LAVA イオンモール津南店ホットヨガスタジオ

ダイエット目的でヨガをはじめましたが、今となっては心が落ち着くので通っています。 呼吸法を知れたことで心が穏やかでいられます。またすべてのインストラクターの方の誘導が心地よく、いつも心も身体もゆるめていただいてます。ヨガが好きになり楽しく通っています。無理のないペースで7キロ痩せることもできました。心も身体もスッキリしますのでオススメです。

入会して4ヶ月、メニューが豊富で全く飽きる事なく毎回楽しく通わせていただいてます。苦手だった水も飲めるようになり最近は滝汗もかけるように。 インストラクターの方、全員が明るく爽やか素敵で優しい声掛けで迎えてくれます。 肩凝りも楽になり、浮腫んでた脚が少しスッキリ。 女性限定、清潔感ある店内も良いですね。

毎回レッスンを受けるたびに、心身共にとてもスッキリします！温かいスタジオでヨガのポーズをとりながら大量の汗をかくことができるし、静かに自分の内側に集中できる環境もきちんと整えられているので癒されます。インストラクターさん達も皆さん親しみやすく、分からないことは気軽に質問できるのでポーズがどんどん深まって自分の身体が変わっていくのが分かります。LAVAを始めて2年になりますが、これからも自分のペースでコツコツと続けていきたいと思えるスタジオです。 そして、イオンモールの中にあるのでレッスンの前後についでに買い物ができることも通いやすい便利なポイントです。

はじめてのヨガで不安でしたが どのインストラクターさんも丁寧に誘導やサポートをしてくださり頑張って通えてます。 心も体も不健康だった私でしたが 血流がよくなってきたのか、顔色よくなってきました。 体重も増え続けてましたが、少しずつ減ってきて嬉しいです。