【3.31(土)限定】満月瞑想はいかがですか？「♯OneSilent」のお知らせ
2018/03/30
＼YOU ARE INVITED／
―Full Moon Meditation―
2018.3.31（Sat）#OneSilent
夜空に浮かぶ月が輝きをます3月31日（土）満月の日に、
そっと目を閉じ呼吸をしながらご自身の心の中を
明るく灯してみませんか？
好きな時間に、好きな場所で、好きなだけ
【HOW TO MEDITATE】
世界でもっとも簡単な瞑想「#OneSilent」
～ そっと目を閉じて
大きく呼吸を3 回するだけ～
One Breath For Me
One Breath For you
One Breath For Everybody
余裕がある方は
息を吸うたびにカラダの中に喜びの感覚が広がり
息を吐くたびにいらないものが出ていくことをイメージしながら呼吸をしてみましょう
＼会えなくても繋がりを感じたい／
ホットヨガスタジオLAVAの公式Facebook,Instagramでは、満月瞑想にご参加
いただいた方の感想を書き込める場所や、参加者同士のつながりを感じられるよう
3月31日（土）の当日、参加方法をご案内予定です。（参加無料）
今すぐいいね！またはフォローして皆さんとつながりましょう♪。
公式Facebook⇒ https://www.facebook.com/yogalava/
公式Instagram⇒ https://www.instagram.com/lavayoga_official/
皆さんと一緒に穏やかな時間が過ごせますように。
ナマステ♪
▼世界で一番簡単な瞑想 #OneSilent を見てみる
http://www.yoga-lava.com/yogamaruproject/index.html#OneSilent
▼誰でも、どこでも、今すぐ瞑想 瞑想アプリMEISOON
/meisoon/