LAVA 草津店ホットヨガスタジオ
草津駅徒歩2分の女性専用スタジオ。
ヒノキと鉱石の「ウッドストーン・スタジオ」導入
※イー・クオーレ調べ：2020年10月
TRIAL LESSON
草津店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒525-0032
滋賀県草津市大路1-8-1南洋軒ビル5F
アクセス
JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より 徒歩2分
■駐車場：あり
※草津駅前地下駐車場をご利用ください。
※体験の方3時間まで・会員様2時間まで無料。
※必ず駐車券をご提示ください。フロントにてチケットをお渡しいたします。
■駐輪場：なし
店舗への詳しい経路
草津駅東口を出て、ペデストリアンデッキを右へ。ロッテリア前の階段を下り、右へ進むとすぐ左手に見える、南洋軒ビルの5階です。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週金曜
店舗の雰囲気
草津店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 草津店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 草津店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗草津店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗草津店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
松下可奈ﾏﾂｼﾀｶﾅヨガに出会い身体や考え方が変わり、毎日が本当に楽しくなりました。大好きな事を仕事にし、たくさんの方と一緒に楽しいヨガライフを送りたいと思いインストラクターに。ヨガで身体が変わったのをきっかけにボディメイクにハマりピラティスの資格を取得。 皆さまがなりたい自分になるお手伝いができたら嬉しいです。 ・インナービューティーダイエットアドバイザー ・一般社団法人健康美ボディ協会認定講師
八軒優衣奈ﾊﾁｹﾝﾕｲﾅ〈好きな事〉を見つけると、毎日が楽しくなります。いつも見ている空の色も、街並みも、人も輝いて見える.. そんな〈ヨガ〉に毎日通っていた頃のキモチをみんなに伝えたい！と思い、ヨガインストラクターへの道を選びました。ご自身の感性を最大限に引き出し、不調のないカラダと心を目指しましょう！
島元千佳ｼﾏﾓﾄﾁｶボディメイクのために始めたホットヨガ。今も理想のカラダに近づいていく楽しさを実感しています！LAVAに出会ってから、自分の心やカラダの小さな変化にも気づけるようになりました。ヨガを通して日々頑張る皆様の心を癒し、また笑顔で頑張ることができるようサポートいたします。ヨガLifeを楽しみましょう 。
土肥優子ﾄﾞﾋﾕｳｺ入社前はLAVA会員として通っていました。魅力的なインストラクターの方が多く、レッスンも楽しくLAVAの魅力に魅了され入社を決意しました。わたしもお客様にヨガの魅力、何よりLAVAの魅力を伝えられるよう日々学び続けます。一緒に素敵なヨガライフを送りましょう。
保井るあﾔｽｲﾙｱ私はヨガインストラクターへの憧れと、何かに挑戦してみたい！という気持ちでヨガインストラクターになりました。 ヨガを始めてから、体や心に変化が出てきたのをすごく実感しています。ヨガが初めての方にも寄り添いながら安心して受けて頂けるレッスン、お客様が来られた時よりも笑顔で帰って頂けるレッスンを提供していきます。
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口コミ
4月から通ってますが、楽しくて仕方ないです。
自分の体型の変化も感じるし、嫌な事から逃げてた自分も前向きに戦えるようになりました。
使える自分になりたいと思ってます！
ぜひ、悩んでるなら体動かして発散してください！
苦手でも先生達がフォローしてくれるので安心してチャレンジしてください！
友達に紹介で通い始めて2カ月くらいになります♪
スタッフの方皆さん指導も分かりやすく、フレンドリーで可愛い笑顔が素敵です
毎回気持ち良く通わせて貰ってます🤗
身体の不調をきっかけに、入会しました♪
身体も、代謝が上がり元気になれてます
インストラクターの先生も、親身で、親切で
元気な土肥先生には、心も癒されてます🩵
草津店は、とってもアットホームでインストラクターの先生方も、明るいです。きっかけは、ぎっくり腰になって、治療が済んだので、身体のメンテナンスとダイエットの為に通いました。今は、身体も少し柔らかくなり、顔色もよくなったよ～と周りから言われるようになりました！
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
至福の睡眠ヨガ
カラダほぐしヨガ
デジタルデトックスヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月18日(日)
08:00〜09:00
ヨガ・ホットヨガ
お腹引き締めヨガ
強度
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
09:30〜10:30
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】ヨガベーシック(強度2.0)
強度
はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。
11:00〜12:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
12:30〜13:30
ヨガ・ホットヨガ
美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
14:00〜15:00
ヨガ・ホットヨガ
リンパリフレッシュヨガ
強度
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。
15:30〜16:30
ヨガ・ホットヨガ
美脚ヨガ
強度
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、｢美しく立つ｣｢美しく歩く｣といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
17:00〜18:00
ヨガ・ホットヨガ
ヨガビギナー
強度
ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。
レッスンスケジュール（PDF）
草津店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
