LAVA 大阪上本町店ホットヨガスタジオ
近鉄大阪上本町駅徒歩2分の女性専用スタジオ。
ヒノキと鉱石の「ウッドストーン・スタジオ」導入
TRIAL LESSON
大阪上本町店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒543-0001
大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23上本町サウスビル3F
アクセス
近鉄大阪線・奈良線「大阪上本町駅」14番出口より徒歩2分
地下鉄谷町線・千日前線「谷町九丁目駅」12番出口より徒歩2分
《駐車場・駐輪場：なし》
店舗への詳しい経路
◆近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅より
近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 地上改札を出て左折し、14番出口へ進む。正面のYUFURAのビルを右折し大通りを左折。ファミリーマートのあるビルの3階です。
入口はファミリーマートさんを正面に見て左側のエレベーターか外側にある階段をご利用ください。
◆地下鉄谷町線谷町九丁目駅より
改札口を出てから標識に従い、地下道を通って直進「近鉄電車」方面へ向います。大阪上本町駅近鉄線乗り場に着いたら、斜め右方向にある12番出口に進みます。正面のYUFURAのビルを右折し大通りを左折。ファミリーマートのあるビルの3階です。
入口はファミリーマートさんを正面に見て左側のエレベーターか外側にある階段をご利用ください。
近鉄大阪線・奈良線 大阪上本町駅 地上改札を出て左折し、14番出口へ進む。正面のYUFURAのビルを右折し大通りを左折。ファミリーマートのあるビルの3階です。
入口はファミリーマートさんを正面に見て左側のエレベーターか外側にある階段をご利用ください。
◆地下鉄谷町線谷町九丁目駅より
改札口を出てから標識に従い、地下道を通って直進「近鉄電車」方面へ向います。大阪上本町駅近鉄線乗り場に着いたら、斜め右方向にある12番出口に進みます。正面のYUFURAのビルを右折し大通りを左折。ファミリーマートのあるビルの3階です。
入口はファミリーマートさんを正面に見て左側のエレベーターか外側にある階段をご利用ください。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週火曜
店舗の雰囲気
大阪上本町店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 大阪上本町店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 大阪上本町店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗大阪上本町店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗大阪上本町店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull大阪上本町店
- Rintosull京橋店
- Rintosull天王寺店
- Rintosull布施店
- Rintosull今里店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
池田藍ｲｹﾀﾞｱｲヨガを始め自分と向き合う時間が増えたことで、物事を前向きに考えられるようになりました。 今では、ヨガは私の生活の一部です。 「人生のための1時間」になるよう、楽しくヨガを続けて頂けるよう皆様をサポート致します。お気軽にお越し下さい。
彦坂柚奈ﾋｺｻｶﾕﾅ学生時代にダンスをしていたこともあり、身体を動かすのが好きでヨガのインストラクターになりました。私のレッスンを通して身体が変わる喜びや心が安定する感覚を味わってもらえるよう精一杯サポートします♪
中谷友香ﾅｶﾀﾆﾕｳｶ「自分のための時間」を過ごしてみませんか？私はヨガを始めて頑張りすぎないこと、自分の体や心を大切にするようになりました。過ぎていく時間の中で自分と向き合う1時間。共にたくさんの汗をかいてデトックスし、快適な日常になるようサポート致します。お待ちしております。
小松原美乃里ｺﾏﾂﾊﾞﾗﾐﾉﾘカラダを動かしてスッキリしたいな～と軽い気持ちでヨガを始めました。 体験してみると身体はもちろん心までスッキリと整う感覚に魅了されインストラクターに。 ヨガを通して皆さまの日々がより幸せになるお手伝いができればとても嬉しいです！自分の為の1時間。良い時間を過ごせるよう精一杯サポート致します！ 是非ヨガの魅力を体感しにお越しくださいませ♪
大阪上本町店の最新情報をチェック！
口コミ
それは、人生のための1時間
まさにその通りです。
フリーランスで3年半前から在宅ワークしており、引きこもり生活を余儀なくされています。筋肉の硬さと強ばりと柔軟性の無さが顕著になって来たので今後の人生を考えると予防医療予防介護のために始めました！自律神経も整い体調も良くなっており毎日通いたいほどです！引きこもり生活が改善されヨガを始めて1ヶ月足らずで社会復帰（笑)しました。まさに人生のための1時間になり、この肉体に感謝出来て生きる楽しさを取り戻しました。ありがとうございます。
まだ始めたばかりですがとってもリフレッシュできます。
ホットyogaの室温も快適で、汗もたっぷりかけ爽快感があります。
インストラクターの方も皆さん親切丁寧で安心して習えます。
３ヶ月後の体調変化が楽しみです。
プログラムが豊富で1日何度もレッスンがあるので、多忙なかでも隙間時間に通いやすいです。
スタッフさんもみんな良い方ばかりです。インストラクターさんの入れ替わりが多く、残念な時もありますが、新しく来られるインストラクターさんも、みなさん技術が高いので安心できます。
上本町店、混んでますが立地がよく、清潔に保たれてます
Bスタジオができてからは、もっと自由度が上がり、行ける時間が増えました。
ホットでないクラスがもっとあるとなおいいなぁ、と思ってます
これからも続けます
3ヶ月通い体が柔らかくなったのを実感しています。スタッフの皆さんも優しい方ばかりでいつも色々聞いて教えてもらっています。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ネイチャーフィールヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
ウェーブリングヨガ
カラダほぐしヨガ
ホットピラティス
ハーモニックブリージングヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月12日(月)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
カラダほぐしヨガ
強度
ギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにないカラダの柔軟性とほぐれた軽さに驚くことでしょう。
レッスンスケジュール（PDF）
大阪上本町店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
