LAVA 旭川店ホットヨガスタジオ

ヨガを始めてから2年、体調が良く続けてます。旭川店の先生方は全員可愛らしくてステキで、接遇もスマートで楽しいです。lavaのホットヨガは沼です。一度ハマったら抜け出せなくなりますよ。

3月1日から始めたホットヨガ、、、。 めっちゃいいです！ハマりすぎて次のレッスン行きたくて行きたくてうずうずしてます。笑 汗は滝だし、運動不足も解消されるし、何よりスッキリする！ ヨガで自分を労われてる感じがする！ インストラクターの先生たちも笑顔で声をかけてきてくれて、最高に通いやすいです♡

滝の汗がかける、が魅力的なホットヨガのはずですが、温度が低かったり、不愉快なぐらい換気して最適な温度を下げられたり、いい汗が出てきているのに、冷たい風出したり、滝の汗をかくことが全く叶えられません。寒くて汗が出ません。ビチャビチャになりません。 サウナスーツ着て汗が出る対策していても、 滝の汗が出る最適な温度を維持していただかないと、汗はとまります。 気持ちよさも無くなり、不快な気持ちと苛立ちで、快適なヨガができません。 ホットヨガの魅力は無いです。 地域によって、そのときの気温や季節をふまえて、設定温度、工夫していただかないと、 ラバの魅力は発揮しません。 どうか、毎回ビチャビチャになるぐらい 滝の汗をかかせていただけますよう、 大至急、改善お願いします。

ヨガをするならホットヨガが良いなと思って選びました。初心者でヨガポーズがわからなくても暗い環境なのでなんとなくこんな感じとインストラクターさんのマネをして行えるので恥ずかしくないです。滝汗かけるし、身体は柔らかくなるし、自分の姿勢を意識して過ごすようになって姿勢改善にも役立ってます。