LAVA 水戸エクセル店ホットヨガスタジオ

SNSで気になっていても体験のポチが押せずにいたが、いざ体験に行ったらスタッフさんが笑顔で迎えてくれて、分かりやすく説明して頂きました。早速スタジオに入ってみると心安らぐ空間で穏やか気持ちになりました。 普段決まった動きしかしないので身体が硬く中々同じ動きは出来なかったが、かなりの汗を気にせずかくことが出来て60分の体験が終わった時は達成感がありました。 これからも無理せず自分のペースでインストラクターの先生にサポートして頂きながら頑張ります。

3月に体験レッスンを申し込み、その際とてもいい汗をかけたことから入会を決めました。インストラクターの方はみなさん優しく良い方ばかりで今も楽しく通っています。始めて数ヶ月ですが肩こりも徐々に解消され、体も軽くなりました。これから結婚式を控えているので、目標に向けて頑張って継続していきたいと思います。

ホットヨガ初体験でした。サウナも苦手なので60分耐えられるのか少し心配でしたが，心地よい温度で，顔から全身汗をたくさんかくことができました。 スタッフの方も丁寧で体調にも気を配ってくださり，とても良い体験でした。

体験に行った時も今も、スタッフのみなさんが明るく優しく対応してくださるので、安心して楽しく通っています。施設内は清潔感があり、髪の毛等も落ちていません。運動習慣が全くなかったので、久しぶりに体を動かすことや汗をかくことが楽しく、すっかりホットヨガにハマりました。通い始めて3週間がたちましたが、肩こり首こり頭痛がひどく鎮痛薬が手放せなかったのが嘘のようになくなり、気分の浮き沈みもなくなり、毎日かなりアクティブに生活することができています。レッスンも種類がたくさんあるので、毎回楽しみに予約しています。自分には出来ないポーズもありますが、優しく声かけをしてくださるので、無理せず自分のペースで頑張れます。