

LAVA 調布南口店ホットヨガ&マシンピラティス
調布駅徒歩1分の男女共用スタジオ。
ヨガとマシンピラティスどちらも楽しめる!
TRIAL LESSON
調布南口店の
レッスンを体験してみる
選べる体験レッスン0円(税込)
- ホットヨガ、マシンピラティスの2種類から選べる!
- 選べる体験レッスンの詳細はこちら
- ウェア&タオルが無料! 手ぶらでOK
調布南口店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | 4・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
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月会費 | 15,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 10,800円 (税込) |
ご利用可能店舗 | 調布南口店+1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 調布南口店 |
1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗調布南口店+1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生(高校生・専門学生・大学生)限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類(運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか)の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗調布南口店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー(1,200円/月)
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券(レッスン)LAVAウォーター(1L)LAVAウォーター(500ml)レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下)
レッスンセット ※+レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター(1L) ・レンタルウエア(上下) ・レンタルラグ
レンタルウェア(上下各)レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれておりません。
体験レッスンの流れ
初めてでも安心!
60分でホットヨガを体験
STEP01

店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02

レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03

レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04

レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
口コミ
私はヨガは、全く興味なし。もともとは、エアロビ、ZUMBA等など激しく身体を動かすのが大好きでした。
体験キャンペーンで、何故か心を惹かれ、まぁ体験だからやってみようかなって。即挑戦しました。
体験中でも、インストラクターの先生の説明通り行うと身体の柔軟性、意識する大事さ、とても、とても汗だくになり、身体の軽さ、疲れも取れて、最後のRelaxタイムも全てが、とっても心地よい。日々感じますが、本当に毎日でも通いたい…
このヨガが出来る環境に本当に感謝しています。
膝痛も、とても軽くなってルンルン気分、
ホットヨガに出会えて感激
行動を起こすのみ🎶
ホットヨガの内容は毎回楽しいのですが、時々届く御社からのお知らせがほとんど新規会員紹介依頼なので、うんざりです。すでに契約している会員へのメリットがほとんどなく、紹介した時ばかりというのは、長期会員へのインセンティブがなくて、なんだかあまりいい気持ちがしません。新たな会員募集が多いということは、それだけ辞めていく会員が多いということなのでしようか。
腰痛や肩こり解消、健康増進のためにはじめましたが、他にも内臓の調子が良くなったような気がします。しっかりお腹が空くこと(これはダイエット的にはあまり良くないのですが)後はトイレが近かったのですが、ヨガをはじめてから、近さがおさまりました。落ちていた内臓が元の正しい位置にもどったような気がします。気張らず、長く続けて行きたいなーと思いました。
2スタジオあり、うち一つはヒノキのスタジオだったり、フローティングレッスンがあったりと、設備も内容も通うにはよいスタジオだと思う。
が、ラバにいえることなのでしょうが、勧誘がひどい、はじめから入会するつもりで体験にいったからよいが、入るかどうか迷いながら体験に行くと断るのが大変。ヨガが終わり、そのままスタジオの中でかなりの勧誘があり、入会すると言ったら言ったで、今度は受付に座り初回安くなるとセットメニューを強く勧められる。スタジオ内と受付は温度がかなり違い、汗かいたまま何分も押し売りされるので風邪をひきそうになる。全く買う気がないので、はっきりお金をそこまでかけられない。といったらそれ以上はすすめてこなかったが、
そして今度はその場でGoogleの口コミを書いてといってくる。こっちは早く着替えたいにもかかわらず、これもあとでやるとはっきりことわったが、、
勧誘に弱い人などは軽い気持ちでで体験はあぶない、
もう一つ大手のカ◎◎も体験したが、そっちは終わったらすぐに着替えられ、落ち着いた後に受付で説明があったが、ラバほどひつこくはない。
ラバは通い始めればいいが、勧誘がひどすぎる。入会するつもりではあったが、ひいてしまうほどの勧誘。スタッフも逃しちゃいけないって感じでノルマもあるのでしょうが、、
経営方針をすこし考えた方がいいとおもった、
通い始めると、レッスン内容は充実しており、インストラクターも良い方ばかりでいいスタジオです。
はじめの勧誘があそこまでひつこいのがたまに傷、インストラクターが悪いのではなく、、経営方針をぜひ見直してほしい。いいスタジオ、インストラクターなのにもったいない
体験レッスンスケジュール
2025年5月14日(水)
09:40〜10:30
ピラティス
【マシピラ】Lower Body Make-up+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
12:40〜13:30
ピラティス
【マシピラ】Lower Body Make-up+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
14:40〜15:40
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
16:40〜17:30
ピラティス
【マシピラ】Upper Body Make-up+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、 巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想 的な上半身へと導きます。
18:10〜19:00
ピラティス
【マシピラ】Lower Body Make-up+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
19:20〜20:20
ヨガ・ホットヨガ
至福の睡眠ヨガ
強度
効果実証済み!「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。
レッスンスケジュール(PDF)
調布南口店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。