LAVA イオンモール日の出店ホットヨガスタジオ

【LAVA】ダイエットしなきゃなぁ…と、はじめは何となくヨガの体験レッスンを受けたのですが、優しくて可愛くて、ポーズは美しい先生達に「私もこうなれたらいいな！」と思い、入会しました！ レッスン中「もう頑張れない😂」と思っても、先生達の笑顔と「ナイスキープ✨️」という言葉かけでいつも気がつけば最後まで頑張れてしまいます（笑） できる範囲でポーズも直してくれるし、コツも教えてくれるので、独学でやるよりも断然レッスンに通うことをおすすめします！ LAVAの通いたい放題のプランはかなりコスパもいいなと思います！！ レッスンのレベルは0.5刻みで、初心者から上級者までが通いやすい内容で揃えてあるように思います！ 上級者の人は、店舗指定のないプランで、トップインストラクターのレッスンや上級コースを追いかけるといいのかなと個人的には思っています！ 【イオンモール日の出店】 イオンモール日の出店は、駐車場がついているので時間を気にすること無く車を停めておけるのがかなりポイント高いと思います！ 勿論自転車の駐輪も無料！ シャワーが5つしか無いのですが、並んでいる時は皆さん気遣いあってシャワーを高速で浴びてくれるので問題ありません✨️ 特に、橋本晴見先生は、レッスン中に終始笑顔で、ポーズや動作はいつも指の先まで美しく、室内の温度管理にもかなり気を配ってくださるので、安心してレッスンを受けられるのでおすすめしたいです！！ 晴美先生のfunShapeはとっても楽しいです★

何か身体を動かしたり体力付けたいなと思っていた所、友人から紹介してもらい入会しました。インストラクターの方々がいつも爽やかな笑顔で迎えてくださりやる気がわきます。スタジオも清潔で心地よい音楽と空間で集中してヨガをすることが出来ます。ホットヨガということで、暑いのかな、ムシムシするのかなと思っていましたがそんな事はなくてヨガをしているうちにだんだんと汗をかいてきてそれがとても気持ち良いです。終わった後の達成感とスッキリ感が最高。以前より疲れにくくなり体力も付き、腰痛も軽減されたのが嬉しいです。もうすぐ受講100回目に向けてやる気がまたアップしました！

1年前、なんとなく無料体験に行ったのですが、体験1時間の後半には絶対やる！と決意。それくらい気持ち良いんです。血流が良くなり頭も体もスッキリ。出来ないポーズもありますがインストラクターから出来なくても意識するだけで良いんです、自分のペースでゆっくりとと。それがとても自分には心地良く続けていられる要素でもあります。そして定期的にあるリトリート。腸活や骨格診断など参加すると気づかなかった自分の弱点に気づくことが出来るんです。ヨガのポーズも詳しく重点的にやるので、このポーズってこんなところに効くんだったのね、とか、ちゃんとポーズがとれるとキツー！みたいな。私は1日の終わりか、お休みの日には朝一番でラバに行きます。1日の終わりに行くと良く眠れるし朝一で行くと1日有意義に過ごせます。

ここに通って1年と少しになります。 いつも仕事終わりに行くとストレス発散になりリフレッシュできてとても好きです 1年で体重が10キロ減った事が今は1番嬉しいです！ レッスンではたくさんの悩みにそったレッスンがあり飽きずに続けられています。 スタッフさんもスタッフさん同士の仲がいいので通いやすいです。みなさん優しく教えてくれていつもお世話になってます。