LAVAコラム

2018/04/24

【参加無料】4.30(月)満月の日限定★「#OneSilent」瞑想へのお誘い

2018/04/05

【4.16(月)限定】新月瞑想はいかがですか？「♯OneSilent」のお知らせ

2018/03/30

【3.31(土)限定】満月瞑想はいかがですか？「♯OneSilent」のお知らせ

2018/02/19

＞私×LAVA＜　インストラクターとの出会いがヨガの、自分の価値観を変えた

2017/12/20

2017年の煩悩は「除夜の鐘の瞑想」でさようなら！

2017/11/15

【番外編】11月22日はいい夫婦の日♪私×LAVA　ご夫婦で通う会員様ご紹介♪

2017/10/24

体調不良？それは気圧の影響かもしれません。

2017/09/12

【9/30迄】LAVA初・オリジナルヨガウエア「SUKALA」プレゼントキャンペーン！

2017/09/10

風鈴瞑想に憧れて・・風鈴をつりさげれば音は鳴ると思っていた

2017/08/28

8/31は｢野菜の日｣！美やせを叶える夏野菜4選

2017/08/21

LAVA LIFEよりPick Up！夏バテ知らずのダイエット

2017/08/15

超省エネ♪ヨガの呼吸でセルフクーラー!?

2017/08/08

足が火照って眠れない...原因は冷え性かも!?

2017/08/01

8/7まで！LAVAでは『夏のヨガ祭り』を開催中!!

2017/07/25

7/26は「幽霊の日」。怖れているものは本当に怖いもの？

2017/07/18

寝苦しい夜も「除湿」＆「ヨガ」でぐっすり♪

2017/07/10

ストレスオフに働きたい、その願いが叶う職業とは？

2017/06/27

2017年も折返し!?月日が経つのが年々早く...一体なぜ？

2017/06/13

もうすぐ父の日！ヨガでお父さんを元気に♪

2017/06/05

祝日のない6月に♪スキマ時間瞑想＆雨音瞑想のススメ

2017/05/30

五月が終わるのにまだダルい...もしかして「六月病」!?

2017/05/22

暑いインドで熱いチャイ...一体なぜ!?

2017/05/11

五月病にインドが効く!?ヨガにラッシー、ボリウッド♪

2017/05/09

母の日間近！50代以上のお母さんにこそヨガを贈ろう♪

2017/05/01

「朝イチ瞑想」で予定のない休日を充実した一日に

2017/04/20

4月26日は「よい風呂の日」！お悩み別入浴術とは？

2017/04/17

夏までにやせたい方必見★春野菜でデトックス！

2017/04/07

新年度、理想と現実のギャップに戸惑ったら...？

2017/04/03

スタートダッシュは逆効果!?春はのびのびが成功の秘訣

2017/03/29

「血液型別ヨガ診断」でお花見を盛り上げちゃおう♪

2017/03/21

季節の変わり目の3大不調、余ったホッカイロで改善!?

2017/03/13

今週末はお彼岸！ぼたもちで春のHAPPY体質へ♪

2017/03/02

3/10(金)～12(日)『ヨガまるプロジェクト』レッスンへ

2017/02/24

LAVAのママヨガが児童館にやって来た！

2017/02/13

2/24(金)はプレミアムフライデー！あなたは何する？

2017/02/13

花粉症がダイエットに!?くしゃみの消費カロリーって？

2017/02/06

もうすぐバレンタイン！カラダ想いのチョコを贈ろう♪

2017/01/30

節分の過ごし方次第で、家もカラダも心も一年快適に!!

2017/01/24

朝晩の「白湯」で、内から外からウィルス対策！

2017/01/17

オトナ脳が幸せを遠ざける!?瞑想のススメ2017

2017/01/10

来週末!!ヨガリトリートで2017年を本格始動！

2017/01/02

「食べる断食」でお正月太りをらくらくリセット！

2016/12/26

大掃除で開運!?よい年を引き寄せるカルマヨガとは

2016/12/20

今日は冬至！太陽とともにグングン成長するチャンス♪

2016/12/13

師走の今こそ、瞑想のはじめ時！無料アプリでぜひ♪

2016/12/05

2016年ラスト3週間で、新しい自分への助走を...！

2016/11/28

寒い朝もシャキッと目覚める「ダダッ子のポーズ」!?

2016/11/22

今日は勤労感謝の日。自分社の社員たちに感謝を!?

2016/11/15

明日解禁！ボジョレー・ヌーヴォーでホットワインも♪

2016/11/08

11/14は「ウルトラスーパームーン」で金運＆恋愛運UP♪

2016/11/01

時短！カンタン！忙しくてもできる風邪予防3選

2016/10/25

10/26は「柿の日」！一日一柿で美やせ実現♪

2016/10/14

今日の気温にちょうどいい服装は？

2016/10/11

ヨガで美やせ♪「LAVA×私＝半年で－8㎏･－7才」

2016/10/04

＼1～2分でリコピン4倍!?ホットトマトジュースって？／

2016/09/26

秋の夜長、グーッと鳴ったら何食べる？

2016/09/16

9/21は「国際平和デー」！アヒンサ―な自分へ♪

2016/09/13

明日は十五夜！「月のウサギ伝説」はインドから!?

2016/09/05

9月9日は「菊」の節句！食べて飲んでデトックス♪

2016/08/29

9/3（土）公開：ヨガのルーツに出会う旅！映画「聖なる呼吸」レビュー

2016/08/22

インドから残暑見舞い♪ガンジス河に極楽を感じるワケ

2016/08/16

8月17日は「パイナップルの日」その酵素パワーとは？

2016/08/09

明日は山の日！「山のポーズ」で姿勢も心も整えよう♪

2016/07/30

朝から晩まで快適～！省エネにもなる涼活3選

2016/07/23

うっかり浴びた紫外線...後からケアする3つの方法！

2016/07/19

【渡航記②】えっ!!インドにはカレーもナンもないの!?

2016/07/08

【渡航記①】逆輸入!?インドでは今、ヨガブームに...!!

2016/07/04

明日は七夕☆大切な人と「ペアヨガ」を楽しんでみて！

2016/06/28

麦茶や塩にも...この時季よく聞く「ミネラル」って何？

2016/06/17

気圧と体調の関係～梅雨の頭痛・肩こり対策3選～

2016/06/13

6/21は国際ヨガデー！今週末～日本でもイベント多数!!

2016/06/07

梅雨こそ訪れたい、ラッキースポット3選！

2016/05/31

ずっしりと考えさせられる、映画『永遠のヨギー』

2016/05/25

今が運動会シーズン！秋開催が減った3つのワケとは？

2016/05/18

脱・五月病！インド食で「セロトニン」UP

2016/05/11

今こそ紫外線対策！シミ・しわの元「UVA」にご注意を!!

2016/05/04

GW明けの「時差ボケ」予防に2つの対策！

2016/04/27

GWにオススメ！『食べ放題のプチ断食』とは...!?

2016/04/20

モヤモヤしたら、テクテクしよう！歩く瞑想のススメ

2016/04/13

免疫細胞バランス、コントロールの鍵を握るのは!?

2016/04/07

「いつでも誰でも入学歓迎」の学校って...？

2016/04/04

お花見注意報!!アルコール分解中は脂肪燃焼が止まる!?

2016/03/31

『エイプリルフール・イブ』どう過ごす？

2016/03/28

4月の紫外線は9月と同じくらい!?―3つの対策とは？

2016/03/24

「大安」×「木曜日」＝「正直者が大儲け」!?

2016/03/21

｢やめる｣＆｢褒める｣大人の卒業式で明るい未来へ！

2016/03/17

お彼岸にやるべきことは、お墓参りだけじゃない!?

2016/03/14

女性も必読!?ホワイトデーのお返しどうする？

2016/03/10

甘いものが止まらない...！砂糖と上手に付き合うには？

2016/03/07

3月9日どう過ごす？ヨガ的に見る部分日食

2016/03/03

大人女子こそ、ひな祭り。だって厄除け行事だもん！

2016/02/29

四年に一度のうるう日、ズレや歪みの調整を

2016/02/25

お金と人間関係...円でつながる縁も多々!?

2016/02/22

ゾロ目の意味...2月22日は願いが叶う寸前!?

2016/02/18

花粉症はストレスで悪化する!?

2016/02/16

バレンタイン、遅れて渡す...アリorナシ？

2015/12/24

Q.生まれつきカラダが硬くて悩んでいます...

2014/06/16

仲間入りさせていただきました♪

2012/12/31

年始のブログ更新について

2012/11/01

10/29オープン！ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店をご紹介☆

2012/08/27

スッキリしたい方にオススメのWS☆／KD長谷川昌美

2012/07/30

御礼と今後について／カラダデザイン小林寛明

2012/04/16

お花見ヨガ☆

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