LAVA 豊中店ホットヨガスタジオ
豊中駅徒歩1分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
※イー・クオーレ調べ：2020年10月
TRIAL LESSON
豊中店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒560-0021
大阪府豊中市本町1-10-1 豊中第一ビル4F
アクセス
阪急宝塚線「豊中駅」南改札より徒歩1分
≪駐車場・駐輪場：なし≫
店舗への詳しい経路
南改札口を出て左へ進み、そのまま歩道橋を渡り左折。
3階にケンタッキーフライドチキンの入っているビルの4階です。
3階にケンタッキーフライドチキンの入っているビルの4階です。
サービス
設備
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週火曜
店舗の雰囲気
豊中店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 豊中店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 豊中店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗豊中店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗豊中店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull江坂店
- Rintosull豊中店
- Rintosullイオンモール伊丹店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
加藤梨沙ｶﾄｳﾘｻ学生時代はバスケットボールをしていてカラダを動かすことが大好き。社会人になりカラダを動かす機会も減り、ストレスも溜まる日々。そんな時に出会ったのがLAVA。すっと心が軽くなり、周りと比べなくて良いと気付かせてくれたヨガの魅力にひかれ転職を決意。皆さまとヨガが出来る時間が大好きです。ぜひ自分と向き合う時間を作りに来てください！一人でも多くの方と一緒にヨガをできることを楽しみにしています！
古八優季ﾌﾙﾊﾁﾕｷ幼少期からずっと水泳一筋で、カラダを動かすことが好きだったので、運動できる、且ついつまでも若々しくいたいと思いLAVAインストラクターになりました。元アスリートのポテンシャルを活かし、力強く、皆さまに元気やパワーを与えるレッスンが得意です。皆さまと一緒に素敵なヨガライフにしたいと思っています♪
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口コミ
いつも受付、インストラクターの方々が笑顔で挨拶してくださるので気持ちよく通えます。更衣室、トイレ2個、シャワー室、スタジオが1部屋あります。広い店舗ではないですが駅からすぐ行けるのがとても便利です。
私はLAVAに通い始めて1年2ヶ月です。いろんなレッスンがあって気分にあわせてアプリで予約できるのでスケジュールを考えるのが楽しいです。あと、通い放題だとお値段は安くはないので逆に元を取らなきゃ！とちゃんと行くようになります（笑）
強度がさまざまなのでゆる〜く運動したい方でもガッツリ運動したい方でも楽しく通えるんじゃないかと。これからもストレス発散や健康のために通いたいと思います。
色々なヨガのプログラムがあり、飽きることなく通って数年。気持ちよく汗をかけます。シャワーもあり、施設もいつも綺麗にされています。スタッフの方もみんな親切で素敵。独自の駐輪スペースは有りませんが、近くに大きくて安い駐輪場あり。紹介した友達にも感謝されましたが、私自身も一生続けるつもりです！
インストラクターさんがいつも笑顔で接してくださり、店内の雰囲気が明るいです！
シャワールームなどの共用部分も清潔に保たれており、駅前なのでアクセスも良好です。
レッスン中も的確な姿勢をとれるように適宜サポートしてくださるので、レッスンを続けるうちに汗をかいて身体を動かすのがどんどん楽しくなります！
運動音痴の自分が最初できるかとても不安だったのですが、どの先生方も分かりやすく、10回ほど受けてきたら無理だったポーズが少し出来ると自信が持ててくるようになりました。4月から初めて痩せてはまだないけど、代謝が上がってたのでヤル気も出ました。どの先生もたくさんいる中で私の事を覚えてもらって声をかけてもらってるのでそこもヤル気がでたポイントです。
目指すは1年で10㌔ですが、健康的にダイエット頑張れる気がします(๑•̀ㅂ•́)و✧
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
ウェーブリングヨガ
カラダほぐしヨガ
ホットピラティス
体験レッスンスケジュール
2025年5月16日(金)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
美律ホルモンヨガ
強度
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
お腹引き締めヨガ
強度
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガフローリラックス
強度
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
上半身スッキリヨガ初級
強度
上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。
15:00〜16:00
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
ウェーブリングヨガ【常温】
強度
ウェーブストレッチリングを使用しながら「ほぐす・伸ばす・引き締める」ことで身体の本来持っている機能が目覚めるクラス。前半はほぐしをメインに行い、後半はリングを使ってヨガのポーズを行うことで身体の使い方、ポーズの効果がより体感できるクラスとなっております。柔軟性をアップさせたい方や、初心者の方にもおススメです。
レッスンスケジュール（PDF）
豊中店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
