LAVA 小牧郷中店ホットヨガ＆暗闇キックボクシング
小牧市にある女性専用スタジオ。
ヨガと暗闇キックボクシングどちらも楽しめる！
※イー・クオーレ調べ：2020年10月
TRIAL LESSON
小牧郷中店の
レッスンを体験してみる
選べる体験レッスン0円（税込）
- ホットヨガ、暗闇キックボクシングの2種類から選べる！
- 選べる体験レッスンの詳細はこちら
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒485-0033
愛知県小牧市郷中1-166-2 1F
アクセス
【車】春日井一宮線「常普請3中交差点」付近、石田眼科の近くです。
【バス】名鉄「若宮」バス停で下車 徒歩2分、JR「郷中」バス停で下車 徒歩2分です。
■駐車場：あり
■駐輪場：なし
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週火曜
店舗の雰囲気
小牧郷中店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 10,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 小牧郷中店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 小牧郷中店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗小牧郷中店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
- ・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
- ・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
- ・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
- ・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
- ・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
- ・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
- ・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗小牧郷中店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル
- レンタルフェイスタオル
- LAVAウォーター（1L）
- レンタルウエア（上下）
- レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグレンタル暗闇キックボクシング用グローブレンタル暗闇キックボクシング用グローブ＆シューズセットレンタル暗闇キックボクシング用シューズ暗闇キックボクシング用グローブ- サイズ：S、M、Lのいずれか
暗闇キックボクシング用シューズ- サイズ：XS、S、M、Lのいずれか
他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
瀧本菜々子ﾀｷﾓﾄﾅﾅｺ入社と同時にヨガをはじめました。ヨガではカラダの変化を感じるのはもちろんですが、心にも変化をもたらしてくれます。つい頑張りすぎてしまう人こそホッと一息ついて自分のための時間を生活の中に取り入れてみてほしいです。きっかけはなんでも構いません！ぜひ一緒にヨガをしてみませんか？一緒にみなさんのすてきな1時間をサポートさせて頂きます。
田嶋詩ﾀｼﾞﾏｳﾀヨガは自分のカラダと心と向き合える大切な時間です。今日の自分は何を必要としているのか、カラダと心の声を聞いて是非お越しください。クラスを受けた後にはカラダと心が満たされて、さまざまな感情や気づきが芽生えます。その体験を一歩踏み出してみませんか？スタジオでお待ちしています。
泉谷美奈ｲｽﾞﾀﾆﾐﾅヨガの好きなところは提供する・受講するどちらにおいても新たな自分に出会えるところや、１つのポーズにおいても様々な効果があって奥が深いところです。皆さまがヨガを通して今の自分を受け入れ、日常生活を前向きに過ごせるようサポートします。ぜひお待ちしております。
柴山瑞季ｼﾊﾞﾔﾏﾐｽﾞｷヨガの好きなところはカラダだけでなく心も変化するところです。私はヨガを始めて痩せただけでなく、心も豊かになり生活に余裕ができました。皆さまにもこの気持ちを味わって欲しいです。皆さまとご一緒できる貴重な１時間を楽しみにしております。保有資格:FIRSTSHIP認定ファスティングインストラクター、FIRSTSHIP認定アーユルヴェディックヨガインストラクター
岩田詩菜ｲﾜﾀｼｲﾅ学生時代ではスポーツを専門とし、学業に励んでいました。その中でヨガと出会い学び続ける中で心の平穏とカラダの調和の素晴らしさを伝えたいと思い、ヨガインストラクターを志しました。初心者の方や運動が久しぶりの方にも安心して取り組めるよう、一人、ひとりに寄り添った指導を大切にしています。
納所絵理ﾉｳｼｮｴﾘ元々皆さまと同じようにLAVAに会員として通い、インストラクターになりました。 ヨガに出会ってから、心から明るくなり見た目も変わっていく日々起こる変化にとても驚いています。 こうなりたい憧れを”自分が”という選択はヨガに出会っていなければなかったと思います！ 何歳からでも挑戦できるのでやったことない方私たちに是非会いに来てください♪ そしていつも頑張っている自分のための1時間を作ってあげてください。
渡邉ちひろﾜﾀﾅﾍﾞﾁﾋﾛヨガは入社と同時に始めました。少しずつできるポーズ増えたり、カラダの変化を感じたりなど、いろんな感覚が楽しめます。カラダを動かすことが大好きな私が、この楽しさをお客さまと同じ空間の中で共有できればと思い、日々レッスンを提供しています。汗をかく爽快感をぜひ一緒に味わいましょう！
日比野真代ﾋﾋﾞﾉﾏﾖ私はヨガと出会い、カラダが変わったことで心の変化も感じられるようになりました。 ヨガを通して、皆様の幸せのお手伝いが出来たら嬉しいです！ 小牧郷中店でお待ちしております！
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口コミ
リラックスヨガで入会しました。最初はヨガって宗教っぽいのかなと不安でしたがスタッフの方がとにかく好印象でした！丁寧な対応に安心できます。お客様も元気な方が多くて元気を貰えます。ボクシングは自分は挑戦できるのかな？とは思いますが担当の方も提供しているとのことでこの先生ならお任せできるかなと思えるのでこれから始めるのがすごく楽しみです！
スタッフの方が皆さん優しくて綺麗で、行こうと思う原動力になります！
ボクシングもヨガも色々な種類があって、好きなものや自分にあったものを見つけるのも楽しいです。
これからもたくさん通って健康的な生活を送りたいです🫶🏻
スポーツ歴がない人生でしたが、入会して３年半がたちました。
インストラクターの先生や一緒にレッスンを受けてくれるお友達のおかげもあり楽しく通っています。
ボクシング30分に集中する時間は自分と向き合う自分の為の時間を過ごすことができます。
体重も20キロ減、少しリバウンドはしてますが運動することでストレス発散になるので今ではダイエット目的でもなく続けていきたいと思っています。
インストラクターの方が受付もしてくださいます。顔や名前を覚えてくださって明るく話しやすい雰囲気でした。レッスン中は、前に立って教えてくださる他、個別に気をつけるポイントを教えてくださり、初心者でも安心して楽しめました。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
美腸力ヨガ
ウェーブリングヨガ
カラダほぐしヨガ
デジタルデトックスヨガ
ホットピラティス
BRO_ROCK5
BRO_MIX5
BRO_MIX6
BRO_WA3
BRO_HOUSE2
体験レッスンスケジュール
2025年5月19日(月)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
カラダほぐしヨガ
強度
ギムニクストレッチボール※を使い、全身の筋膜をリリース。凝り固まったカラダをほぐしていきます。前半は座りポーズで筋膜にアプローチ。後半は立ちポーズでバランス感覚とカラダの伸びを高めていきます。レッスンが終わる頃には、これまでにないカラダの柔軟性とほぐれた軽さに驚くことでしょう。
10:45〜11:15
キックボクシング
【ボイナビバーネス】BRO_HOUSE2(サンドバッグ)
強度
サンドバックを使用したキックボクシングワークアウト。曲に合わせてサンドバッグに記載されたナンバー（数字）を狙って、キックやパンチを繰り出す初心者の方向けプログラムです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
骨盤筋整ヨガ
強度
さまざまな不調の原因となる、骨盤のゆがみを改善していくコース。 骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤を支える筋肉をバランスよく使い、より快適な心身へと導きます。やせやすく太りにくい体質づくりにも効果的です。
14:00〜15:00
ヨガ・ホットヨガ
デジタルデトックスヨガ
強度
電化製品などの電子機器から発生する「電磁波」は、私たちのカラダに様々な不調をもたらします。デジタルデトックスヨガは、電磁波デトックスシートを使い、生体電流の乱れを整えることでカラダの不調を緩和していくレッスンです。安らぎのポーズでキープの時間を十分にとり、深い呼吸を意識し、集中することで思考を鎮めていきます。電磁波から解放されて全身がスッキリとしていく感覚をお楽しみください。
15:30〜16:30
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】ヨガベーシック(強度2.0)
強度
はじめての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ。楽しみながらヨガの効果を実感できます。全身をまんべんなく動かしたい方にもおススメです。
18:00〜19:00
ヨガ・ホットヨガ
美脚ヨガ
強度
冷えやむくみを解消し、正しく筋肉をつけて、なりたい美脚へ導くコース。足裏のマッサージから始まり、全身をほぐして血行を促進することで、｢美しく立つ｣｢美しく歩く｣といった美脚の土台を整え、疲れにくくスッキリとした下半身を目指します。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
【アジャスト】リンパリフレッシュヨガ
強度
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。
21:00〜22:00
ヨガ・ホットヨガ
肩こり改善ヨガ
強度
ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩のこわばりを改善して、普段からこりにくい肩を目指すコース。肩とともに連動しているパーツを動かし、肩の正しい位置を維持します。軽い肩で気持ちも前向きに。全身のバランス調整にも効果的です。
レッスンスケジュール（PDF）
小牧郷中店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
