヨガのおかげで仕事もプライベートも絶好調です。もっと早く出会えていれば。取り戻す勢いで今トータルで2353回になりました:D
JR根岸線新杉田駅から近く、施設もきれいです。
はじめてまだ１カ月ですが、インストラクターの先生方はとても丁寧に教えてくださるので、60歳の私でも安心して楽しむことができています。
できないところがあっても大丈夫。無理をしないでヨガにトライしましょう！という雰囲気のなか、先生方が一人一人の頑張りを認めてくださり、ちゃんと声かけしてくださるので、運動が苦手だった私でも、毎週末が待ち遠しいです。
これからも細く長く続けて行くことができそうです。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
カラダほぐしヨガ
デジタルデトックスヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月19日(月)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
上半身スッキリヨガ初級
強度
上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
【スクリーン】下半身きれいヨガ初級
強度
下半身を中心に、ほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のラインやヒップラインをつくるコース。さらに、太ももやふくらはぎの筋力をアップすることにより、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダへ。また、血流も良くなるため、むくみや冷えにお悩みの方にもおススメです。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
15:00〜16:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガフローリラックス
強度
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
【スクリーン】骨盤筋整ヨガ
強度
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
カラダほぐしヨガ
強度
ギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにないカラダの柔軟性とほぐれた軽さに驚くことでしょう。
レッスンスケジュール（PDF）
新杉田店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
