LAVA 立川北口店ホットヨガ＆マシンピラティス
立川駅徒歩2分の男女共用スタジオ。
ヨガとマシンピラティスどちらも楽しめる！
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立川北口店の
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選べる体験レッスン0円（税込）
- ホットヨガ、マシンピラティスの2種類から選べる！
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- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
アクセス情報
住所
〒190-0012
東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F
アクセス
【電車】
JR中央線・青梅線・南武線 立川駅北口より徒歩2分
多摩モノレール 立川北駅改札口より徒歩1分
■駐車場：なし
■駐輪場：なし
店舗への詳しい経路
■JR中央線・青梅線・南武線 立川駅より
東改札または西改札から北口へ出て左折。伊勢丹を右手に見ながらデッキを直進。立川北駅入口のエスカレーターを越してすぐ正面にある、2階が「パチンコ＆スロット スーパーＤ'ステーション」の「クリサス立川」の6階です。
※北改札から出た場合
右に曲がり(左に曲がると南口に繋がっているのでご注意下さい)、ヤマダ電機LABIを左手に見ながら直進。立川北駅入口のエスカレーターの左手にある、2階が「パチンコ＆スロット スーパーＤ'ステーション」の「クリサス立川」の6階です。
■多摩モノレール 立川北駅より
JR立川駅方面の改札を出て、正面のエスカレーターを降りる。すぐ右手にある、2階が「パチンコ＆スロット スーパーＤ'ステーション」の「クリサス立川」の6階です。
東改札または西改札から北口へ出て左折。伊勢丹を右手に見ながらデッキを直進。立川北駅入口のエスカレーターを越してすぐ正面にある、2階が「パチンコ＆スロット スーパーＤ'ステーション」の「クリサス立川」の6階です。
※北改札から出た場合
右に曲がり(左に曲がると南口に繋がっているのでご注意下さい)、ヤマダ電機LABIを左手に見ながら直進。立川北駅入口のエスカレーターの左手にある、2階が「パチンコ＆スロット スーパーＤ'ステーション」の「クリサス立川」の6階です。
■多摩モノレール 立川北駅より
JR立川駅方面の改札を出て、正面のエスカレーターを降りる。すぐ右手にある、2階が「パチンコ＆スロット スーパーＤ'ステーション」の「クリサス立川」の6階です。
設備
暗闇スタジオ
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
男女共用
定休日
毎週木曜
店舗の雰囲気
立川北口店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 14,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 9,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 立川北口店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 立川北口店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗立川北口店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗立川北口店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull国立店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
留守杏ﾄﾒﾓﾘｱﾝｽﾞ前職は舞台役者。ウォーミングアップにヨガを取り入れたこと、インド一人旅に出かけたことでヨガと出会う。心と身体の変化に驚き、ヨガをもっと知りたくてLAVAのIRになりました。一緒にヨガを今を楽しみましょう！ 【保有資格】 エアリアルヨガ指導者養成講座Basic２級 取得 エアリアルヨガ指導者養成講座Professional1級 取得 ヨガニドラー指導者養成講座 修了
下田萌香ｼﾓﾀﾞﾓｴｶ私はダンスや陸上を通じて体を動かす生活を送ってきましたが、心と体を見つめ、”自分自身に戻れる”ヨガに魅了され、ヨガを始めました。私のレッスンでは、皆さんが自分自身と向き合えるような癒しの時間を提供したいと思っています。元気が出ない時や心に気づきが欲しい時、いつでもお気軽にお越しください。お会いできるのを心から楽しみにしています！
笠晃良ｶｻｱｷﾖｼ就職活動の時にヨガと出会い、今はLAVAのインストラクターとしてヨガの勉強をして学んでいます。ヨガを通してたくさんの人とのつながりを大切にして、ヨガを楽しみながら心とカラダを変えていくことをお手伝いできたら嬉しく思います。よろしくお願いします。
橋本彩ﾊｼﾓﾄｱﾔ私も元々趣味でホットヨガをしていました。ヨガで自分に向き合う時間をつくることで、調子が良くない時も含め、今の自分を受け入れる事が出来るようになりました。ヨガの時間を通して、皆様にも何か気付きをお届け出来ると嬉しいです。一緒にヨガを楽しみましょう！
立川北口店の最新情報をチェック！
口コミ
こちらに通い始めて1年になります。
先生方、スタッフの方々、お掃除の方も含めて、いつも皆さん明るく挨拶や声かけをしてくださり入店時から退店時まで心地よく過ごせています。
店内も清潔感があり、快適です。
レッスンも癒し系から燃焼系、パーツに特化したものと様々で自分の状態や気分に合わせてチョイス出来るのも魅力のひとつです。
先生方も親身になってご指導してくださるので、とても励みになります。
中には予約の取りにくいレッスンもありますが、少し先の日程で取るなど工夫しながらやり繰りしています。
同じフロアにマシンピラティスのスタジオもあるので併用しています。体幹を鍛え、美姿勢を目指し、滝汗をかいてデトックス…
併用することで、より一層自分の身体の劇的な変化を実感しています。
ぜひ、ヨガとピラティスの併用をオススメいたします。
大好きなLAVAに通い続けて、１０年以上です。レッスンの数が豊富で、次回は
何のレッスンを受けようかと、迷ってしまいます。レッスン後の滝汗は気持ち良いですし、インストラクターの方たちはいつも優しく丁寧に教えていただいてます。LAVAに通えて幸せです
いつも楽しく通ってます。スタッフみなさんも良い方ばかり。駅からも近く良い環境です。ヨガの内容次第ではリラックス出来るもの、ハードに出来るものもあり、体調次第でも通えるのも良い。
初めてなので体験で初心者ヨガを受講しました。指示通りにはうまく動けませんでしたが、体がほぐれる感じや、心が解放される感じがとても良かったです。初心者マークから色々な受講をしていきたいと思います。皆さんとても親切でした。
これから頑張ります！
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
美腸力ヨガ
至福の睡眠ヨガ
フローティングヨガリラックス
フローティングヨガベーシック
カラダほぐしヨガ
デジタルデトックスヨガ
ホットピラティス
Basic+
Upper Body Make-up＋
Back&Arms+
Lower Body Make-up＋
Hip&Legs+
Waist Shape＋
ハーモニックブリージングヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月14日(水)
09:30〜10:20
ピラティス
【マシピラ】Basic+
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 はじめに骨盤の正しい位置を知るために状態をチェック。姿勢を意識しながら、全身をバランス よくボディメイクしていきます。バーに足をかけ、膝を曲げ伸す動きや、腕でストラップを引っ 張る動きで、無駄なくシェイプアップ。初心者の方や美姿勢になりたい方におススメです。 ※「Upper Body Make-up＋」または「Lower Body Make-up＋」を数回ご受講されてからの参加をおすすめいたします。
10:30〜11:30
ヨガ・ホットヨガ
美腸力ヨガ
強度
腸内環境を整える動きを中心に、腸の機能を活性化することで、免疫機能を呼び覚ますコース。背骨ほぐしや腹筋力、腸マッサージ行い、心身共に健康な状態へと導きます。
11:00〜11:50
ピラティス
【マシピラ】Lower Body Make-up＋
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
11:00〜12:00
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
13:30〜14:30
ヨガ・ホットヨガ
リラックスヨガ
強度
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。
14:30〜15:20
ピラティス
【マシピラ】Waist Shape＋
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 ウエストを中心に、女性らしいメリハリのあるボディを引き出すことにフォーカスしたレッス ンです。フィットネスサークルを使い、曲線を生み出すのに必要な横側の筋肉を短時間で引き締め、ボディラインを整えます。 ※「Upper Body Make-up＋」または「Lower Body Make-up＋」を数回ご受講されてからの参加をおすすめいたします。
17:00〜18:00
ヨガ・ホットヨガ
骨盤筋整ヨガ
強度
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。
17:00〜17:50
ピラティス
【マシピラ】Lower Body Make-up＋
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
17:30〜18:30
ヨガ・ホットヨガ
デジタルデトックスヨガ
強度
電化製品などの電子機器から発生する「電磁波」は、私たちのカラダに様々な不調をもたらします。デジタルデトックスヨガは、電磁波デトックスシートを使い、生体電流の乱れを整えることでカラダの不調を緩和していくレッスンです。安らぎのポーズでキープの時間を十分にとり、深い呼吸を意識し、集中することで思考を鎮めていきます。電磁波から解放されて全身がスッキリとしていく感覚をお楽しみください。
18:20〜19:10
ピラティス
【マシピラ】Upper Body Make-up＋
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、 巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想 的な上半身へと導きます。
19:50〜20:40
ピラティス
【マシピラ】Lower Body Make-up＋
強度
インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。
レッスンスケジュール（PDF）
立川北口店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
