LAVA HOT YOGA STUDIOLAVA HOT YOGA STUDIO
LAVA イオンタウン姶良店LAVA イオンタウン姶良店

LAVA イオンタウン姶良店ホットヨガ&マシンピラティス

帖佐駅徒歩10分の女性専用スタジオ。
2025/3/1 OPEN!

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イオンタウン姶良店
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  • 80%以上が初心者だから安心!
  • ウェア&タオルが無料! 手ぶらでOK
  • インストラクターがしっかりサポート
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アクセス情報

住所

899-5431
鹿児島県鹿児島県姶良市西餅田264-1イオンタウン姶良 1・2F

アクセス

【車】九州自動車道「姶良IC」、「加治木IC」より約10分
【バス】南国交通「イオンタウン姶良前」バス停下車すぐ
【電車】JR日豊線「帖佐」駅 徒歩約10分

設備

  • 暗闇スタジオ
    暗闇スタジオ
  • ウッドストーンスタジオ
    ウッド
    ストーン
    スタジオ
  • 水素水サーバー
    水素水
    サーバー
  • ドライヤー付パウダースペース
    ドライヤー付
    パウダー
    スペース
  • 更衣室
    更衣室
  • 鍵付きロッカー
    鍵付き
    ロッカー
  • スタッフ常時在住
    スタッフ
    常時在住
  • キャッシュレス専用
    キャッシュレス
    専用

スタジオ種別

女性専用

定休日

毎週火曜

店舗の雰囲気

イオンタウン姶良店
イオンタウン姶良店
イオンタウン姶良店
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イオンタウン姶良店
イオンタウン姶良店

支払方法

当店はキャッシュレス店舗となります。現金のお取り扱いがございませんので、予めご了承ください。
■店頭でご利用できる決済方法
・クレジットカード:VISA、MASTER、JCB、DINERS、AMEX
・QRコード決済 :PayPay、楽天Pay
・交通系電子マネー:Suica、PASMO、ICOCA、nimocaなど

当日予約OK!平日は21時スタートも

0円体験を予約する

イオンタウン姶良店の料金プラン

ライフスタイルに合わせて選べる4プラン

オススメ!

ライト・
フルタイム

決まった店舗で
いつでも通いたい方へ

プレミアム
フリー・フルタイム

様々なサービスを
楽しみたい方へ

フリー・
フルタイム

どこでも自由に
通いたい方へ

4・フルタイム

週1ペースで
通いたい方へ
月会費
13,800 (税込)
18,800 (税込)
16,800 (税込)
8,800 (税込)
ご利用可能店舗
イオンタウン姶良店+1店舗
2店舗で通える「プラス1」制度とは
他店舗利用サービスについてはこちら
LAVA系列全店
LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle
LAVA全店
イオンタウン姶良店
1日の受講回数
1日1回
LAVA1日2回
その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能
1日2回
1日1回
月間予約可能数
無制限
無制限
LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle
無制限
月4回

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら

その他の料金プラン

  • ライト・デイタイム

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。

    デイタイム
    • 平日17時までのレッスンが受講可能
    11,800円(税込)
    ご利用可能店舗
    イオンタウン姶良店+1店舗
    注意点

    ※1日1回受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

  • 学割プラン

    登録店舗で月4回までご利用いただけます。

    フルタイム 学割
    • 全時間帯のレッスン受講可能
    • ・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
    • ・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
    • ・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類(運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか)の提示が必要です。
    • ・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
    • ・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
    • ・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
    • ・詳しくは店頭にてご確認ください。
    4,800円(税込)
    ご利用可能店舗
    イオンタウン姶良店
    注意点

    ※1日1回受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

上記以外のオプション・料金

  • 水素水オプションマンスリー(1,200円/月)

    レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。

    フルタイム
    • 全時間帯でご利用可能 
    1,200円(税込)
    注意点

    ※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能

  • すべてのオプション価格を見る

    1回券(レッスン)
      3,300円(税込)
      LAVAウォーター(1L)
        240円(税込)
        LAVAウォーター(500ml)
          140円(税込)
          レッスンセット ※
          • レンタルバスタオル
          • レンタルフェイスタオル
          • LAVAウォーター(1L)
          • レンタルウエア(上下)
          600円(税込)
          レッスンセット ※+レンタルラグ
          • レンタルバスタオル
          • レンタルフェイスタオル
          • LAVAウォーター(1L)
          • レンタルウエア(上下)
          • レンタルラグ
          800円(税込)
          レンタルウェア(上下各)
            410円(税込)
            レンタルバスタオル
              210円(税込)
              レンタルフェイスタオル
                110円(税込)
                レンタルラグ
                  310円(税込)
                  他店舗利用料
                    500円(税込)
                    注意点

                    ※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
                    ※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれておりません。

                  体験レッスンの流れ

                  初めてでも安心!
                  60分でホットヨガを体験

                  STEP01
                  店舗で受付

                  店舗で受付

                  レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
                  STEP02
                  レッスン準備

                  レッスン準備

                  レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
                  STEP03
                  レッスン参加

                  レッスン参加

                  ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
                  STEP04
                  レッスン終了後

                  レッスン終了後

                  汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。

                  まずは気軽に体験レッスンから

                  0円体験を予約する

                  スタッフ

                  あなたのヨガライフをサポートします!

                  ただいま準備中です。
                  ご来店お待ちしております!

                  口コミ

                  初めから最後の挨拶まで、感謝を忘れず、細かいところもきちんとアドバイスくださるので安心してヨガもピラティススも頑張れます。ありがとうございます。
                  コールセンターから身に覚えのない電話があり折り返すも10分以上電話繋がらない。。
                  It’s a new hot yoga studio at Aeon town Aira located on the first floor. Staff seem kind and helpful. It is not possible to call the place directly, so if you want something, you need to phone the call center first … sometimes waiting time is long: 15-20 minutes to be served. No shower available. 3ヶ月目ですが、スクリーンヨガしかなく、インストラクターによるレッスンが一切ありません。

                  プログラム

                  ヨガベーシック

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ヨガベーシック
                  はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。

                  ヨガビギナー

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ヨガビギナー
                  ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。

                  リラックスヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  リラックスヨガ
                  座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

                  リンパリフレッシュヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  リンパリフレッシュヨガ
                  足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。

                  ネイチャーフィールヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ネイチャーフィールヨガ
                  幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。

                  骨盤筋整ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  骨盤筋整ヨガ
                  さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。

                  お腹引き締めヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  お腹引き締めヨガ
                  腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。

                  美脚ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  美脚ヨガ
                  冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、「美しく立つ」「美しく歩く」といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。

                  美尻ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  美尻ヨガ
                  お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは(全身の)姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。

                  ほっそり二の腕ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ほっそり二の腕ヨガ
                  二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。

                  上半身スッキリヨガ初級

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  上半身スッキリヨガ初級
                  上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。

                  下半身きれいヨガ初級

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  下半身きれいヨガ初級
                  下半身を中心に、ほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のラインやヒップラインをつくるコース。さらに、太ももやふくらはぎの筋力をアップすることにより、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダへ。また、血流も良くなるため、むくみや冷えにお悩みの方にもおススメです。

                  Upper Body Make-up+

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  50

                  プログラム強度

                  Upper Body Make-up+
                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、 巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想 的な上半身へと導きます。

                  Lower Body Make-up+

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  50

                  プログラム強度

                  Lower Body Make-up+
                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。

                  気になるレッスンを選んで体験!

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                  体験レッスンスケジュール

                  2025年5月12日(月)

                  10:30〜11:30

                  ヨガ・ホットヨガ

                  【アジャスト】リラックスヨガ

                  座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

                  11:00〜11:50

                  ピラティス

                  【マシピラ】Upper Body Make-up+

                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、 巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想 的な上半身へと導きます。

                  12:50〜13:40

                  ピラティス

                  【マシピラ】Lower Body Make-up+

                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。

                  14:35〜15:25

                  ピラティス

                  【マシピラ】Upper Body Make-up+

                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、 巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想 的な上半身へと導きます。

                  15:45〜16:45

                  ヨガ・ホットヨガ

                  【アジャスト】上半身スッキリヨガ初級

                  上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。

                  16:20〜17:10

                  ピラティス

                  【マシピラ】Lower Body Make-up+

                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。

                  17:30〜18:30

                  ヨガ・ホットヨガ

                  【アジャスト】ヨガベーシック(強度2.0)

                  はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。

                  18:20〜19:10

                  ピラティス

                  【マシピラ】Upper Body Make-up+

                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、 巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想 的な上半身へと導きます。

                  19:30〜20:30

                  ヨガ・ホットヨガ

                  【アジャスト】お腹引き締めヨガ

                  腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。

                  レッスンスケジュール(PDF)

                  イオンタウン姶良店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
                  ※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。

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