LAVA イオンタウン郡山店ホットヨガ＆マシンピラティス
郡山駅徒歩7分の女性専用スタジオ。
ヨガとマシンピラティスどちらも楽しめる！
※イー・クオーレ調べ：2020年10月
TRIAL LESSON
イオンタウン郡山店の
レッスンを体験してみる
選べる体験レッスン0円（税込）
- ホットヨガ、マシンピラティスの2種類から選べる！
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- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
アクセス情報
住所
〒963-8812
福島県郡山市松木町2-88 イオンタウン郡山1F
アクセス
【電車】
JR東北本線・磐越西線・磐越東線 郡山駅東口より徒歩7分
【車】
福島方面より、国道4号線 郡山消防署前「消防署南」交差点を左折し、東橋を越えて2つ目の信号を右折した先
【バス】
郡山駅2番ポール・3番ポールより、「まちなか循環バス」にて「イベント広場前」または「ふとんタナカ前」下車
＜ LAVAイオンタウン郡山店への行き方 ＞
イオンタウン郡山敷地内ザ・ビッグの向かい、GINZA LoveLoveとドトールの間の道路を真っ直ぐ進んだ先の右手側（GINZA LoveLoveの棟）に入口があります。
■駐車場：あり
■駐輪場：あり
設備
暗闇スタジオ
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
不定休
店舗の雰囲気
イオンタウン郡山店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 9,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 7,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | イオンタウン郡山店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | イオンタウン郡山店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗イオンタウン郡山店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗イオンタウン郡山店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
西澤彰子ﾆｼｻﾞﾜｱｷｺ私はヨガを始め心身ともに平穏さを保てるようになりました。ヨガ哲学は道徳であり生き方そのもの。自分と向き合い自分の為の時間を過ごしましょう！・RPYT85・RYT500・アシュタンガヨガ初級TT・テンセグリティーヨガTT・キッズヨガTT・JAVAパーソナルトレーナーTT 各資格修了
前田美奈ﾏｴﾀﾞﾐﾅヨガとピラティスでは身体が変わるだけでなく、心も変化していく心地よさを味わって頂けます。お一人お一人じっくりとお身体のお悩みに合わせてサポートをさせて頂きますので、まずは一歩踏み出してレッスンに足を運びにきてみて下さい。お待ちしております。
管野美礼ｶﾝﾉﾐﾚｲヨガを始めてから、自分の心とカラダをケアすることの大切さに気付くことができました。ピラティスは自分のカラダが変化していくことをダイレクトに感じることができ、とても楽しいです。ヨガやピラティスのレッスンの中で、皆さまが自分自身と向き合えるよう、全力でサポートいたします！
髙橋千秋ﾀｶﾊｼﾁｱｷこんにちは！高橋です！ヨガとピラティスのレッスンを担当しています。何か趣味を見つけたい方、自分を変えたいけど一歩踏み出せない方、まずは１時間チャレンジしてみませんか？一緒に身体を動かして楽しみましょう！
大堀真夢ｵｵﾎﾘﾏﾕ私は前職の時にヨガに出会い、肩こりがとてもよくなりました！毎日快適な日々を過ごすことができています。自身の体験から、もっとたくさんの人にヨガやピラティスの魅力を広めていきたいです。皆様が楽しくLAVAライフを過ごせるように全力でサポートいたします！
芳賀璃音ﾊｶﾞﾘｵﾝ皆さんこんにちは！私はヨガと出会ってから自分の力で自分の身体や心を変えていく楽しさを知りました。また、お客様から頂く「すごく楽しかった！次もチャレンジする！次はこれができるようになりたい！」という声、皆さんの笑顔や生き生きとしている姿をみているのがとても幸せです。ぜひ息抜きやリフレッシュの場として気軽にLAVAに来てください！
遠藤夏巳ｴﾝﾄﾞｳﾅﾂﾐこんにちは！遠藤です！ヨガのインストラクターを担当しています！元々呼吸が浅かったり、むくみがひどく悩んでいたところヨガに出会いました。どんどん体が柔らかくなったり、呼吸が深くできるようになったり、お客さま一人一人のできることを増やせるようにサポートしていきます！私自身の知識を増やし皆さんに届けられるよう頑張ります！
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口コミ
先生と設備は申し分ないです！
他店舗に比べ割安で質の高いレッスンが受けられて、すごくお得な場所です！
ただ安い分一番民度が低い!!
我先にと他を押し退けてシャワーに繰り出すおばあさん、先生でもないのに徒党を組んで場を取り仕切ろうとする白髪交じりのおばあさん、、老害っぽいのが一番多くてびっくり苦笑
こんな店舗初めてー（泣）😂
HPやチラシ、他店舗などでみる今までのLavaのイメージって若くて綺麗なお姉さんが行儀よくレッスンを受けてる感じだったので、ああいう老害はお呼びではないと思ったんですけどね
先生や大多数の会員さんは素敵なので、応援してます
妻が南会津から通ってます(汗)。コースが色々あり目的に合ったコースを選択します。全て予約制です。体型を調えリフレッシュ出来ると楽しく取り組んでます。
インストラクターの先生方、熱心で毎回気持ち良い汗をかいています。館内も清潔が保たれて、ストレスなく利用しています。男性の利用者がいないのも、とても良いです。これからもよろしくお願いします。
ラバに通ってから冬の寒さを、あまり感じないです。夜も暖かく眠れるようになりました。以前は、電気敷き毛布使用してましたが、ここ3年ほど使用していません。ラバホットヨガのおかげと嬉しく思っています。姿勢も良くなり若返りに繋がっているのかなと楽しいです。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
Basic+
Upper Body Make-up＋
Back&Arms+
Lower Body Make-up＋
Hip&Legs+
Waist Shape＋
ハーモニックブリージングヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月19日(月)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
10:30〜11:20
ピラティス
【マシピラ】Hip&Legs+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレッスンです。ピラティス専用マシンのジャンプボードを使い、跳びはねるようにアクティブに動いて代謝アップを目指します。全身をコントロールしながら滑らかに動かすことで、カラダの歪みを調整しボディメイクしていきます。アクティブにカラダを動かしたい方におススメです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
ハーモニックブリージングヨガ
強度
エモーショナルで心地よい音楽に合わせてヨガのポーズをじっくりと楽しめるコース。繰り返しの動きの中で呼吸やポーズを少しずつ深められるため、初心者の方も安心してご参加いただけます。自然の世界にある『リズム』をテーマにイマジネーションを膨らませながら、心とカラダが解放され調和がとれていく感覚をお楽しみください。
12:00〜12:50
ピラティス
【マシピラ】Upper Body Make-up＋
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、 巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想 的な上半身へと導きます。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガフローリラックス
強度
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
13:30〜14:20
ピラティス
【マシピラ】Basic+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 はじめに骨盤の正しい位置を知るために状態をチェック。姿勢を意識しながら、全身をバランス よくボディメイクしていきます。バーに足をかけ、膝を曲げ伸す動きや、腕でストラップを引っ 張る動きで、無駄なくシェイプアップ。初心者の方や美姿勢になりたい方におススメです。 ※「Upper Body Make-up＋」または「Lower Body Make-up＋」を数回ご受講されてからの参加をおすすめいたします。
15:00〜15:50
ピラティス
【マシピラ】Back&Arms+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレッスンです。ピラティス専用マシンのジャンプボードを使い、跳びはねるようにアクティブに動いて代謝アップを目指します。全身をコントロールしながら滑らかに動かすことで、カラダの歪みを調整しボディメイクしていきます。アクティブにカラダを動かしたい方におススメです。
18:00〜18:50
ピラティス
【マシピラ】Waist Shape＋
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 ウエストを中心に、女性らしいメリハリのあるボディを引き出すことにフォーカスしたレッス ンです。フィットネスサークルを使い、曲線を生み出すのに必要な横側の筋肉を短時間で引き締め、ボディラインを整えます。 ※「Upper Body Make-up＋」または「Lower Body Make-up＋」を数回ご受講されてからの参加をおすすめいたします。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
レッスンスケジュール（PDF）
イオンタウン郡山店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
