LAVA HOT YOGA STUDIOLAVA HOT YOGA STUDIO
 YUKALA小山店 YUKALA小山店

YUKALA小山店フィットネス&スパ

超大型ホットヨガ×暗闇フィットネス複合スタジオ!
LAVA初スパ(温浴施設)併設!お風呂・サウナも♪

イー・クオーレ調べ:2020年10月

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YUKALA小山店
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アクセス情報

住所

323-0819
栃木県小山市横倉新田226-13

アクセス

【車】
国道50号線より800m、または新4号横倉交差点より1800m。小松製作所様西隣。旧「みつば湯楽院 令和の湯」の場所です。
■駐車場:あり※無料
■駐輪場:あり※無料

【電車】
JR東北新幹線・東北線(宇都宮線・湘南新宿ライン)・両毛線・水戸線「小山駅」下車
JR小山駅東口よりタクシーで11分

【バス】
小山駅東口より小山市コミュニティバス おーバス「雨ヶ谷新田」下車 徒歩約10分
→おーバス時刻表はこちら
https://www.city.oyama.tochigi.jp/site/o-bus/285.html

設備

  • 暗闇スタジオ
    暗闇スタジオ
  • ウッドストーンスタジオ
    ウッド
    ストーン
    スタジオ
  • 水素水サーバー
    水素水
    サーバー
  • ドライヤー付パウダースペース
    ドライヤー付
    パウダー
    スペース
  • 更衣室
    更衣室
  • 鍵付きロッカー
    鍵付き
    ロッカー
  • スタッフ常時在住
    スタッフ
    常時在住
  • キャッシュレス対応
    キャッシュレス
    対応

スタジオ種別

男女共用

定休日

毎週火曜

店舗の雰囲気

YUKALA小山店
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月会費
13,800 (税込)
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ご利用可能店舗
YUKALA小山店+1店舗
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LAVA系列全店
LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle
LAVA全店
1日の受講回数
1日1回
LAVA1日2回
その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能
1日2回
月間予約可能数
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※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら

その他の料金プラン

  • ライト・デイタイム

    ご自宅・職場近くなど2店舗でご利用可能なお得なメンバーです。

    デイタイム
    • 平日17時までのレッスンが受講可能
    11,800円(税込)
    ご利用可能店舗
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    注意点

    ※1日1回受講可能
    ※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。

上記以外のオプション・料金

  • 水素水オプションマンスリー(1,200円/月)

    レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。

    フルタイム
    • 全時間帯でご利用可能 
    1,200円(税込)
    注意点

    ※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能

  • すべてのオプション価格を見る

    1回券(レッスン)
      3,300円(税込)
      LAVAウォーター(1L)
        240円(税込)
        LAVAウォーター(500ml)
          140円(税込)
          レッスンセット ※
          • レンタルバスタオル
          • レンタルフェイスタオル
          • LAVAウォーター(1L)
          • レンタルウエア(上下)
          600円(税込)
          レッスンセット ※+レンタルラグ
          • レンタルバスタオル
          • レンタルフェイスタオル
          • LAVAウォーター(1L)
          • レンタルウエア(上下)
          • レンタルラグ
          800円(税込)
          レンタルウェア(上下各)
            410円(税込)
            レンタルバスタオル
              210円(税込)
              レンタルフェイスタオル
                110円(税込)
                レンタルラグ
                  310円(税込)
                  他店舗利用料
                    500円(税込)
                    注意点

                    ※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定)のサービスとなります。
                    ※レッスンセットに替えのインナー(ブラ・ショーツ)は含まれておりません。

                  見学会の流れ

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                  ご希望の日時を選択し、お申し込みください。※お連れ様がいる場合は、必ず2枠以上ある日時を、同じタイミングで、それぞれお申し込みください。
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                  ご予約の時間にお越しください。着きましたら受付にてスタッフがご案内いたします。
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                  見学会スタート

                  所要時間:約30分
                  施設見学・カウンセリング、ご希望の方へはご入会手続きをご案内いたします。

                  ※入会手続き所要時間:30分~45分程度

                  スタッフ

                  あなたのヨガライフをサポートします!

                  • 湯原いずみユハライズミ
                    腰痛を治す目的で始めたヨガ。続けるうちに痛みがなくなり、心も軽くなる心地良さからもっとヨガを知りたい!と思い今に至ります。日々変化するカラダや心と向き合うヨガの時間を通して、より自分らしく過ごすサポートができたらと思っています。いつでもスタジオでお待ちしています。
                  • 白川聡美シラカワサトミ
                    ホットヨガとマシンピラティスを担当しています。幼少期からクラシックバレエを習い、大学時代でも舞踊を専攻していました。「楽しみながら心とカラダに変化をもたらす」レッスンを目指していますので、是非ご自身のための時間を過ごしに来てください!お会いできるのを楽しみにしております。
                  • 浅井みなみアサイミナミ
                    ヨガ・キックボクシングを担当。栄養学を学ぶ過程で食や健康に繋がる職業に興味を持ち、インストラクターの道に。内側からのキレイをサポートします!ヨガ・キックボクシングは心身どちらにも大きく作用する一石二鳥のスポーツです。老若男女問わずお待ちしております。管理栄養士資格保有
                  • 菜摘ヨロズナツミ
                    ホットヨガとマシンピラティスを担当しています。以前は会員としてLAVAに通っていました。レッスンを受けていく中で心身共に変化し、人生が豊かになったと感じています。皆さまの心とカラダを癒し、始めて良かったなと思っていただけるよう全力でサポートいたします。ぜひ一緒に素敵な時間を過ごしましょう!
                  • 中西拓翔ナカニシタケル
                    初めてヨガをした時、前屈もまともにできないぐらいの硬さだった自分のカラダがすごくほぐれたのを今でも覚えています。今の自分の心やカラダの状態を見る方法をヨガで学ぶことができて、ヨガに出会えてよかったと思っています!レッスンでお待ちしておりますので、一緒にヨガを楽しみましょう!
                  • 髙田佳澄タカダカスミ
                    インストラクターを志したきっかけは母から進められて始めたホットヨガ。汗をかける爽快感、身体が徐々に引き締まる楽しさ。心のゆとりも作れるようになり、だんだんとはまっていきました。皆様にもこの感動を味わっていただきたいです。一緒に楽しく体も心も整えましょう!
                  • 髙橋美裕タカハシミユウ
                    YUKALA小山店マシンピラティス担当の髙橋美裕です。私は元々YUKALA小山店の会員でオープンから通っていて、スタッフのみなさんからたくさんパワーをもらっていました。私もみなさんに元気を与えられる人になりたいと思いインストラクターになりました。みなさんに笑顔をたくさん届けていきますので当店でお待ちしております!
                  • 白沢優妃シラサワユウキ
                    マシンピラティス担当しています。骨格から矯正ができるピラティスが大好きです。私自身、ピラティスでO脚や反り腰が改善されました!この体験を1人でも多くの人に伝えるために日々レッスンの研究をしています。一緒に心も身体もリフレッシュしましょう!
                  • 賀陽倫果カヨウリンカ
                    カラダを動かす楽しさをほかの人にも伝えたい!と思いヨガインストラクターになりました。 できなかったポーズができるようになったり、カラダの柔軟性が上がったりとレッスンを受ければ受けるほど沢山の学びがあります。 皆さまの心とカラダのサポートをしていきます、一緒にヨガを楽しみましょう。
                  • 増田亜美マスダアミ
                    元々は運動が大の苦手でした。留学をきっかけにカラダを動かすことの楽しさを知り、ヨガを広めたいという思いでインストラクターになりました。ヨガを通して自分の心とカラダに向き合うことの良さをレッスンで感じていただけたら嬉しいです! 一緒にホットヨガを楽しみましょう。お待ちしてます。
                  • 美咲モリミサキ
                    小さいころからカラダを動かす事が大好きだった反面、怪我や体の不調に悩まされていました。そんな時ふと興味を持ったヨガに出会い健康で快適な体って自分自身が幸せだなと感じるようになりました。たくさんのお悩み改善や目標達成に向けてサポートします!ホットヨガ・マシンピラティス・暗闇キックボクシング・ファスティング担当
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                  口コミ

                  先生もみなさん丁寧で優しくて癒されます♡ 時間があれば毎日でも通いたいです。 普段汗をかくことが嫌いでしたが、 ホットヨガでかく汗はめちゃくちゃ気持ちいいです! ヨガポーズで体幹を鍛えられ、 まだまだ体が硬くてできないヨガポーズが多いですが、 肌艶が良くなりました✨
                  まだ入会してから1ヶ月たちませんが毎日通っています。慣れないクラスもしっかり、優しくサポートしていただき、帰る時には「頑張りましたね」と優しく声かけしてもらい、また次も頑張ろうと前向きな気持ちにしてもらえています。私は体が固いのでまだ不安からヨガに挑戦する勇気がなく、今はスクリーンヨガで今できることをついていくのがやっとですが…少し自信がついたらスタジオデビューしたいと思っています。スタジオ予約もキャンセル待ちになるので争奪戦です。それほどスタッフや内容が人気なのだと思っています。これからもダイエットと心のケアの為に楽しく通いたいと思います。
                  施設綺麗、お風呂の種類も多く、サウナあり。広々した休憩室はテレビあり。漫画撤去されたみたいですね。
                  実はほとんどその気がなかったのに暗闇キックボクシングの体験レッスン受けたらどハマりして即日入会してしまったホットヨガスタジオです。 ホットヨガの他に暗闇キックボクシングとマシンピラティスとか暗闇バイクエクササイズとか色々あって、 私はほとんど暗闇キックのレッスンしか受けに来られていませんが時間があればもっと他のレッスンとか色々やりたいくらい全部気持ちいいです。 スタジオの1Fはスーパー銭湯になっているのでサ活ができるのもとても良き。 以前あった飲食処がなくなってしまってちょっと寂しくはありますが、妻と幼稚園児のムスメも連れて大人がレッスン受けてる間、1Fのキッズコーナーで遊べるのもありがたく。 家族でちょくちょく利用しています。 清掃もスタッフがかなりこまめに行ってくれていて気持ちよく利用させてもらってます。

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                  ヨガベーシック

                  体験レッスン可能

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                  プログラム強度

                  ヨガベーシック
                  はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。

                  ヨガビギナー

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                  プログラム強度

                  ヨガビギナー
                  ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしてもおススメです。

                  リラックスヨガ

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                  リラックスヨガ
                  座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。初心者はもちろん、中・上級者のメンテナンスにも最適です。

                  美律ホルモンヨガ

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                  プログラム強度

                  美律ホルモンヨガ
                  美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を促します。

                  リンパリフレッシュヨガ

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                  プログラム強度

                  リンパリフレッシュヨガ
                  足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。

                  ヨガフローリラックス

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                  プログラム強度

                  ヨガフローリラックス
                  心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。

                  ネイチャーフィールヨガ

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                  プログラム強度

                  ネイチャーフィールヨガ
                  幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。

                  骨盤筋整ヨガ

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                  プログラム強度

                  骨盤筋整ヨガ
                  さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。

                  お腹引き締めヨガ

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                  プログラム強度

                  お腹引き締めヨガ
                  腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。

                  肩こり改善ヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

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                  プログラム強度

                  肩こり改善ヨガ
                  ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。

                  美脚ヨガ

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                  美脚ヨガ
                  冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、「美しく立つ」「美しく歩く」といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。

                  美尻ヨガ

                  体験レッスン可能

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                  美尻ヨガ
                  お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは(全身の)姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。

                  ほっそり二の腕ヨガ

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                  ほっそり二の腕ヨガ
                  二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。

                  背中美人ヨガ

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                  背中美人ヨガ
                  背骨と肩甲骨まわりを丁寧に動かして、美しい姿勢を目指すコース。胸をひらく、肩を動かす、背中まわりの筋肉をほぐすなどの多彩なポーズを行い、美姿勢に必要な筋力と柔軟性をアップさせます。キレイなS字カーブを手に入れて、後ろ姿も美しくなりましょう。

                  上半身スッキリヨガ初級

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                  上半身スッキリヨガ初級
                  上半身の姿勢を正すことで、痩せやすいカラダをつくるコース。姿勢を整えるために、こり固まった肩甲骨をさまざまな方向に動かし、背中から肩甲骨をはがすようなポーズをとっていきます。レッスンが終わるころには、肩甲骨・肩まわりがほぐれ、上半身も軽くなっていることでしょう。

                  下半身きれいヨガ初級

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                  下半身きれいヨガ初級
                  下半身を中心に、ほぐしとシェイプアップに効果的なポーズをとることで、美しい脚のラインやヒップラインをつくるコース。さらに、太ももやふくらはぎの筋力をアップすることにより、基礎代謝が上がり、脂肪燃焼しやすいカラダへ。また、血流も良くなるため、むくみや冷えにお悩みの方にもおススメです。

                  至福の睡眠ヨガ

                  体験レッスン可能

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                  プログラム強度

                  至福の睡眠ヨガ
                  効果実証済み!「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます。寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです。

                  ウェーブリングヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  ウェーブリングヨガ
                  ウェーブストレッチリングを使用しながら「ほぐす・伸ばす・引き締める」ことで身体の本来持っている機能が目覚めるクラス。前半はほぐしをメインに行い、後半はリングを使ってヨガのポーズを行うことで身体の使い方、ポーズの効果がより体感できるクラスとなっております。柔軟性をアップさせたい方や、初心者の方にもおススメです。

                  カラダほぐしヨガ

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  60

                  プログラム強度

                  カラダほぐしヨガ
                  ギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにないカラダの柔軟性とほぐれた軽さに驚くことでしょう。

                  Basic+

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  50

                  プログラム強度

                  Basic+
                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 はじめに骨盤の正しい位置を知るために状態をチェック。姿勢を意識しながら、全身をバランス よくボディメイクしていきます。バーに足をかけ、膝を曲げ伸す動きや、腕でストラップを引っ 張る動きで、無駄なくシェイプアップ。初心者の方や美姿勢になりたい方におススメです。 ※「Upper Body Make-up+」または「Lower Body Make-up+」を数回ご受講されてからの参加をおすすめいたします。

                  Upper Body Make-up+

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  50

                  プログラム強度

                  Upper Body Make-up+
                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となる胸式呼吸と丁寧な動きを繰り返し行い、上半身の細かい筋肉にアプローチ。猫背や、 巻き肩などの上半身のゆがみを改善していきます。繰り返し受けることで基本が身に付き、理想 的な上半身へと導きます。

                  Back&Arms+

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  50

                  プログラム強度

                  Back&Arms+
                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレッスンです。ピラティス専用マシンのジャンプボードを使い、跳びはねるようにアクティブに動いて代謝アップを目指します。全身をコントロールしながら滑らかに動かすことで、カラダの歪みを調整しボディメイクしていきます。アクティブにカラダを動かしたい方におススメです。

                  Lower Body Make-up+

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  50

                  プログラム強度

                  Lower Body Make-up+
                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 基本となるトレーニングを丁寧に行うことで、美尻や美脚に必要な筋肉へアプローチ。下半身の ゆがみやむくみを改善し、引き締まった理想的なヒップをつくります。繰り返し受けることで基 本の動きが身に付き、効果的にボディメイクができます。

                  Hip&Legs+

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  50

                  プログラム強度

                  Hip&Legs+
                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレッスンです。ピラティス専用マシンのジャンプボードを使い、跳びはねるようにアクティブに動いて代謝アップを目指します。全身をコントロールしながら滑らかに動かすことで、カラダの歪みを調整しボディメイクしていきます。アクティブにカラダを動かしたい方におススメです。

                  Waist Shape+

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  50

                  プログラム強度

                  Waist Shape+
                  インストラクターから常にアドバイスやサポートが受けられる【インストラクター×映像】のレ ッスンです。 ウエストを中心に、女性らしいメリハリのあるボディを引き出すことにフォーカスしたレッス ンです。フィットネスサークルを使い、曲線を生み出すのに必要な横側の筋肉を短時間で引き締め、ボディラインを整えます。 ※「Upper Body Make-up+」または「Lower Body Make-up+」を数回ご受講されてからの参加をおすすめいたします。

                  BRO_ROCK5

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  30

                  プログラム強度

                  BRO_ROCK5
                  サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー(数字)を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。

                  BRO_MIX5

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  30

                  プログラム強度

                  BRO_MIX5
                  サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー(数字)を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。

                  BRO_MIX6

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  30

                  プログラム強度

                  BRO_MIX6
                  サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー(数字)を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。

                  BRO_WA3

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  30

                  プログラム強度

                  BRO_WA3
                  サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー(数字)を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。

                  特別レッスン・WS

                  体験レッスン可能

                  レッスン時間

                  30

                  プログラム強度

                  特別レッスン・WS
                  -

                  レッスンスケジュール(PDF)

                  YUKALA小山店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
                  ※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。

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