LAVA 星ヶ丘店ホットヨガスタジオ

体験レッスン後の初ヨガに行って来ました。パワーヨガ初級、ヨガ初級の私にとっても気持ち良くトライできました。朝からいい汗をかけたので、良い1日になりそうです。慣れてきたら、2レッスン続けて受けれるようになるまで頑張りたいと思います。先生達も生徒の皆さんもシャキシャキ動いていて、気持ち良く通えそうです！

女性専用なので、気軽、安心です 店内は清潔です インストラクターの方は皆様明るくて親切です。話しかけやすい雰囲気。 プログラムの内容が曜日や時間固定ではなく、週替わりなので通いやすい。平日は最終レッスンが21時〜と遅くまであるので、仕事帰りでも通えると思い入会しました 入会して1週間で体内の水が巡ってきた気がします たるんだ体を引き締めたいです！

スタッフのみなさん大変親切で、気持ちよくホットヨガデビューしました。他のスタジオにも行ってみましたが、ここがホームで良かったと思います。終わった後急がないとシャワーが少ないので待つ事があります。

通い始めて７ヶ月目に突入しました！３日坊主の私がこんなに続いていることに自分でも驚いています。きっかけは４０代になって急に衰えた体力を少しでもつけたかったことと、崩れてく体型を少しでも良くしたかったことです。先生たちが本当にスタイル良く美しく、モチベーションが上がります。スタジオは清潔感があり、安心できます。ヨガの良いところは運動が苦手な人にも無理なくできるということです。実際、私もハードな運動が苦手です。有酸素運動と筋トレのいいとこどり！の印象で、半年くらいから体型が変わってきましたー。最初は身体のラインがはっきりでるウェアを着るのが嫌でしたが、身体のラインがキレイに浮き出てくるようになり、初めてダイエットの効果を実感できました！体調はむくみが本当にマシになります。体調とスタイルを維持したい方、おすすめです。