ホットヨガスタジオLAVAららぽーと立川立飛店

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アクセス情報

住所

〒190-0015
東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛 2F

アクセス

多摩モノレール「立飛駅」南口直結
■駐車場：あり
※ららぽーと立川立飛駐車場をお使いください。
※平日：終日無料／土日祝：LAVA利用で終日無料
※ご利用時間は8:30～22:30となります
※21時以降はP4平面駐車場以外からは出庫ができません
■駐輪場：あり
詳細はこちら
https://yoga-lava.com/tokyo/ll-tachikawa//topics/ll-tachikawa_topics01_20151204.html

店舗への詳しい経路

■多摩モノレール立飛駅より
南口出口の改札を出て左、「栄町三・四丁目方面」へ。
そのまま直進した先にあるららぽーと立川立飛の2階です。

サービス

ホットヨガ

設備

水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応

スタジオ種別

女性専用

定休日

不定休

店舗の雰囲気

備考

■【重要】10時までにご来店、及び21時以降にお帰りになるお客様へ
10時までにご来店及び21時以降にお帰りになる場合、

【モノレールでお越しの方】
イベント広場の右側にある屋外通路をご利用ください。

【お車でお越しの方】
ららぽーと店内は21時で閉店となる為(レストランを省く)、21時以降に出庫される場合はP4平面駐車場のご利用をお願いいたします。
※駐車場ご利用時間は8:30～22:30となります。
※P4平面駐車場以外をご利用の場合、21時以降は出庫できなくなりますのでご注意ください。
詳細はこちら
https://yoga-lava.com/tokyo/ll-tachikawa/topics/ll-tachikawa_topics01_20151204.html

当日予約OK！平日は21時スタートも

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ららぽーと立川立飛店の料金プラン

ライフスタイルに合わせて選べる4プラン

	オススメ! ライト・フルタイム決まった店舗でいつでも通いたい方へ	プレミアムフリー・フルタイム様々なサービスを楽しみたい方へ	フリー・フルタイムどこでも自由に通いたい方へ	４・フルタイム週1ペースで通いたい方へ
月会費	14,800円 (税込) 体験予約へ	18,800円 (税込) 体験予約へプランについて詳細はこちら	16,800円 (税込) 体験予約へ	9,800円 (税込) 体験予約へ
ご利用可能店舗	ららぽーと立川立飛店＋1店舗 2店舗で通える「プラス1」制度とは他店舗利用サービスについてはこちら	LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle	LAVA全店	ららぽーと立川立飛店
1日の受講回数	1日1回	LAVA1日2回その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能	1日2回	1日1回
月間予約可能数	無制限	無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle	無制限	月4回

※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら

その他の料金プラン

ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム
平日17時までのレッスンが受講可能
12,800円（税込）
ご利用可能店舗
ららぽーと立川立飛店＋1店舗
注意点
※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム学割
全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
5,300円（税込）
ご利用可能店舗
ららぽーと立川立飛店
注意点
※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。

上記以外のオプション・料金

すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）
3,500円（税込）
LAVAウォーター（1L）
240円（税込）
LAVAウォーター（500ml）
140円（税込）
レッスンセット ※
レンタルバスタオル・レンタルフェイスタオル・LAVAウォーター（1L）・レンタルウエア（上下）
600円（税込）
レッスンセット ※＋レンタルラグ
レンタルバスタオル・レンタルフェイスタオル・LAVAウォーター（1L）・レンタルウエア（上下）・レンタルラグ
800円（税込）
レンタルウェア（上下各）
410円（税込）
レンタルバスタオル
210円（税込）
レンタルフェイスタオル
110円（税込）
レンタルラグ
310円（税込）
他店舗利用料
700円（税込）
注意点
※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。

入会後も自由にコース変更OK

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よくある質問・へルプセンター

近くの店舗

国立店: JR中央線「国立駅」南口徒歩1分
立川北口店: JR中央線・青梅線・南武線「立川駅」北口徒歩2分

プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！

Rintosull国立店

※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります

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体験レッスンの流れ

初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験

STEP01

店舗で受付

レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。

STEP02

レッスン準備

レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。

STEP03

レッスン参加

ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。

STEP04

レッスン終了後

汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。

まずは気軽に体験レッスンから

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体験予約専用ダイヤル

TEL0120-64-9766

平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00

よくある質問・へルプセンター

スタッフ

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ご来店お待ちしております！

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口コミ

汗をこんなにかく事が今までなく、行くと身体も心もスッキリ！！こんなにもLAV Aにどハマりするとは思いませんでした。インストラクターの方、みなさんいつも笑顔でやさしくお声をかけてくださり元気をもらえています。これからも健康でいるために続けていきたいです。

４年ほど通っていましたが、家庭の都合で通えなくなり現在は退会しています。寒い季節は本当にlavaが恋しいです。フリーフル会員だったので、立川北とこちらの店舗をよく利用していました。立川北口店は広くてよい一方、ららぽーと立飛店はこじんまりとしていて気に入っていました。スタジオも広くないですが、時間帯によっては（平日夕方など）少人数になるため先生との距離も近くとてもよいスタジオです。先生方もみなさん気さくで、以前できなかったポーズがとれるようになったときも一緒に喜んでくれました。落ち着いたら絶対復帰しようと思っています。今はうちヨガで自宅ヨガで、いつでも復帰できるよう体力をつけています。

店内環境はとても良いです。インストラクターさんもとても笑顔が優しくしっかり教えてくれます。良いホットヨガスタジオだと思います。しかし、、シャワーブースが少なく並ぶこともあります。急ぐ方もいると思いますが、割り込む人がいます。ある程度の年齢の行った方が。酷いもんですよ。トイレに行くと思いきやシャワーの列に横入りして並ぶなんて。モラルの低い大人は恥ずかしすぎますよね。行きたくないスタジオになりました。立川北に行こうと固く決心した1日でした。

何年も体を動かす運動をしていなかったので、そろそろ何か始めなきゃと、体験に伺いました。体験初日から滝汗体験ができ、普段あまり汗をかかない自分の汗の量にびっくりして、あまりの気持ちよさに即日入会させていただきました。まだ1ヶ月ですので、体の変化はまだまだですが、とにかく汗をかく事がとっても気持ちいいです。スタッフの皆さん、トレーナーのみなさんもとても親切で、とても可愛らしいので、癒されながら頑張れそうです。できないポーズがあったり、悔しい気持ちもありますので、しっかり続けて身体を変えていけたらなと思っています！

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プログラム

ヨガベーシック

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。

ヨガビギナー

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。

リラックスヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

美律ホルモンヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。

リンパリフレッシュヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。

ヨガフローリラックス

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。

ネイチャーフィールヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。

骨盤筋整ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。

お腹引き締めヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。

肩こり改善ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。

美脚ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、｢美しく立つ｣｢美しく歩く｣といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。

美尻ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。

ほっそり二の腕ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。

背中美人ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すコース。胸をひらく、肩を動かす、背中まわりの筋肉をほぐすなどの多彩なポーズを行い、美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます。キレイなS字カーブを手に入れて、後ろ姿も美しくなりましょう。

上半身スッキリヨガ初級

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。

美腸力ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

腸内環境を整える動きを中心に、腸の機能を活性化することで、免疫機能を呼び覚ますコース。背骨ほぐしや腹筋力、腸マッサージ行い、心身共に健康な状態へと導きます。

至福の睡眠ヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

効果実証済み！「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。

カラダほぐしヨガ

体験レッスン可能

レッスン時間

60分

プログラム強度

ギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにないカラダの柔軟性とほぐれた軽さに驚くことでしょう。

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体験レッスンスケジュール

日

月

火

水

木

金

土