LAVA 西新井店ホットヨガスタジオ

1時間のレッスンが１日7.8コマあるので 自分の都合のよいとき受講できます。 CMなどではスタイル抜群の方々がポーズを次々完璧に決めていますが 私の通っている店舗はぜんぜんそんなことはありません。 私より年上の方も生き生き楽しそうに頑張っていらっしゃいます。 私はラバに通って忍耐力がつきました。 また体が柔らかく　筋力もつきました。 強度の強いレッスンや難しいポーズはできませんが このままマイペースで通い続けます！

会社を辞め、虚しさや焦りを感じる自分を変えたくて『何でもいいから何かやろう』という気持ちでヨガを始めました。インストラクターの声に従いカラダを動かす、それに集中して無になれることや、カラダにいいことが少しできたかなという達成感のおかげで、穏やかな毎日が過ごせることへの感謝の気持ちで満たされるようになりました。インストラクターの先生方が気持ちを高めて大きな声を響かせてくれるときに波にのまれるような感覚になり、これがヨガの魅力の一つなのかなと感じています。まだまだ覚束ない感じでやっていますが、これからヨガの奥深さをもっともっと味わっていけたら嬉しいです。これからもお世話になります。どうぞよろしくお願いします。

いつもは気にしない部分を使っている感覚や伸びている感覚があってとても気持ちよかったです。予想外だったのはヨガって思ってたよりお金かかるんだなーってとこだけでした。 これから頑張りたいなーと思います。

ホットヨガスタジオなので滝汗がでます。だから身体のデトックスはもちろん心も解放されリフレッシュします。呼吸法も身体に染み込みバッチリ癒されます。 そしていつの間にかウエストあたりがなんと、薄くスリムになっていました。 凄くないですかぁ? 是非お試しください。