LAVA 平塚店ホットヨガスタジオ

10年前に通っていてあの爽快感を再び！と、産後再チャレンジ。運動不足の解消や体質改善、ひとり時間の充実を目的に始めて3ヶ月目となりました。インストラクターのみなさんとても笑顔がとっても素敵な方ばかり。 クラス毎に自分の身体に新たな気付きを得て毎回ポジティブな気持ちになれます。 普段仕事が忙しく、事前に予定が組めなくとも、空いた時間にポチっと予約が取れるシステムも気に入っています。 どんなふうに自分が変化していくのか楽しみです！

lavaの再スタートキャンペーンで入会させていただきました。 約6年ぶりのlavaで、ほぼ初心者の気持ちで向かいましたが、結果、とても楽しかったです！！ 年齢と共に体重増加、運動不足に悩み、なかなか踏み切れずにいましたが、上がらない重い腰を上げて再入会をして本当によかったと思います。 久々のスタジオはこんなに暑かったっけ？と思いましたが、久しく見ていなかった流れてくる汗にテンションが上がりました！ 体験したネイチャーヨガでは自然を感じるヨガで日常から離れるリラックスした時間も取る事ができました⭐︎ レッスン後は身体がポカポカして血流もよくなり身体もスッキリした感覚が得られました！ これからまた通えるのが楽しみです♫

通い始めて2ヶ月過ぎました！ 筋肉量が増えて体脂肪少し減り だんだん体が慣れ始めているのがなんでなくわかります。 レベルも上げてもっと通いたいです。

ラバに通い始めてから2年が過ぎました。 冷え性で体力がなかったのですが、ヨガのお陰で風邪知らずです。コロナ、インフルエンザにも掛かりません。優しい先生癒されてます。