LAVA JR尼崎店ホットヨガスタジオ
JR尼崎駅徒歩4分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
TRIAL LESSON
JR尼崎店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒661-0976
兵庫県尼崎市潮江1-3-35 エピタ尼崎2F
アクセス
JR東海道本線・福知山線・東西線「尼崎駅」北口より徒歩4分
≪駐車場・駐輪場：なし≫
店舗への詳しい経路
北口を出て正面のデッキを直進。
正面下り階段の手前で下りずに左折し直進。
キューズモール手前を右折し、次の角を左折。
新緑遊広場内を進み、右手の建物エピタ尼崎内、カーブスさんの裏側です。
（キューズモールの2階北出口へ進み、新緑遊広場を通ってすぐです）
正面下り階段の手前で下りずに左折し直進。
キューズモール手前を右折し、次の角を左折。
新緑遊広場内を進み、右手の建物エピタ尼崎内、カーブスさんの裏側です。
（キューズモールの2階北出口へ進み、新緑遊広場を通ってすぐです）
サービス
設備
暗闇スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週火曜
店舗の雰囲気
JR尼崎店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 14,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 9,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | JR尼崎店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | JR尼崎店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗JR尼崎店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗JR尼崎店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull阪神尼崎店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
野口萌絵ﾉｸﾞﾁﾓｴヨガを通して、皆さまにヨガや心身の変化を楽しんでもらいたくて、インストラクターになりました。沢山の方に満足していただけるよう、さまざまな強度でレッスンを提供させていただいております。是非、自分と向き合えることができるヨガを一緒に体験しましょう。
園田翔子ｿﾉﾀﾞｼｮｳｺ就職活動中にたまたまLAVAに出会いました！！ そこでヨガの魅力を知り、暖かく優しいインストラクターさんたちと出会い、私も人を幸せにできるインストラクターになりたいと思い今に至ります！ またホットな環境でヨガをすることでガチガチに硬かった体も少しずつ変化してきています！！ 心もカラダもスッキリ！！ ぜひ皆様も一緒にヨガを楽しみましょう♪
池田栞利ｲｹﾀﾞｼｵﾘ仕事やプライベートで悩みごとがあったときに、何か夢中になれるものを見つけたい！と思い始めたホットヨガが、今ではインストラクターになるほど好きなことに変わっていました！悩み事がある方は忘れてしまうくらい、爽快感を味わえてスッキリするのがホットヨガです！ぜひ心と身体を満たしにいらしてください^^
本山美玖ﾓﾄﾔﾏﾐｸ家のポストに入っていたチラシを見て、ヨガに出会い今に至ります。ヨガをする度に変わっていく心と身体。新しい自分に出会える楽しさにどっぷりはまり、毎日幸せな日々を送れています。皆様もヨガを通して新しい自分を見つけてみませんか？一緒にヨガLIFE楽しみましょう＾＾♪
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口コミ
2ヶ月（週3）通っていますが、順調に体重が減っています。5kg減ったのでだいぶ身体が軽くなりました。
インストラクターの皆さんも、強度に合わせて指導してくださるのでとても心強いです。
目標体重まであと少し強度を上げて頑張って、あとは維持できるように頑張ります😊
初めてのヨガですが、先生方がとても丁寧に教えてくださるのでなんとかできています。
言い回しがわかりやすいので、自分がちゃんと形を取れているのかいないかがわかりやすいです！
入って3ヶ月目で、週3回通っていますが、かなり体型が変わってきました！
ジム等は続かなかった私ですが、シンプルに楽しいし汗をかくのが気持ちいので通えています！
体験だけでもしてみようと思って来ましたが、とても良かったので当日に入会を決めてしまいました。思ったより筋肉を使ったしストレッチもできて気持ちよかったです。汗もしっかりかきました。インストラクターの皆さんも快活で優しく、常連の方との雰囲気もよかったです。代謝を上げて痩せられるように頑張って通いたいと思います。
無料体験をしてとりあえず3ヶ月間のコースを契約しました。とても汗をかくのとインナーマッスルが鍛えられるので嬉しいです。
ただ、土日や人気のレッスンなどは混むので
レッスン終わりの人と、次のレッスンの人で更衣室が混み合い着替えにくいです。貸し出しのマットは使った人が拭いて次の人が使うような感じでした。少し潔癖の私には辛かったです。なので自分専用のマットを購入しました。また毎回マットを持ってくるのが面倒な人は、月1200円でスタジオに預けれるそうなので仕事終わりに通いたい人にはいいシステムだなと思いました。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
カラダほぐしヨガ
ホットピラティス
体験レッスンスケジュール
2025年5月14日(水)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
美律ホルモンヨガ
強度
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
レッスンスケジュール（PDF）
JR尼崎店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
