

LAVA ルララこうほく店ホットヨガスタジオ
センター南駅徒歩5分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意!
※イー・クオーレ調べ:2020年10月
TRIAL LESSON
ルララこうほく店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円(税込)
- 80%以上が初心者だから安心!
- ウェア&タオルが無料! 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒224-0003
神奈川県横浜市都筑区中川中央2-2-1ルララこうほく4F
アクセス
横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン「センター南駅」5番出口より徒歩5分/「センター北駅」1番出口より徒歩5分
■駐車場:あり ※3時間まで無料
■駐輪場:あり
店舗への詳しい経路
◆センター北駅より
1番出口(横浜市歴史博物館方面)のエスカレーターを下り、みなきたウォークを直進します。
途中車道を渡り、センター南へ向かう歩道橋が見えたらその脇の道を進んでください。横断歩道(押しボタン式)を渡り左に曲がると約150m先の右手にある、ルララこうほくの4階になります。
◆センター南駅より
改札を出たら左手にあるエスカレーターを下ります。5番出口を出てすぐ正面に見える、みなきたウォークを直進します。“牛庵”がある交差点を渡り右に曲がると左手前方に見える大きなショッピングモール、ルララこうほくの4階になります。
1番出口(横浜市歴史博物館方面)のエスカレーターを下り、みなきたウォークを直進します。
途中車道を渡り、センター南へ向かう歩道橋が見えたらその脇の道を進んでください。横断歩道(押しボタン式)を渡り左に曲がると約150m先の右手にある、ルララこうほくの4階になります。
◆センター南駅より
改札を出たら左手にあるエスカレーターを下ります。5番出口を出てすぐ正面に見える、みなきたウォークを直進します。“牛庵”がある交差点を渡り右に曲がると左手前方に見える大きなショッピングモール、ルララこうほくの4階になります。
サービス
設備
- 水素水
サーバー - 個室シャワー
- ドライヤー付
パウダー
スペース - 更衣室
- 鍵付き
ロッカー - スタッフ
常時在住 - キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週金曜
店舗の雰囲気
ルララこうほく店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | 4・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
---|---|---|---|---|
月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
ご利用可能店舗 | ルララこうほく店+1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | ルララこうほく店 |
1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗ルララこうほく店+1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類(運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか)の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗ルララこうほく店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー(1,200円/月)
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券(レッスン)LAVAウォーター(1L)LAVAウォーター(500ml)レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下)
レッスンセット ※+レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ
レンタルウェア(上下各)レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題!
- Rintosullたまプラーザ店
- Rintosull鴨居店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心!
60分でホットヨガを体験
STEP01

店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02

レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03

レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04

レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします!
- 窪田琴乃クボタコトノ「ヨガを通して一人でも多くの方を幸せにしたい。」この想いでLAVAに入社をしました。一時間を通して心や身体の変化、自分自身を感じる時間を作ってみて下さい。いつでもスタジオでお待ちしております!

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口コミ
運動不足解消のためにホットヨガに通い始めて半年、良い汗をかきながらポーズをとることがとても楽しいです。少しでも綺麗なポーズをとれるよう自宅でも筋トレを頑張っているせいか、少しずつですが体重も減ってきているので嬉しいです。
続かないと思っていましたが、気がついたら2年以上経っていました。めんどくさいなと思う日でも頑張っていくとスッキリします。汗をかくこともない年頃なので、汗をかくのも気持ちがいいです。先生も良い方ばかりだし、お友達もできて、楽しく通わせてもらっています。LAVAは駐車場がないところが多い中で、駐車場があるのが本当にありがたいです。
強いて言うと、結構お値段高いので、もう少し安いとありがたいです😅
私は閉所恐怖症なのですが、色々と配慮して下さり楽しく通えています。これからもどうぞ宜しくお願い致します。
駐車場が無料なのが本当に助かる。
先生も優しくて、可愛いし好きです。
シャワー数が少なくて中でゆっくり着替えてるみたいで待ってる時に寒い。
常連のおばさん達がずーっとお話しててうるさい。スタジオの中まで聞こえる。
不快。
注意してほしい。張り紙あるのにみえてないのかな?
あとは年齢層がとても高いと思う。
そのせいなのかな。お喋りなのは。
2025/04/21
⭐︎減らします。
この日は特に煩かった。大声で話して誰も注意しない。いつも同じ人がうるさい。不快過ぎる。
お話ししたいなら外でして欲しい。
何で注意しないんですか??
ヨガは大好きなのに、ストレスでもう行きたくないです。
改善してほしい。お願いします。
体験レッスンスケジュール
2025年5月19日(月)
10:00〜11:00
ヨガ・ホットヨガ
背中美人ヨガ
強度
背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すコース。胸をひらく、肩を動かす、背中まわりの筋肉をほぐすなどの多彩なポーズを行い、美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます。キレイなS字カーブを手に入れて、後ろ姿も美しくなりましょう。
11:45〜12:45
ヨガ・ホットヨガ
美律ホルモンヨガ
強度
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
美脚ヨガ
強度
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、「美しく立つ」「美しく歩く」といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
美腸力ヨガ
強度
腸内環境を整える動きを中心に、腸の機能を活性化することで、免疫機能を呼び覚ますコース。背骨ほぐしや腹筋力、腸マッサージ行い、心身共に健康な状態へと導きます。
レッスンスケジュール(PDF)
ルララこうほく店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。