LAVA 西院店ホットヨガスタジオ
西院駅徒歩2分の女性専用スタジオ。
ニーズに合わせたヨガプログラムを多数ご用意！
TRIAL LESSON
西院店の
レッスンを体験してみる
体験レッスン0円（税込）
- 80%以上が初心者だから安心！
- ウェア&タオルが無料！ 手ぶらでOK
- インストラクターがしっかりサポート
アクセス情報
住所
〒615-0011
京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1 アフレ西院ビル6F
アクセス
【電車】
阪急京都線「西院駅」西改札より徒歩1分
嵐電「西院駅」改札より徒歩2分
■駐車場：なし
■駐輪場：なし
店舗への詳しい経路
阪急西院駅より
西改札を出て左手にある信号を渡った先のアフレ西院の6階です。
嵐電西院駅より
改札を出て四条通りを阪急西院駅の方へ進む。西大路四条交差点にある、1階がホームメイトのアフレ西院の6階です。
西改札を出て左手にある信号を渡った先のアフレ西院の6階です。
嵐電西院駅より
改札を出て四条通りを阪急西院駅の方へ進む。西大路四条交差点にある、1階がホームメイトのアフレ西院の6階です。
サービス
設備
ウッド
ストーン
スタジオ
水素水
サーバー
個室シャワー
ドライヤー付
パウダー
スペース
更衣室
鍵付き
ロッカー
スタッフ
常時在住
キャッシュレス
対応
スタジオ種別
女性専用
定休日
毎週金曜
店舗の雰囲気
西院店の料金プラン
ライフスタイルに合わせて選べる4プラン
オススメ! ライト・ | プレミアム | フリー・ | ４・フルタイム週1ペースで 通いたい方へ | |
|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 13,800円 (税込) | 18,800円 (税込) | 16,800円 (税込) | 8,800円 (税込) |
| ご利用可能店舗 | 西院店＋1店舗 | LAVA系列全店 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | LAVA全店 | 西院店 |
| 1日の受講回数 | 1日1回 | LAVA1日2回 その他ブランドはどちらか1日1回まで受講可能 | 1日2回 | 1日1回 |
| 月間予約可能数 | 無制限 | 無制限 LAVA全店 / マシンピラティスRintosull / 暗闇キックボクシングBurnesStyle | 無制限 | 月4回 |
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
※プレミアムフリー・フルタイム/旧フリー・フルタイムのRintosullご利用不可店舗一覧はこちら
その他の料金プラン
ライト・デイタイム
ご自宅・職場近くなど２店舗でご利用可能なお得なメンバーです。
デイタイム- 平日17時までのレッスンが受講可能
ご利用可能店舗西院店＋1店舗注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。学割プラン
登録店舗で月4回までご利用いただけます。
フルタイム 学割- 全時間帯のレッスン受講可能
・16歳以上24歳以下の学生（高校生・専門学生・大学生）限定プランです。過去学割マンスリーに登録したことがある方でも登録いただけます。
・ご登録に関してはマンスリー開始時の学割定価登録、または割引プランでご登録の場合は利用開始月の4か月目からのみの変更とさせていただきます。なお、すでにマンスリーにご登録されている方のコース変更は承ることができません。
・ご登録には、学生証と年齢がわかる公的書類（運転免許証、パスポート、健康保険証、外国人登録証、住民基本台帳カード、マイナンバーカードのいずれか）の提示が必要です。
・未成年の方は、親権者の同意書のご記入をお願いしております。
・卒業予定年月の翌々月よりマンスリーメンバー・4 フルタイムの定価月額に自動変更となります。また、卒業予定年月に関わらず、25歳になった誕生月の翌月より定価月額に自動変更となります。
・コース変更/解約をした場合、学割プランの適用は終了となります。
・詳しくは店頭にてご確認ください。
ご利用可能店舗西院店注意点※1日1回受講可能
※別途、初回引落し時より運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。- 全時間帯のレッスン受講可能
上記以外のオプション・料金
水素水オプションマンスリー（1,200円/月）
レッスン中もご利用いただける水素水が飲み放題となるメンバーです。
フルタイム- 全時間帯でご利用可能
注意点※各種マンスリーメンバーご登録の会員様のみご利用可能
すべてのオプション価格を見る
1回券（レッスン）LAVAウォーター（1L）LAVAウォーター（500ml）レッスンセット ※- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下）
レッスンセット ※＋レンタルラグ- レンタルバスタオル ・レンタルフェイスタオル ・LAVAウォーター（1L） ・レンタルウエア（上下） ・レンタルラグ
レンタルウェア（上下各）レンタルバスタオルレンタルフェイスタオルレンタルラグ他店舗利用料注意点※レッスンセットはLAVAにご入会の方(会員様限定）のサービスとなります。
※レッスンセットに替えのインナー（ブラ・ショーツ）は含まれておりません。
近くの店舗
プレミアムフリー・フルタイムプランならLAVA以外の店舗も通い放題！
- Rintosull京都四条烏丸店
- Rintosull京都桂店
※Rintosull店舗の利用可能状況は店舗により異なります
体験レッスンの流れ
初めてでも安心！
60分でホットヨガを体験
STEP01
店舗で受付
レッスン30分前のご来店をお願いいたします。レッスンの説明と簡単なカウンセリングをさせていただきます。
STEP02
レッスン準備
レッスン30分前手ぶらセットをお渡しします。運動できる上下の服装に着替えていただき、スタジオへ移動します。
STEP03
レッスン参加
ヨガ初心者の方がほとんど。体が硬い方、体力に自信がない方でも無理のない内容のため安心です。
STEP04
レッスン終了後
汗をかいて心も体もスッキリ。パウダールーム・ロッカールームとシャワーをご利用いただけます。
スタッフ
あなたのヨガライフをサポートします！
竹村美咲ﾀｹﾑﾗﾐｻｷ元々チアダンスをしていたこともありカラダを動かすことが大好きです。10年前にヨガと出会い続けてきました。その間で妊娠・出産を経験し著しく変わる女性のカラダを特に感じ、その後またヨガを再開した時、カラダが楽になる感覚を身に染みて感じました。ヨガをしていてよかったと思う瞬間でもあったので、女性のライフスタイルに寄り添えるように楽しくレッスンできたらと思います。ぜひみなさん一緒にヨガを楽しみましょう！
西美音ﾆｼﾐｵﾝヨガはただのエクササイズではなく、心身ともに健康でいることができ、幸せに生きるための方法です。それを感じられるよう細かな誘導はもちろん、日常生活に生かすことのできる考え方もお伝えするよう心がけております。1.5の強度から。5まで幅広くレッスンを担当しており、お客さまからは「わかりやすい」「楽しいレッスンでした」とお声を頂戴することが多いです。是非一歩踏み出してヨガを始めてみましょう。
内潟名都子ｳﾁｶﾞﾀﾅﾂｺカラダを動かすのが好きで、また人のためになることしたい、頑張る人を応援したいという想いが強く、インストラクターを志しました。日々の生活に活力を得られるようなエネルギッシュなレッスンを意識しています。ぜひ、ご自身の中にあるエネルギーを解放させ、一緒に新たな可能性を広げましょう！
亀井柚花ｶﾒｲﾕｽﾞｶヨガを続けることで、自分の心の在り方やカラダがどんどん変化していくことに喜びを感じ、その喜びを多くの人に伝えたいと考え、インストラクターを志しました。 皆さまがよりご自身と向き合える1時間となるようお手伝いさせていただきます。一緒にヨガを楽しみましょう。
中村夢菜ﾅｶﾑﾗﾕﾒﾅ私自身がヘルニアになったことをきっかけに、自分で心もカラダも整えられるようになりたいと思いヨガを始めました。初めての方でも安心してヨガを楽しめるように、一人ひとりに寄り添った丁寧なレッスンを大切にしています。ヨガを通してみなさんの毎日が今よりもっと素敵な日々になりますように。
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口コミ
続くかどうか不安で始めましたが、とても楽しく続けられそうです！
初めて1ヶ月半、すでにむくみが、マシになり、生理前の症状も楽に！
施設も綺麗で、清潔に保たれ、インストラクター？スタッフ？さんの笑顔もとても素敵です！！
6月から通い始め、続けられるかなと少し不安だったのですが、インストラクターの皆さんがとても丁寧で優しく楽しくてほぼ毎日通っています。
硬かった身体も柔らかくなり、冷え症も改善。
膝が痛かったのもなくなり全身がスッキリしました。
もちろん体重も減り、それ以上に身体が引き締まったので着れる服も増えました。
レッスンスタジオもいつも綺麗に清掃されていて、ヨガだけでなくいろんなところに気を遣って対応してくださってることを感じます。
仕事で疲れていてもヨガに来ると頭の中もスッキリして全身リラックスできます。
私にとってヨガは日常生活の欠かせない時間です。
普段汗をかく機会がなかなかないので始めました。始めて2週間ほどでよく眠れるようになり次の日の体の軽さを実感。3ヶ月ほどでくびれができてきました。ホットヨガってすごいですね。先生たち皆さん、いつも笑顔で優しい♪行くのが億劫でも行くと確実に癒され元気をもらえます！いつもありがとうございます。
インストラクターの皆さんは優しく、丁寧で、元気がいいので行くとパワーを貰えます。レッスンの種類も豊富でその日の自分に合った内容を受けられます。
月4回のコースを契約していますが、体調が悪く行けない月もあるので1回だけでも繰り越し制度があればいいなと思います。
プログラム
ヨガベーシック
ヨガビギナー
リラックスヨガ
美律ホルモンヨガ
リンパリフレッシュヨガ
ヨガフローリラックス
ネイチャーフィールヨガ
骨盤筋整ヨガ
お腹引き締めヨガ
肩こり改善ヨガ
美脚ヨガ
美尻ヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
背中美人ヨガ
上半身スッキリヨガ初級
下半身きれいヨガ初級
至福の睡眠ヨガ
ハーモニックブリージングヨガ
体験レッスンスケジュール
2025年5月13日(火)
09:00〜10:00
ヨガ・ホットヨガ
お腹引き締めヨガ
強度
腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのではなく、コアを強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指していくため、ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです。
12:00〜13:00
ヨガ・ホットヨガ
ほっそり二の腕ヨガ
強度
二の腕にアプローチして、美しくスッキリとした腕を目指すコース。前半は二の腕をほぐし、後半はダイナミックなポーズで筋力アップ。こり固まった肩を動かすことで、肩甲骨まわりをほぐし、腕のつけ根からスッキリとさせていきます。男性にもおススメの効果系レッスンです。
15:00〜16:00
ヨガ・ホットヨガ
美尻ヨガ
強度
お尻の筋肉を意識的に縮める・伸ばすなどしてキュッと引き締まった健康的なヒップを作るコース。このレッスンで鍛えるのは（全身の）姿勢や動作の美しさを左右する重要な筋肉であるため、いつまでもキレイな体型を維持したい方、しなやかで丈夫なカラダでいたい方にオススメです。
16:30〜17:30
ヨガ・ホットヨガ
ヨガフローリラックス
強度
心地よいゆったりとした音楽に合わせて、ポーズと呼吸をすることにより、リラックス状態へ導くコース。同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されます。
19:30〜20:30
ヨガ・ホットヨガ
ネイチャーフィールヨガ
強度
幻想的な音と光の中、さまざまな自然の営みに想いを馳せて象徴的なポーズを丁寧にとっていくコース。ときに壮大に、ときに繊細に、心とカラダをフルに動かしほぐすことで、忘れていた情熱を呼び覚まし、溜め込んだストレスを解放していきます。
レッスンスケジュール（PDF）
西院店で開催される全レッスンのスケジュール※会員様限定レッスンも含まれます。
※最新スケジュールと一部異なる場合がございます。最新スケジュールは会員様アプリにてご確認ください。
ただいま準備中です。
