

LAVA 浜田山店ホットヨガ&マシンピラティス
浜田山駅徒歩3分の男女共用スタジオ。
ヨガとマシンピラティスどちらも楽しめる!
TRIAL LESSON
浜田山店の
レッスンを体験してみる
選べる体験レッスン0円(税込)
- ホットヨガ、マシンピラティスの2種類から選べる!
- 選べる体験レッスンの詳細はこちら
- ウェア&タオルが無料! 手ぶらでOK
浜田山店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | 4・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
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月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
ご利用可能店舗 | 浜田山店+1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 浜田山店 |
1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗浜田山店+1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類(運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか)の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗浜田山店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー(1,200円/月)
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券(レッスン)LAVAウォーター(1L)LAVAウォーター(500ml)レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下)
レッスンセット ※+レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ
レンタルウェア(上下各)レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題!
- Rintosull阿佐ヶ谷店
- Rintosull千歳烏山店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心!
60分でホットヨガを体験
STEP01

店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02

レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03

レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04

レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします!
- 佐藤華蓮サトウカレン学生時代16年間体操競技を経験。自身の柔軟性不足に悩む中でヨガに出会い、心身共に美しく健康でありたいという気持ちからLAVAに入社。好奇心から日々学びを深め、フローティングヨガ、ホイールヨガ、マシンピラティスと幅広くプログラム30種以上取得。現在では逆転系をはじめとするアドバンスクラスを多く担当。ユーモアあふれる人柄に定評があり、初心者でも楽しく挑戦できるクラスを提供しています。
- 城戸尚子レアキドナオコレアヨガや瞑想を始めてから自分の心や身体の状態により敏感に気づくようになり、自分の心境を客観的に見つめ、コントロールできるようになりました。そのおかげで毎日がより穏やかに過ごせている気がします。心に余裕ができると、今まで気づかなかったことに意識が向くようになり、新しい発見がたくさんあるかも☆彡

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口コミ
体験後入会しましたが、担当スタッフはグッズを売ることに必死で、体験後帰るまで1時間近く粘られて不快でした。。断ってもグッズのセット内容を変更して、しつこく提案してきます。
予約も取りにくいので他のスタジオをメインで使っています。
ウェアの大切さは分かりますが、「弘法筆を選ばず」だと思います。
初日にウェアを押し売りするより、適切な姿勢の指導と本人の意思さえあれば効果を実感できると後押しされる方が心象いいですし、通いながらIRさんと同じウェアが欲しいなーと購買意欲に繋がるかもしれません。
有名他社メーカーのヨガウェアを既に持っている、と断ると、「実際に使ったけどあれは良くない」と言いながらSUKARAのものを勧誘され、「ほとんど全員買っている」「効果が出ない人はだいたい自分で揃えたものを着ている」と、バンドワゴン効果で勧誘。
実際、IRさん自身もSUKARAを着ていませんし、色んなウェアの方が多いです!!
(正直、LAVA外の人間からすると、初めて聞くブランドSUKARAのほうが品質に不安を抱くということも念頭に置くべきかもしれないです。)
とにかく、押し売りや、粘っても逆効果だと思うのでこの営業は見直した方がいいと思いました。
インストラクターがとてもいいです。
説明がわかりやすいし、褒め上手で誘導が上手な先生が複数います。以前は全員ベテランでしたが移動で新人さんもいます。
同じラバでも、この店舗は新人の先生も上手になるのが早い?IR同士の関係も良い感じで、安心して受けれます。
トップIRも過去も現在もいて、住宅地店舗ですが穴場でおすすめです。
たぶんレッスン受けるとその違いわかると思います
ホットヨガで朝起きるのが楽になりました。デトックス効果もあるのか、肌ツヤも良くなったかも。スタッフの皆さんから、いつも明るい笑顔でお声掛けいただいており、モチベーションがアップしてます。習い事は三日坊主でしたが、おかげさまで2年継続できています。
広告を見て通い始めました!インストラクターさんはみなさん丁寧に対応してくださいます。ホットヨガがどのくらい汗をかけるものなのかと思っていましたが、びっくりするくらいドバドバ汗かけます!!笑
インストラクターさんのお声に癒されますしストレス発散にもなります。私はそこまでダイエットなどには拘っていないのですが、リラックスメインのレッスンも多いので助かっています。エステの方にも通っていますが見た目も変わるし施術は気持ちよくて癒されますし、一石二鳥です!
体験レッスンスケジュール
2025年5月24日(土)
08:00〜09:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガフローリラックス
強度
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
08:20〜09:10
ピラティス
【マシピラ】Upper Body Make-up+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、 巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想 的な上半身へと導きます。
09:30〜10:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
09:50〜10:40
ピラティス
【マシピラ】Lower Body Make-up+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
11:00〜12:00
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
12:50〜13:40
ピラティス
【マシピラ】Lower Body Make-up+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
14:00〜15:00
ヨガ・ホットヨガ
骨盤筋整ヨガ
強度
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。
15:30〜16:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
15:50〜16:40
ピラティス
【マシピラ】Lower Body Make-up+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
17:00〜18:00
ヨガ・ホットヨガ
美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは(全身の)姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
17:20〜18:10
ピラティス
【マシピラ】Hip&Legs+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレッスンです。ピラティス専用マシンのジャンプボードを使い、跳びはねるようにアクティブに動いて代謝アップを目指します。全身をコントロールしながら滑らかに動かすことで、カラダの歪みを調整しボディメイクしていきます。アクティブにカラダを動かしたい方におススメです。
レッスンスケジュール(PDF)
浜田山店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。