LAVA スクエアモール鹿児島宇宿店ホットヨガスタジオ
スクエアモール鹿児島宇宿にある男女共用スタジオ。
ヒノキと鉱石の「ウッドストーン・スタジオ」導入
TRIAL LESSON
スクエアモール鹿児島宇宿店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒890-0073
鹿児島県鹿児島市宇宿2丁目2-18 スクエアモール鹿児島宇宿 2F
アクセス
【車】県道217号線(産業道路)沿い「金属団地」交差点よりすぐ
【電車】JR指宿枕崎線「宇宿駅」改札より徒歩10分
【市電】鹿児島市電「脇田停留所」より徒歩7分
≪駐車場・駐輪場：あり≫
店舗への詳しい経路
【車】県道217号線(産業道路)沿い「金属団地」交差点よりすぐ、ドン・キホーテのあるビルの2階です。
【電車】JR宇宿駅より
出口を出て線路沿いに直進。JRの踏切のある角を右折。市電の踏切を越えて南日本銀行まで直進。
横断歩道をメガネの三城の方へ渡り左折。1つめの信号（金属団地入口）を右折した先にあるスクエアモールの2階です。
【市電】脇田停留所より
出口を出てファミリーマートの方向へ。踏切をファミリーマート側へは渡らず左折し、お好み焼き本舗まで直進。
横断歩道を南消防署脇田分遣隊の方へ渡り左折。1つめの信号（金属団地入口）を右折した先にあるスクエアモールの2階です。
【電車】JR宇宿駅より
出口を出て線路沿いに直進。JRの踏切のある角を右折。市電の踏切を越えて南日本銀行まで直進。
横断歩道をメガネの三城の方へ渡り左折。1つめの信号（金属団地入口）を右折した先にあるスクエアモールの2階です。
【市電】脇田停留所より
出口を出てファミリーマートの方向へ。踏切をファミリーマート側へは渡らず左折し、お好み焼き本舗まで直進。
横断歩道を南消防署脇田分遣隊の方へ渡り左折。1つめの信号（金属団地入口）を右折した先にあるスクエアモールの2階です。
サービス
設備
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
男女共用
定休日
毎週木曜
店舗の雰囲気
スクエアモール鹿児島宇宿店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | スクエアモール鹿児島宇宿店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | スクエアモール鹿児島宇宿店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗スクエアモール鹿児島宇宿店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗スクエアモール鹿児島宇宿店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
中渡瀬美都ﾅｶﾜﾀｾﾐｻﾄ一緒に心とカラダの繋がりを感じる時間を過ごしましょう。 皆さまのヨガライフがより輝きますよう日々勉強していきます。
湯田瑞穂ﾕﾀﾞﾐｽﾞﾎヨガを続けることによって心やカラダが健康になること、自分自身も体感し、それをより多くの方に伝えたい！とインストラクターに転身しました。リラックスのレッスンではいつも頑張ってる自分を優しくゆるめる時間に、元気なレッスンやエクササイズでは、エネルギッシュに身体を使い、終わった後の達成感やよりエネルギーや活力が湧く時間にします！いつでもあなたをお待ちしております！
若松彩美ﾜｶﾏﾂｱﾐヨガを通して自分や周りの人のことをもっと大事にできるようになり、この良さを沢山の人に知って欲しい！という思いでインストラクターに転進しました。『ヨガを通して1人でも多くの人に幸せになって欲しい。』その思いで日々過ごしています。LAVAが、みなさまのヨガを始めるきっかけになると嬉しいです。
前田愛ﾏｴﾀﾞｱｲ私はヨガを生活に取り入れるまで、自分の心やカラダにここまで耳を傾けることなかったな、と... 自分自身と深く向き合えている今、改めてヨガの素敵さを実感しています。
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口コミ
ヨガに通って少しずつ体調が良くなってきた様に感じます
お通じが以前よりスムーズになったり、肌の状態もお友達からも良いねと言われます。
ヨガに行った日は夜は一回も起きずにグッスリ眠れるようになりました。
先生方も優しく笑顔が素敵で楽しくヨガスタジオに通っています。
50代
ダイエット目的で始めました。
約1ヶ月ですが、体重は変わらないものの、
頻繁にあったこむら返りが始めてから数回で全くなくなりました。
インストラクターの方もとても優しいです。
体験の時こんなに汗をかけたことにビックリしました。入会してから3ヶ月経ちますが、体重も落ちてきて、心までもとてもすっきりしてきました。スタッフの方達もいつも声をかけてくださり楽しく通わせていただいています。
一年中心地よく汗がかけて、運動不足解消出来ています。肩こりや腰痛もなくなり、先生方や受講生からとても良い影響をいただいています。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
美腸力ヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月14日(水)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
強度
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
12:15〜13:15
ヨガ・ホットヨガ
リンパリフレッシュヨガ
強度
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
レッスンスケジュール（PDF）
スクエアモール鹿児島宇宿店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
