LAVA 唐津店ホットヨガスタジオ

ヨガを始める前はヨガって宗教みたいで少し怖かったですが、始めてみるとそんなことはなく楽しく続けられてます。 日常で落ち込むことがあったりイライラしてしまってもヨガをすることで気持ちのリセットができいい趣味となっています♪サウナで整うのと同じ気分で通えると思います！ インストラクターのみなさんも笑顔が素敵で通うのがより楽しくなってます！

LAVAと出会ったのはかれこれ１０年前、同じ会社の子に誘われて入会しました。その後、点々と色々なホットヨガを渡りあるいて、またご縁があって、LAVAのレッスンを再開しました。 １０年の間にいろいろな教室を入退会したり、自分の体調や、諸事情に合わせて、お休みしたりして自分のリズムでホットヨガを続けてきました。 続けていると自分の体調の異変に気付けたり、免疫力がアップしたのか、花粉症のひどい鼻炎に悩まされていたのが、緩和したり、大量に汗をかくことで、ストレスも体の外に出せてる感じで、レッスン終わった後はすっきりします。 私は基本２レッスンは受けたい派なので、ホットヨガを始めてはまりはじめた当時は、LAVAのあと、他のジムへいって、ホットヨガのはしごをしたりしてました。今はキャンペーンで入会月から３カ月は、低料金で２レッスン受けれるので、思う存分ホットヨガライフ満喫してます。 他のジムでホットヨガを受講していた時に、他の方も花粉症の症状が緩和したといわれていたので、花粉症の鼻炎にお悩みの方、おすすめです。目のかゆみがなくなったり、鼻炎がまったくなくなるわけではありませんが、症状は確実に軽くなりました。以前は遠くにある、飯塚の針治療に頼っていましたが、薬や、病院に頼らず、自分の体を改善したい方、ホットヨガを一度お試しください。 オススメの受講は、少し強度高めのヨガのあとに、リラックス、リンパ系ヨガを受講することです。体の巡りがよくなり、筋肉痛の軽減ができると思います。

ずっと気になっていたホットヨガ 普段全く運動をしないのでダイエット目的で始めました。 初心者なので最初は不安でしたがスタッフの方達がとても可愛くて感じがよくすごくサポートしてくれて、やる気にさせてくれるので頑張れます！ 冬なのに汗もかけて筋肉痛になれてすごく楽しく通っています。 はじめて1ヶ月だけど代謝がよくなり1.9キロ落ちました。とても嬉しいです。 唐津にきてくださって本当にありがとうございます。 これから楽しく頑張って美ボディ目指します。

呼吸や姿勢を意識出来るようになりました😊 ヨガを始めたきっかけは、心にゆとりが持てるようにと思い始めました😄 レッスンに行けない日は、うちヨガで毎日楽しいヨガライフを過ごせています💛